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Turbotipps bei Erkältung

lafleur

Mitglied
Ich habe heute extreme Halsschmerzen und muss immer wieder niesen.
Morgen habe ich 3 Stunden (bin Lehrerin) und darf unter keinen Umständen fehlen.
Habt ihr für mich Turbotipps, um den Tag morgen irgendwie zu überstehen?
 

Marisol

Sehr aktives Mitglied
Gurgeln mit Chlorhexamed, weil es auch Viren killt.
Viel Tee, viel Wasser.
Ruhen.
Falls Fieber, Paracetamol.
Multivitaminsaft.
Inhalieren mit Minzöl.
Nase freihalten mit Nasentropfen.
Lutschpastillen/Halstabletten.
Gute Besserung!
 

grauer Kater

Aktives Mitglied
2TL frisch geriebenen Ingwer in den Saft von zwei frisch ausgepressten Zitronen in eine große Tasse geben und drei Stunden stehen lassen. Dann mit kochendem Wasser aufgießen, ca. 15 Minuten stehen lassen und innerhalb einer Stunde schluckweise trinken.
Hast Du Spitzwegerich greifbar?
 

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