Hi Mahvette,
Ich hatte früher auch genau das selbe Problem. Im Vorlesungssaal habe ich teilweise zu schwitzen begonnen und ich dachte immer die, die hinter mir sitzen würden irgendwas in meine Haare streuen oder über mich heimlich lachen. Dazu kommt natürlich noch das Gefühl, dass man ständig einen dummen Gesichtsausdruck drauf hat. Man fühlt sich als der Komische unter all den anderen Normalen.
Wie auch immer, ich bin meine Ängste losgeworden.. komplett. Ja das geht, sei ermutigt! Aber bevor ich hier wieder einen Riesentext schreibe würde ich gerne wissen, wie du dich ernährst? Kannst du mal schildern, was du so an einem typischen Tag isst?
Natürlich ist Ernährung nicht alles. Aber ich setze gerne da an
Ich hatte früher auch genau das selbe Problem. Im Vorlesungssaal habe ich teilweise zu schwitzen begonnen und ich dachte immer die, die hinter mir sitzen würden irgendwas in meine Haare streuen oder über mich heimlich lachen. Dazu kommt natürlich noch das Gefühl, dass man ständig einen dummen Gesichtsausdruck drauf hat. Man fühlt sich als der Komische unter all den anderen Normalen.
Wie auch immer, ich bin meine Ängste losgeworden.. komplett. Ja das geht, sei ermutigt! Aber bevor ich hier wieder einen Riesentext schreibe würde ich gerne wissen, wie du dich ernährst? Kannst du mal schildern, was du so an einem typischen Tag isst?
Natürlich ist Ernährung nicht alles. Aber ich setze gerne da an
