Ich habe keine Ahnung, werfe einfach wild Ideen ein.
Dass du dich sehr viel vor dem TV verkriechst, beschriebst du schon häufiger in deinen Themen. Klar ist das mal normal, aber du konntest es nicht genießen.
Das wirkt auf mich, als würdest du Zeit totschlagen und dich davon ablenken, welche Gedanken sonst hochkommen könnten.
Kann das eine Möglichkeit sein?
Diese dauernde Müdigkeit und Erschöpfung kommt mir auch ziemlich eigenartig vor; hast du mal versucht die Ursache herauszufinden?
Zuviel ausruhen kann auch müde machen.
Vielleicht fehlt dir statt Ruhe mehr Spannung und Abwechslung in deinem Leben, alles läuft zu gleichförmig ab und du langweilst dich, ohne das zu realisieren?
Wieso muss es immer nur 5er-Treffen alle paar Wochen in der Gruppe geben mit deinen Freundinnen?
Hast du mal eine angerufen/angeschrieben, ob ihr euch auf einen Kaffee treffen wollt?
Oder geschrieben, dass du ins Bad gehst, ob sie Lust hat mitzukommen? Irgendetwas in diese Richtung?
Es kann ja kaum sein, dass nie eine der Mädels Zeit hat.
Am Stall habt ihr bestimmt eine Whatsappgruppe. Oder du suchst dir ein paar Leute aus, die dir besonders sympathisch sind und schreibst, dass du Lust hat, den Sonnenuntergang am Stall zu genießen und vorher um xx Uhr dort Pizza zu essen.
Du würdest dich freuen, wenn sich eine kleine Runde finden würde.
Da läst sich doch bestimmt etwas anstoßen und regelmäßig ähnlich wiederholen. Kann auch mal jeder etwas mitbringen.
Ich "verkriech" mich nicht oft vorm Fernseher. Ich würde es nur gerne oft aber mir fehlt die Zeit dazu. Ich hab sehr viel um die Ohren, bin sehr oft gestresst und daher gönn ich mir die wenige Zeit die ich hab mit dem was ich gern tue: Serien schauen. Ich hatte mich ja eigentlich so drauf gefreut. Mir war nicht langweilig dabei, ich fühlte mich nur komisch...faul irgendwie.
Ich ruh mich nicht zu viel aus, eher im Gegenteil. Ich komm unter der Woche nie vor 21 Uhr nachhause (nicht mal kurz zwischendurch) und bis ich dann im Bett bin, ist es 23 Uhr. Das ist ermüdend. Momentan leider nicht anders möglich aber das wär jetzt zu kompliziert zu erklären und ist ein anderes Thema.
Da ich unter der Woche sehr gestresst bin und am Samstag auch schon sehr bald auf bin um Dinge zu erledigen und dann von 12 bis 17 Uhr im Stall war und wir 15 Kilometer weit ausreiten waren (ne Stallfreundin und ich), dachte ich, ich habs mir jetzt zur Abwechslung mal verdient ne Serie zu schauen und Pizza zu essen und die Ruhe zu genießen aber nein, ich fühlte mich scheisse und faul dabei obwohls mir gut tat. Die Müdigkeit kommt von zu wenig Schlaf weil am Wochenende bin ich nie müde.
Was meine Freundinnen betrifft, ja da bin ich komisch aber jedes mal wenn ich mich nur mit einer alleine treffe langweile ich mich schnell. Ich will lieber mind. zu Dritt sein. Das ist bei Familie, Kollegen, Freunden etc überall so. Ich fühl mich wohler wenn wir eine Gruppe von MINDESTENS 3 Personen sind. Ist einfach lustiger als nur zu Zweit.
Und nein ich frag nicht ständig meine Freundinnen ob wir was machen oder sie schwimmen kommen wollen etc. weil ich nicht genug Zeit hab. Ich hab ja selbst nur alle 2-3 Wochen mal Zeit.
Und das im Stall: wir gehen alle 1-2 Wochen mal ne große Runde gemeinsam ausreiten und auch sonst im Stall sitzen wir oft spontan beisammen und quatschen aber das nimmt mein Freund offensichtlich nicht wahr wie im Ausgangspost bereits beschrieben.
Sich zu betrinken ist also sinnvoll und macht ja soo viel Spaß, ausreiten, und sich einen gemütlichen Abend zu machen, aber nicht? Ich finde er redet dir deine Sachen schlecht.
Ja sonst ist es meist umgekehrt. Wenn wir gemeinsam Feiern sind bin immer ich die einzige die betrunken ist und er ist immer nüchtern weil er auf seine Linie achten muss und ich würd mir so wünschen dass wir auch mal gemeinsam saufen und auf den Putz hauen aber nein, das geht nicht wegen Figur aber bei den Kumpels gehts auf einmal schon...
