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Gelöscht 124456
Gast
Der erste Part. Kurz und knapp: Nein, zu 95 % liegt Übergewicht daran, dass man mehr Kalorien zu sich nimmt als man verbraucht.Nein, sie kommen nicht immer von zu viel Essen.
Sie können auch zB von Wassereinlagerungen kommen, oder durch einen geänderten Hormonhaushalt begünstigt werden und und und.
Und dann gibt es da ja auch noch die unterschiedlichen Veranlagerungen- anders lässt es sich ja garnicht erklären, dass bei gleicher Ernährung einer total dick wird und der andere spindeldürr bleibt.
Es ist eben nicht nur die Disziplin und die Bewegung, sondern es kommen eine ganze Menge anderer Faktoren dazu, die man nur bedingt in der Hand hat.
Es sind Erwachsene (wenn es denn Erwachsene sind) und genau deswegen verbietet es sich meiner Meinung nach, diesen Menschen reinzureden und darüber zu urteilen, wie und warum sie zu viel wiegen. Das steht einem Außenstehenden einfach nicht an, weil jeder Erwachsene sein eigener Herr über seinen Körper ist: Und damit hat sichs.
Und zwar mit allen Folgen und mit allen Rechten.
Dieses es sind die Hormone, irgendwelche Medikamente, Wassereknlagerungen usw. sind gerne gewählt Ausreden. Bringen einen aber mehr von der Eigenverantwortung weg.
Nun wird man wahrscheinlich aufschreien hier, nein, das sei eben stigmsrisierend etc.
Wie gesagt, das ist ja das Problem.
Es ist das Lipödem warum man dick ist.
Es sind die Antidepressiva.
Ja, die können für mehr Hunger sorgen, wodurch man mehr isst und dadurch zunimmt.
Es sind Wassereinlagerungen. Hast du Herzinsuffizienz? Ja, dann kann es gut möglich sein, dass du mal eben 10kg Wasser einlagerst.
Oder bist du gerade im dritten Triest schwanger?
Wenn nein, dann hm....
Oder was ich quch kürzlich hörte schwere Knochen.
Ernsthaft? Das menschliche Skelett wiegt bei allen Menschen 2 bis 3kg.
Ja, das ist dafür verantwortlich wenn jemand 140kg wiegt. Das eine Kilo mehr der Knochen reißt es raus.
Ich habe Lipödem.
Wenn das ein Grund wäre dick zu sein, dann müsste ich viel mehr wiegen.
Ich esse durchschnittlich 2700 kcal nur um mein Gewicht zu halten.
Ich bin aber such beruflich viel auf den Beinen und trainiere hart.
Jemand, der nur vor dem Schreibtisch sitzt, ja, der wird bei der Menge wohl zunehmen, weil der nicht so viel braucht und verbrennt.
Diese Ausreden erinnern mich an Nikolaus Avocado. Er ist ganz erstaunt, dass er durch seine Mukbangs zugenommen hat, denn er hat nach eigener Aussage immer einen schnellen Stoffwechsel.
Nun wiegt der Kerl fast 200kg.
Eben weil man doch zunimmt, wenn man ständig übermäßig viele Kalorien in sich reinschaufelt.
Aber nein, es liegt nie daran was man isst.
Wie hat mein Mann 50kg abgenommen?
Indem er in einem Kaloriendefizit war.
Man sollte aufhören sich solchen Ausreden hinzugeben.
Genau das ist das Baden in der Opferrolle von dem ich spreche.
Man selbst ist weder Schuld daran, dass man übergewichtig ist, noch kann man daran etwas ändern.
Jep.