Ich soll weiblicher sein…

[FLoki979]

@das_wahnsinnige_wesen hoffe, jemand hat hier schon Tipps für dich gehabt. Da ich keine Selbsthilfebücher etc. nutze, weiß ich dazu leider nichts.
Vielleicht wäre ein Selbstverteidigungskurs für Frauen oder auch Opfer von Gewalt da hilfreich. Die wollen ja immer genau das, dass die Teilnehmer lernen, Selbstbewusstsein (wieder) aufzubauen.
Ansonsten hab ich noch eine Frage. Hast du Probleme damit, den Wunsch umzusetzen, zu dem Mann keinen Kontakt zu haben? Falls Du da Unterstützung brauchst, da würde mir was einfallen. Dann bitte verlink meinen Profilnamen, dass ich eine Nachricht bekomme.
LG FlokiX

 

[Margaritha]

Was ist denn so schlimm daran?
Natürlich mögen Männer weibliche Frauen.
Und die Weiblichkeit der Frau ist doch etwas Wunderbares.

 

[das_wahnsinnige_wesen]

Wenn du schreibst, du wärst gern wie früher.. wie warst du da?

Damit meine ich, dass ich selbstbewusster war, ich habe gemacht worauf ich Lust hatte, ich war viel unterwegs und hatte einige Freundschaften. Diese sind mit der Zeit als ich angefangen habe mit ihm zu schreiben auseinander gegangen, von meiner Seite aus. Die Freundschaften waren nicht optimal aber es war trotzdem schön, immer unter Leuten zu sein. Seine Aufmerksamkeit und die Treffen mit ihm haben sich aber irgendwie ganz anders und viel intensiver angefühlt als die mit meinen Freundinnen und ich habe mich immer mehr nur noch auf ihn fokussiert. Ich habe jetzt seit Jahren eigentlich schon keine richtigen Freundinnen mehr, nur zwei, die ich aber leider nicht so oft sehe. Sie wissen auch von ihm, aber nur grob und es interessiert sie auch nicht sonderlich und sie fragten zum Beispiel auch nicht wie es mir geht, als wir die 4 wöchige Kontaktpause hatten. Ich denke, wenn ich enge Freundinnen hätte, die in meiner Nähe wohnen und die ich regelmäßig treffe, würde es mir leichter fallen den Kontakt abzubrechen. Mein Leben ist momentan einfach sehr langweilig und er ist der einzige, mit dem ich außerhalb von meiner Familie Zeit verbringe oder mal wo hin fahre etc.

 

[das_wahnsinnige_wesen]

@das_wahnsinnige_wesen
Hast du Probleme damit, den Wunsch umzusetzen, zu dem Mann keinen Kontakt zu haben?

@FLoki979 Ja, ich habe Probleme damit den Wunsch umzusetzen. Ich habe es schon so oft versucht, und ich dachte mir "diesmal schaffe ich es", aber je mehr die Zeit ohne Kontakt vergeht, desto mehr rede ich mir ein, dass das was er gemacht hat gar nicht so schlimm war. Nach einiger Zeit vergeht auch meine Trauer, Verzweiflung und Wut wieder, sodass ich wieder mit ihm Kontakt aufbaue. Ich weiß einfach nicht, wie ich diesen Kreislauf durchbrechen kann, und was er sich noch alles erlauben muss, dass ich endlich verschwinde. Ich hatte mir auch schonmal ein Zweithandy angelegt, was ich zuhause versteckt habe, damit ich nicht dauernd in meinem Alltag auf die Idee komme ihm zu schreiben oder zu gucken, ob er geschrieben hat. Ja, endete alles immer wie oben beschrieben. Irgendwann habe ich dann gedacht, dass ich alles einfach so weiterlaufen lasse bis der Punkt kommt, an dem wir einfach immer weniger Kontakt haben und es sich im Sand verläuft, ich vielleicht Interesse an jemand anderem entwickle und es mir so leichter fällt es zu beenden, ohne Drama und ohne Streit zwischen uns, irgendwie ist mir das wichtig, auch wenn er das eigentlich nicht verdient hat. Das ist aber bis jetzt nicht passiert und es wäre auch einem neuen Mann gegenüber nicht fair, wenn ich die Sachen nicht erstmal aufarbeite und alleine klarkomme.

