Puh, ich kenne das so gut… gerade wenn man im Unterricht motiviert ist und dann die Noten kommen, die einfach nicht das widerspiegeln, was man erwartet hat (passiert mir ständig!). Was mir hilft, ist, nach einem schlechten Ergebnis erstmal nicht zu streng mit mir zu sein (was leichter gesagt als getan ist). Aber vielleicht könntest du auch versuchen, ein paar Lernmethoden durchzuprobieren, die sich für dich besser anfühlen – Lerngruppen oder auch mal mehr Pausen einplanen, das hat bei mir oft den Unterschied gemacht.