Was für ein Sinn hat dieses Leben?

Sich zu Tode arbeiten für nichts. Ich kann nicht mehr schlafen, eine Krankmeldung würde man mir negativ auslegen.
Mein Mann schnarcht jede Nacht, der Kühlschrank pfeift und überall ist einfach nur laut, ich bin fett und hässlich, von den Träume die ich hatte bleibt mir nichts.
Ich lebe weil ich Katzen habe, ansonsten hätte ich gar kein Grund mehr. Therapieplätze gibt es nicht, und in der Vergangenheit hat mir Therapie nichts gebracht.

Ich kann nicht mehr!!!!! Ich will nur schlafen und lesen, ich will nicht mehr arbeiten, ich will einfach nichts mehr ertragen müssen und ich will nicht unter Menschen sein. Ich hasse alles.

Was soll man dir raten?
Vielleicht versuch erstmal die Dinge zu verbessern die du verbessern kannst. Schlaf, wenn er schnarcht gibt es vielleicht die Moeglichkeit getrennt zu schlafen? Ohrstoepsel. Ein neuer Kuehlschrank?
Es gibt nichts schlimmeres als Schlafentzug.

Fett und haesslich... also gegen Uebergewicht kann man ion der Regel etwas machen.

Sich zu Tode arbeiten? Was machst du? Arbeitest du laenger als 8h am Tag?

Geh auf Teilzeit und stell deine Ernährung um.

Laika84 meinte:

Ich kann nicht mehr!!!!!

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Laika84 meinte:

ich will einfach nichts mehr ertragen müssen und ich will nicht unter Menschen sein. Ich hasse alles.

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Laika84 meinte:

Ich lebe weil ich Katzen habe, ansonsten hätte ich gar kein Grund mehr.

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Gute Gründe für eine Krankschreibung und Anmeldung in einer psychosomatischen Klinik - weg von allem, um durchzuatmen, dich zu stabilisieren und wieder klarer sehen zu können, wo Lösungen liegen könnten, was du brauchst, damit es dir besser geht.

Laika84 meinte:

Therapieplätze gibt es nicht,

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Die Wartezeiten sind extrem, wenn du selbsr herumtelefonierst, ja.
Doch lies mal hier nach, auch unter Krisenintervention:

.

Deine Situation würde ich als akute Krise einstufen, dein Arzt dürfte das nicht anders sehen, wenn er deinen Text lesen würde.

Zusätzlich hast du die Möglichkeit Erstgespräche zu nutzen, den SPDi, Caritas.

Dein Arzt kann dich in der Klinik deiner Wahl anmelden, nach einer Weile nachfragen, da dringend.
Das kann schon Einfluss nehmen.

Kannst du dir vorübergehend selbst Therapiestunden finanzieren? Auch ein Weg.

Würde deine Kasse Onlinetherapie übernehmen?

Laika84 meinte:

in der Vergangenheit hat mir Therapie nichts gebracht.

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Woran lag das?
Wärst du heute bereit, alles zu versuchen, damit es dir besser geht?

Laika84 meinte:

eine Krankmeldung würde man mir negativ auslegen.

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Deine Prioritäten passen nicht zu deinem gesundheitlichen Zustand.
Es ist egal, was andere denken.
Geh zum Arzt, zeig ihm deinen Beitrag hier.
Hol dir Hilfe.

Marisol meinte:

Geh auf Teilzeit und stell deine Ernährung um.

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Schon gemacht, bringt nichts. Wie soll ich denn bitte ohne Schlaf überhaupt was schaffen

Ursache der Schlaflosigkeit?

Ausnahmsweise meinte:

Gute Gründe für eine Krankschreibung und Anmeldung in einer psychosomatischen Klinik - weg von allem, um durchzuatmen, dich zu stabilisieren und wieder klarer sehen zu können, wo Lösungen liegen könnten, was du brauchst, damit es dir besser geht.



Die Wartezeiten sind extrem, wenn du selbsr herumtelefonierst, ja.
Doch lies mal hier nach, auch unter Krisenintervention:

Psychotherapie

116117.de - Kassenärztliche Bundesvereinigung Welche Möglichkeiten der Psychotherapie es gibt, wie Sie Praxen finden und einen Termin für Psychotherapie vereinbaren.

www.116117.de

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Deine Situation würde ich als akute Krise einstufen, dein Arzt dürfte das nicht anders sehen, wenn er deinen Text lesen würde.

Zusätzlich hast du die Möglichkeit Erstgespräche zu nutzen, den SPDi, Caritas.

Dein Arzt kann dich in der Klinik deiner Wahl anmelden, nach einer Weile nachfragen, da dringend.
Das kann schon Einfluss nehmen.

Kannst du dir vorübergehend selbst Therapiestunden finanzieren? Auch ein Weg.

Würde deine Kasse Onlinetherapie übernehmen?



Woran lag das?
Wärst du heute bereit, alles zu versuchen, damit es dir besser geht?



Deine Prioritäten passen nicht zu deinem gesundheitlichen Zustand.
Es ist egal, was andere denken.
Geh zum Arzt, zeig ihm deinen Beitrag hier.
Hol dir Hilfe.

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Ausnahmsweise meinte:

Ursache der Schlaflosigkeit?

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Mann schnarcht. Wenn ich in Wohnzimmer schlafe, höre ich den Kühlschrank. Er ist neu, Kühlschränke machen nun mal Geräusche beim Antifrost-Zyklus. Ohrstöpsel gehen nicht, ich höre dann mein eigenes Atem.
Wenn mein Mann in Wohnzimmer schlecht ist er dauergenervt, da habe ich nichts von.

Hallo!
Ich denke auch ,du solltest einmal mit deinem Arzt sprechen.
Auch er kann dir etwas verschreiben zum Schlafen.
Es ist für furchtbar,wenn man nicht schlafen kann und keine Energie hat für den Tag.
Fakt ist ,du musst etwas ändern.
Du brauchst eine Pause.
Und dann kannst du dir Gedanken machen,welche Teile von deinem Leben du ändern kannst.
Weiss dein Mann wie schlecht es dir geht?

Leere?Zukunft meinte:

Hallo!
Ich denke auch ,du solltest einmal mit deinem Arzt sprechen.
Auch er kann dir etwas verschreiben zum Schlafen.
Es ist für furchtbar,wenn man nicht schlafen kann und keine Energie hat für den Tag.
Fakt ist ,du musst etwas ändern.
Du brauchst eine Pause.
Und dann kannst du dir Gedanken machen,welche Teile von deinem Leben du ändern kannst.
Weiss dein Mann wie schlecht es dir geht?

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Ja aber eine lange Krankschreibung hat Konsequenzen für meinen Job. Man würde mich als schwach abstempeln... schon mehrmals passiert in anderen Umgebungen. Mich interessiert die Karriere nicht aber ich brauche das Geld.

Laika84 meinte:

Mich interessiert die Karriere nicht aber ich brauche das Geld.

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Das verstehe ich.
Ich weiß nicht,was du arbeitest.Aber im Allgemeinen kann dich niemand entlassen,weil du länger krank warst.
Und wenn du schon als schwach dargestellt wirst....das kann dir doch egal sein.
Es ist keine Schwäche seine Probleme zu erkennen und sich ihnen zu stellen,im Gegenteil.
Deine Gesundheit ist am Wichtigsten.Wenn du jetzt etwas tust,wird es dir besser gehen und davon profitiert auch in Zukunft dein Arbeitgeber.
Wenn du so weitermachst, befürchte ich ,brichst du irgendwann zusammen.
Wem ist damit geholfen?