Wie schlaft ihr?

Was habt ihr für Schlafgewohnheiten.Legt ihr Euch ins Bett und schlaft bis zum nächsten Morgen durch.
Steht ihr öfters nachts auf.
Schreckt ihr immer wieder mal im Bett zusammen
Träumt ihr manchmal das ihr irgentwo tief runter stürzt und dann aufschreckt?

Erzählt mal ein bisschen von Euren Schlafgewohnheiten.


Lena

Hallo Lena, du willst meine Pippigewohnheiten wissen?

O.k. einmal pro Nacht aufstehen, ungefähr nach der Hälfte, dann gegen morgen schon mal wach werden, aber wieder einschlafen.

Und du?

Sigi

Fragt man eine Frau nach ihrer Pippi Gewohnheit
Naja, die ist bei mir eh ungewöhnlich.

Ich schlafe so ca. um 24 Uhr 30. Wenn mich das Hilferuf forum gefangen hält, auch schon mal noch später
(Das muß sich ändern seufz)
Dann schlafe ich so 2-3 Stunden und tappel dann das erste mal richtung Bad. Das gleiche dann noch ca.2 mal, manchmal mehr.

Zwischendurch passiert es mir dann das ich Nachts wenn ich aus dem Bad komme, hellwach bin.Ich lese dann entweder kurz etwas, manchmal bekomme ich aber auch sehr schlecht Luft und muß mich aufrecht hinsetzen.
Das tue ich dann an meinen PC, und bin ruck zuck mal wieder im Forum Hilferuf.
Ich schau mir dort erst mal an, wer sich auch gerade die Nacht um die Ohren schlägt.
Das sind manchmal noch 1-2 andere und einige Gäste.
Ich lese mich dann so eine halbe Stunde bis Stunde durchs Forum und schlüp dann wieder in mein Bettchen, indem ich wenn ich Glück habe bis morgens ca.9 Uhr weiter schlummere.



LG
Lena

Ich gehe ziemlich regelmäßig gegen 0 Uhr zu Hochbette. Stelle den TV so, das ich mich anstrengen muß um zu hören und schlafe dann spätestens 30 Minuten später, friedlich ein. Morgens gegen 7 Uhr weckt mich die Routine und hoffentlich die am Abend eingestellte Nachrichtensendung von NTV. Anschließend stehe ich auf.

Ich gehe immer zwischen 23:00 & 24:00 Uhr ins Bett. Brauche eine Weile um einzuschlafen. Punkt 3:00 Uhr wache ich auf (jede Nacht) & geh auf Nahrungssuche. Danach wieder ins Bett, bis dann 6:00 Uhr der Wecker klingelt.

An freien Tagen bleibe ich aber auch schon mal bis Mittags liegen. Wache aber regelmäßig auf.

Brauche zum Bubumachen absolute Ruhe (hat man in einem Mehrfamilienhaus naturgemäß kaum...) und ratze daher mit Ohrstöpseln aus´m DM.
Wache blasenbedingt ca. 3 x pro Nacht auf und schleppe mich wieder in die Koje...Wecker schikaniert mich um 055, haue drauf, suche den Lichtschalter, stosse mir den Fuß am Schrank, schalte das Licht an und die Weckfunktion des Handy (mein Ersatzwecker) aus.
Normalerweise schlafe ich aber schon abends auf der Couch ein...

Meistens verbringe ich die letzten Stunden des Abends schon im Bett und surfe im Netz, per Laptop, und hab den TV nebenher am laufen. Dann werde ich irgendwann müde und stell den Laptop auf die Nachtkommode neben meinem Bett.

Vor habe ich dann immer, meine Augen zu schließen und mich kurz zu entspannen - aber nicht einzuschlafen. Natürlich schlaf ich dann doch ein und wache so zwei bis drei Stunden später wieder auf.

Dann trample ich im halbschlaf ins Bad, dann zum Kühlschrank und snack noch was und dann geh ich wieder pennen. Mach vorher dann noch TV und Laptop aus.

Da ich mittlerweile selbst weiß wie ich ticke, also mit dem einschlafen vor dem Fernseher/Laptop, putze ich mir immer schon vorher die Zähne.

Ich sitze zumeist bis 10 vor meinem Pc und kontrolliere anschließend das Haus, bzw. füttere unsere Haustiere. So gegen halb 11 bin dann Bettfertig und verbringe noch einige Zeit grübelnd im selbigen bevor ich einschlafe. Durchschlafen kann ich eigentlich immer, jedoch plagen mich oft meine Träume, weswegen ich am folgenden Morgen meist sehr gerädert bin. Aufstehen muss ich um viertel 6