Hallo lisakol,
das hört sich wirklich an, als ob dein Selbstwertgefühl ziemlich im Keller ist. Ich kann diese Situation recht gut nachvollziehen. Waren deine Gedankengänge in etwa wie "Alle haben Spaß und leben ihr Leben, haben Freunde, feiern und lachen zusammen und ich sitze hier einsam am Wochenende vor dem Fernseher und niemand will was mit mir zu tun haben und viele schauen wahrscheinlich auf mich herab." ?
Und dadurch, dass du die Worte "Mobbingopfer, graues Mäusschen" benutzt. Kann es sein, dass du in der Vergangenheit diese Erfahrung machen musstest? Das ist nichts woran man Schuld hat und man sich schämen muss, sondern ein sehr schlimmes Vergehen von anderen! Es kann nur leider das Selbstwertgefühl sehr nachhaltig zum Negativen prägen und in gewissen Situationen auch Traumata auslösen.
Die sehr unbedachten Worte deines Freundes waren dann sicherlich noch sehr viel Salz in die Wunde. Aber dadurch dass er betrunken war würde ich vermuten, dass er mit seinen 3 Promillen im Kessel einfach überhaupt nicht nachgedacht hat was er sagt und ihm deine momentane Gefühlslage überhaupt nicht bewusst war. Das soll keine Entschuldigung sein, finde diese Worte ebenfalls unterste Schublade.
Objektiv betrachtet siehst du es ja auch selber: Es gibt nichts wofür du dich schämen oder schlecht fühlen musst. Du hast Freunde und Hobbys wie zum Beispiel Reiten. Etwas Me-Time vor dem Fernseher ist völlig normal und macht hier und da so ziemlich jeder denke ich.
Mal eine andere Frage: Wo wäre das Problem, wenn du mit zu dem Grillfest gekommen wärst oder du und dein Freund ab und zu mal was gemeinsam im jeweiligen Freundeskreis unternehmt? Und kleiner Tipp was mir hilft, wenn man in so eine traurige melancholische Grundstimmung kommt und am liebsten nur in Ruhe vor sich hinleiden will: Rausgehen und Joggen oder schnell gehen. Die ersten Meter sind hart aber dann bist du im Flow und dein Kopf wird freier. Es klingt wie ein Klischee aus einer "Besser-Leben-Zeitschrift", aber es hilft wirklich und dir gehts danach auch erstmal besser und du bist stabiler.
Ja genau solche Gedankengänge hatte ich tatsächlich. Doch dabei hätte ich ja auch Freunde fragen können ob sie Zeit haben. Hab ich aber nicht.
Ich wollte nämlich bewusst ausnahmsweise mal Zeit für mich. Ich hatte mich darauf gefreut mal zu relaxen und meine Serie zu schauen und konnte im Vorhinein nicht ahnen, dass es mir dann so ergehen wird. Normalerweise genieße ich sowas immer sehr.
Durch die Aussage von meinem Freund hab ich mich dann richtig schlecht und faul gefühlt.
Aber ich wusste auch, dass meine besten Freundinnen keine Zeit haben werden: die eine hatte einen Auftritt mit ihrer Band, die andere war auf einer Hochzeit, die andere im Urlaub, die andere bei ihrem Freund übers Wochenende (Fernbeziehung daher weiter weg) und die Fünfte wollte ich nicht fragen weil allein mit ihr wollt ich jetzt auch nichts machen da sie die introvertierteste von der Gruppe ist und da bin ich lieber allein denn mit mir selbst kann ich mehr reden wie mit ihr aber wie gesagt, hatte mich ja auf den Abend für mich allein gefreut und wusste nicht dass das dann von meinem Freund so schlecht geredet wird.
Und zu deinem letzten Absatz: zur Grillfeier mitkommen wollte und konnte ich nicht. Erstens wie gesagt wollte ich Me-time und zweitens war das eine Feier ausschließlich für Männer. Keine einzige Frau war dort. Das war nur die Fußballfangruppe und Frauen waren quasi verbannt.
Und wir machen tatsächlich sehr oft sogar was gemeinsam mit den jeweiligen Freundeskreisen. Zum Beispiel ist der Freund meiner besten Freundin mittlerweile auch schon ein sehr guter Freund meines Freundes geworden. Aber die beiden waren ja wie gesagt am Samstag auf einer Hochzeit und hatten somit sowieso keine Zeit gehabt.
Und was das Joggen angeht. Ich kann sowas nicht weil genau bei solchen Dingen komme ich ins Nachdenken. Bei mir hilft Zeit im Stall und Fernsehen um Dinge zu vergessen und das tat ich ja beides am Samstag. 15 Km ausreiten ist ja nicht grade wenig