 

[Bettie 123]

Damit meine ich, dass ich selbstbewusster war, ich habe gemacht worauf ich Lust hatte, ich war viel unterwegs und hatte einige Freundschaften. Diese sind mit der Zeit als ich angefangen habe mit ihm zu schreiben auseinander gegangen, von meiner Seite aus. Die Freundschaften waren nicht optimal aber es war trotzdem schön, immer unter Leuten zu sein. Seine Aufmerksamkeit und die Treffen mit ihm haben sich aber irgendwie ganz anders und viel intensiver angefühlt als die mit meinen Freundinnen und ich habe mich immer mehr nur noch auf ihn fokussiert. Ich habe jetzt seit Jahren eigentlich schon keine richtigen Freundinnen mehr, nur zwei, die ich aber leider nicht so oft sehe. Sie wissen auch von ihm, aber nur grob und es interessiert sie auch nicht sonderlich und sie fragten zum Beispiel auch nicht wie es mir geht, als wir die 4 wöchige Kontaktpause hatten. Ich denke, wenn ich enge Freundinnen hätte, die in meiner Nähe wohnen und die ich regelmäßig treffe, würde es mir leichter fallen den Kontakt abzubrechen. Mein Leben ist momentan einfach sehr langweilig und er ist der einzige, mit dem ich außerhalb von meiner Familie Zeit verbringe oder mal wo hin fahre etc.

Warum nimmst du nicht wieder Kontakt zu deinem früheren Freundeskreis auf?
Hast du Hobbys um dich abzulenken?

 

[Selbst-Bewusst77]

Damit meine ich, dass ich selbstbewusster war, ich habe gemacht worauf ich Lust hatte, ich war viel unterwegs und hatte einige Freundschaften. Diese sind mit der Zeit als ich angefangen habe mit ihm zu schreiben auseinander gegangen, von meiner Seite aus. Die Freundschaften waren nicht optimal aber es war trotzdem schön, immer unter Leuten zu sein. Seine Aufmerksamkeit und die Treffen mit ihm haben sich aber irgendwie ganz anders und viel intensiver angefühlt als die mit meinen Freundinnen und ich habe mich immer mehr nur noch auf ihn fokussiert. Ich habe jetzt seit Jahren eigentlich schon keine richtigen Freundinnen mehr, nur zwei, die ich aber leider nicht so oft sehe. Sie wissen auch von ihm, aber nur grob und es interessiert sie auch nicht sonderlich und sie fragten zum Beispiel auch nicht wie es mir geht, als wir die 4 wöchige Kontaktpause hatten. Ich denke, wenn ich enge Freundinnen hätte, die in meiner Nähe wohnen und die ich regelmäßig treffe, würde es mir leichter fallen den Kontakt abzubrechen. Mein Leben ist momentan einfach sehr langweilig und er ist der einzige, mit dem ich außerhalb von meiner Familie Zeit verbringe oder mal wo hin fahre etc.

Leider sind solche Narzissten wie dieser Typ talentiert darin einem Menschen zu Beginn genau dieses intensive Gefühl zu schenken. Das ist klassisches Love Bombing.
Ich kann ja mal aus der Einleitung des Begriffes bei Wikipedia zitieren: "Zu Beginn der Beziehung glauben die betroffenen Personen oft, in einer besonders intensiven, besonderen Beziehung zu sein, und merken nicht, dass sie manipuliert werden. Die sogenannten Love Bomber haben häufig narzisstische Wesenszüge und weisen ein geringes Selbstwertgefühl auf, weshalb sie andere für ihre Zwecke gezielt auf- bzw. abwerten, um die andere Person erst an sich zu binden und im weiteren Verlauf der Beziehung zu verunsichern und zu kontrollieren." Zitatende.

Die Kritik an Deiner angeblich "fehlenden Weiblichkeit" ist typisches Gaslighting.
Und wieder zitiere ich aus Wikipedia:
"Gaslighting funktioniert häufig nach ähnlichem Schema und mit ähnlichen Techniken:
...

• Dem Opfer unangemessenes Verhalten, Körpersprache oder Bekleidung vorwerfen
• Dem Opfer einreden, dass dieses etwas nicht könne, nicht gut genug oder unqualifiziert sei."

