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Depression was soll ich tun?

AGCH1291

Mitglied
Hallo zusammen.

Ich schreibe den Beitrag hier, weil ich nicht mehr weiter weiss und hoffe, dass mir hier jemand zur Seite stehen könnte.

Seit etwas mehr als einem Jahr bin ich nun mit meiner Freundin zusammen. Sie hat schwere Depressionen und Angststörungen. Ich wusste schon vor der Beziehung davon und habe mich so gut es ging darüber schlau gemacht. Als wir uns kennenlernten war alles super. Sie erzählte mir, wie es ihr ging egal ob gut oder schlecht und ich konnte ihr immer weiterhelfen, wenn es mal nicht so gut ging.

Das ganze verlief sehr harmonisch, bis wir schliesslich zusammenkamen. (Ich hab Sie gefragt am Tag bevor sie mich fragen wollte)

Die ersten Monate gingen auch noch recht gut aber seither erkenne ich sie kaum wieder. Sie redet gar nichts mehr mit mir, Körperkontakt sei es auch nur Hämdchen halten liegt nicht mehr drin und auch sonst ist es quasi nurnoch tote Hose. Sie sitzt so ziemlich 24/7 am Tablet und Handy und zockt. Grundsätzlich habe ich kein Problem wenn sie mal zockt oder lange Telefongespräche führt aber ich bin nunmal auch ein Mensch mit Bedürfnissen und Gefühlen. Jedes Mal wenn ich ihr sage, dass sie doch die Technik mal in Ruhe lassen könne um was zu unternehmen rastet sie aus. Auch wenn ich mal verstimmt bin, sei es wegen der Arbeit (ich werde da regelrecht gemobbt von Mitarbeitern und dem Chef) oder wegen sonst irgendwas ist Streit vorprogrammiert. Ich habe schon so oft versucht mit ihr normal zu sprechen und ihr versucht mitzuteilen, dass es für mich gerade auch nicht so toll läuft und dass ich ihr nur helfen will, kommt sie immer damit, dass ich sie nicht verstehen würde und dass das typisch für mich sei. Dieser Satz tut besonders weh, denn wie soll ich sie denn verstehen, wenn sie nicht mit mir spricht?

Sie geht übrigens wöchentlich in psychiatrische Therapie und wartet auf den nächsten verfügbaren Termin in einer maltherapie.

Ich versuche immer die Sachen und die agressive Haltung nicht ernst zu nehmen, da sie ja auch nicht immer etwas dafür kann, weil es ja eine ernst zu nehmende Krankheit ist. Doch ich bin langsam echt am Ende mit meinem Latein.

Ich möchte nichts davon hören, dass ich Schluss machen soll, denn das kommt für mich noch nicht in Frage. Ich möchte erst abwarten, ob mir jemand gute Tipps geben kann, oder vielleicht selbst Depressionen hat und mir erklären kann, wie man als Partner am Besten damit umgehen kann. Ich weiss, dass sich Depressionen bei jedem Menschen anders verhalten, doch es könnte mir eventuell trotzdem weiterhelfen.

Danke fürs durchlesen
 
Zuletzt bearbeitet:

Geißblatt67

Sehr aktives Mitglied
Hallo @AGCH1291 , gar nix kannst du tun. Leider. Du kannst nicht ihr Therapeut sein. Sieh zu, dass es dir selbst gut geht. Wenn du wegen des Mobbings Hilfe brauchst, such dir externe Hilfe.

Sei freundlich zu deiner Freundin, aber mach dein Ding. Versuche nicht, sie zu analysieren oder auf sie einzureden.

Wenn du dich (noch) nicht trennen willst, dann ist das so, aber du solltest nicht erwarten, dass z. B. mit Beginn der Maltherapie dann alles wieder gut ist. Kann sein, dass wieder eine bessere Phase kommt, kann auch nicht sein.
 

AGCH1291

Mitglied
Hallo @AGCH1291 , gar nix kannst du tun. Leider. Du kannst nicht ihr Therapeut sein. Sieh zu, dass es dir selbst gut geht. Wenn du wegen des Mobbings Hilfe brauchst, such dir externe Hilfe.

Sei freundlich zu deiner Freundin, aber mach dein Ding. Versuche nicht, sie zu analysieren oder auf sie einzureden.

Wenn du dich (noch) nicht trennen willst, dann ist das so, aber du solltest nicht erwarten, dass z. B. mit Beginn der Maltherapie dann alles wieder gut ist. Kann sein, dass wieder eine bessere Phase kommt, kann auch nicht sein.

Danke für deinen Beitrag. Es geht mir auch nicht darum Therapeut sein zu wollen, sondern um Hilfe darum, wie ich das ganze besser verstehen kann und dementsprechend besser reagieren könnte. Vielleicht hab ichs etwas komisch geschrieben 🫣😁
 
G

Gelöscht 129970

Gast
Zitat:
"mir erklären kann, wie man als Partner am Besten damit umgehen kann "

Geduld haben.
Sie ist ja in Therapie.
 

Buntehäsin

Sehr aktives Mitglied
Ich befürchte Du kannst nicht viel tun.
Für sie da sein, was Du ja bereits machst.
Was Du auch beschreibst, muss ja nicht zwangsläufig mit ihrer Krankheit zu tun haben.
Ich denke, Deine rosarote Brille verrutscht.
Ihr wohnt zusammen? Wie alt seid Ihr?
 
G

Gelöscht 130078

Gast
Es geht mir auch nicht darum Therapeut sein zu wollen, sondern um Hilfe darum, wie ich das ganze besser verstehen kann und dementsprechend besser reagieren könnte. Vielleicht hab ichs etwas komisch geschrieben
was ihr helfen würde, kann nur sie beantworten.
doch selbst wenn du das machst, kann es dann doch falsch in ihren augen sein.
depression ist ein a*loch und es liegt einzig am betroffenen da rauszukommen. ist eine sehr schwierige zeit für das umfeld, geprägt von hilflosigkeit.

schau dass es dir gut geht, sei für sie da wenn sie dich braucht. aber lass nicht alles mit dir machen. man muss sich in einer depression nicht scheisse verhalten.
 

Amatio

Aktives Mitglied
Hallo AGCH1291,

wird die Maltherapie deiner Freundin helfen? - Vielleicht ein bißchen, aber sehr wahrscheinlich nicht durchgreifend.

Also musst du dich entscheiden, ihr Verhalten entweder auszuhalten oder dich von ihr trennen.

Das ist gewiss hart. Aber so ist das Leben eben.

Nur die Harten kommen in den Garten.
 

AGCH1291

Mitglied
Hallo AGCH1291,

wird die Maltherapie deiner Freundin helfen? - Vielleicht ein bißchen, aber sehr wahrscheinlich nicht durchgreifend.

Also musst du dich entscheiden, ihr Verhalten entweder auszuhalten oder dich von ihr trennen.

Das ist gewiss hart. Aber so ist das Leben eben.

Nur die Harten kommen in den Garten.

Sie war vor ein paar Jahren in einer Klinik. Dort hat sie so eine Maltherapie gemacht und sie sagt diese hätte ihr sehr geholfen. Deshalb bin ich eher zuversichtlich, dass es hilft auch wenns nur ein wenig wäre. Sie sucht ja auch immer nach solchen Angeboten aber bei uns in der Nähe gibts fast nichts, dass Leuten mit Depressionen hilft
 

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