Zitatende.
Das Ziel dieser Manipulation besteht darin, die Selbstwahrnehmung des Betroffenen zu sabotieren, und ihn so a) an den Narzissten zu binden b) zu kontrollieren

Du bist in diese Falle getappt, aber Du musst da nicht drinbleiben. Es gibt die berühmte Redewendung: Wenn es aussieht wie eine Ente, schwimmt wie eine Ente und quakt wie eine Ente, dann ist es wahrscheinlich eine Ente. Mein Ratschlag lautet deshalb, Dich mit den Begriffen Narzissmus, Love Bombing und Gaslighting näher auseinanderzusetzen. Die dabei entstehende Erkenntnis wird Dir dabei helfen, Dich aus dieser toxischen Beziehung zu befreien.

Für richtige Freund/innen wäre es darüber hinaus allerdings auch schwer mitanzusehen, wenn der Mensch den man mag mies behandelt wird. Und wenn man dann Ratschläge gibt, die alle ignoriert werden, dann zieht man sich irgendwann zurück. Deshalb haben es Menschen in toxisch-manipulativen Beziehungen auch auf längere Sicht schwer neue Freunde zu finden. Dem Manipulator kommt dies gelegen, denn es erleichtert seine Kontrolle über den Partner.

 

[Ausnahmsweise]

Es gibt ja immer mehrere Wege.
Vielleicht würde dir ein unkonvenventioneller Versuch helfen, dich schrittweise zu lösen.

Seine Aufmerksamkeit

Verschaffe dir anderweitig Aufmerksamkeit.
Ihn hast du auch online kennengelernt.
Also flirte mal ein wenig online, ob irgendwo angemeldet oder in Chatrooms.

Parallel kannst du nebenan.de, beste-freundin-gesucht usw. nutzen, um weibliche Kontakte in dein Leben zu holen.

Mein Leben ist momentan einfach sehr langweilig

Durch die neu geknüpften Kontakte lässt sich das ändern.
Lass dich auf Neues ein, schau mal, was die VHS anbietet, Sportvereine und was an Stammtischen und Gruppen rund um Hobbys in deiner Nähe zu finden ist.
Probiere aus, was dir liegen könnte.
Überall lernst du interessante neue Menschen kennen.

er ist der einzige, mit dem ich außerhalb von meiner Familie Zeit verbringe oder mal wo hin fahre etc.

Das ändert sich, wenn du aktiv neue Menschen in dein Leben holst.

Du brauchst ein eigenes Leben.
Fang an, es dir aufzubauen.

 

[Ysaia]

@FLoki979 Ja, ich habe Probleme damit den Wunsch umzusetzen. Ich habe es schon so oft versucht, und ich dachte mir "diesmal schaffe ich es", aber je mehr die Zeit ohne Kontakt vergeht, desto mehr rede ich mir ein, dass das was er gemacht hat gar nicht so schlimm war. Nach einiger Zeit vergeht auch meine Trauer, Verzweiflung und Wut wieder, sodass ich wieder mit ihm Kontakt aufbaue. Ich weiß einfach nicht, wie ich diesen Kreislauf durchbrechen kann, und was er sich noch alles erlauben muss, dass ich endlich verschwinde. Ich hatte mir auch schonmal ein Zweithandy angelegt, was ich zuhause versteckt habe, damit ich nicht dauernd in meinem Alltag auf die Idee komme ihm zu schreiben oder zu gucken, ob er geschrieben hat. Ja, endete alles immer wie oben beschrieben. Irgendwann habe ich dann gedacht, dass ich alles einfach so weiterlaufen lasse bis der Punkt kommt, an dem wir einfach immer weniger Kontakt haben und es sich im Sand verläuft, ich vielleicht Interesse an jemand anderem entwickle und es mir so leichter fällt es zu beenden, ohne Drama und ohne Streit zwischen uns, irgendwie ist mir das wichtig, auch wenn er das eigentlich nicht verdient hat. Das ist aber bis jetzt nicht passiert und es wäre auch einem neuen Mann gegenüber nicht fair, wenn ich die Sachen nicht erstmal aufarbeite und alleine klarkomme.

Beenden und Nummer löschen. Dann kannst du gar nicht schreiben.

 

[Kylar]

Streiche mal konsequent den Sex aus eurer "Freundschaft" Plus und bemutter ihn auch sonst nicht.
Dann geht er wahrscheinlich nach kurzer Zeit von ganz allein.

 

[Marisol]

Was ist denn so schlimm daran?
Natürlich mögen Männer weibliche Frauen.
Und die Weiblichkeit der Frau ist doch etwas Wunderbares.

Melde
dich
bitte
an
damit
ich
dich
ignorieren
kann.