Völlig Disziplinlos

[Klocki225]

Okay.
Du trittst auf der Stelle und das belastet Dich.

Aber für ein therapeutisches Gespräch bist Du nicht offen?
Die Wege, die Du bisher gegangen bist, haben nicht funktioniert. Du leidest darunter. Wieso nicht was Neues probieren?

Ich suche ja dauernd neues, wie gerade auch.

 

[Blumenwiese]

Ich suche ja dauernd neues, wie gerade auch.

Was suchst Du denn aktuell?

Du hast ja mehrfach geschrieben, dass Du keine Tipps willst, sie eh nichts bei Dir bringen etc.

Deshalb: Was probierst Du aktuell aus? Und klappt es ein bisschen?

 

[Klocki225]

Würde es dir etwas bringen, wenn du für die Freizeit auch eine vorgegebene Struktur hättest, die dir gewissermaßen Aufgaben erteilt, um die du dich kümmern sollst?

Ich denke zum Beispiel an Ehrenämter, Theatergruppen, Vereine, etc. Wenn man sich da angemeldet hat und seine Mitwirkung zugesichert hat, dann ergeben sich Freizeitaktivitäten von ganz alleine. Man muss sich dann nicht mehr selbst aufraffen, sondern man bekommt eine Struktur und Anforderungen geliefert.

Ich selbst habe das schon zeitweise gemacht. Habe beispielsweise in Theater- oder Chorprojekten mitgemacht. Da ergeben sich viele Aufgaben, und man wird beschäftigt.

Hab ich auch mal gemacht, ich bin aber letztes Jahr rausgegangen weil ich mich mit der Aufhabe nicht identifieziren kann.

Und sonst gibt es auch nichts.

 

[Klocki225]

Was suchst Du denn aktuell?

Du hast ja mehrfach geschrieben, dass Du keine Tipps willst, sie eh nichts bei Dir bringen etc.

Deshalb: Was probierst Du aktuell aus? Und klappt es ein bisschen?

Wo fang ich den nur an...

Aber was es mir bringt kannst du dir schon denken.

 

[Blumenwiese]

Wo fang ich den nur an...

Aber was es mir bringt kannst du dir schon denken.

Schwammiger geht es nicht🙈
Fang doch einfach an.
Was Du bisher probiert hast, hast Du ja aufgezählt. Aber was ist es aktuell?

 

[Klocki225]

Schwammiger geht es nicht🙈
Fang doch einfach an.
Was Du bisher probiert hast, hast Du ja aufgezählt. Aber was ist es aktuell?

Wann hab ich das aufgezählt?🤔

 

[Blumenwiese]

Wann hab ich das aufgezählt?🤔

Okay. Konstruktiv ist mit Dir also nicht möglich. Dann weiß ich Bescheid und ziehe mich aus Deinem Thread zurück.

Psychosoziale Beratungsstellen können helfen.

 

[Klocki225]

Okay. Konstruktiv ist mit Dir also nicht möglich. Dann weiß ich Bescheid und ziehe mich aus Deinem Thread zurück.

Psychosoziale Beratungsstellen können helfen.

War zwar eine Normale Frage, aber es steht dir frei, habs ja deutlich gesagt.

 

[Klocki225]

Schwammiger geht es nicht🙈
Fang doch einfach an.
Was Du bisher probiert hast, hast Du ja aufgezählt. Aber was ist es aktuell?

Ich habe versucht, kalter Entzug vom Handy und Medien,
Versucht nur Sinnvolle Inhalte anzusehen.
Mehr zu Lesen, Höhrbücher.
Podcasts.
Mehr Sport, mehr Spazieren.
Meditieren.
Tahebuch führen, Kleinere Gartengestaltungen,
Fortbildungen,
Kochen.
Und positives und dankbares Denken.

Ist es das was du wissen willst?

Aktuell zum probieren hab ich nichts.

 

[Blumenwiese]

Das sind (fast) alles Dinge, die Du alleine probiert hast.
Erstmal: Hut ab für do viele Versuche! Ohne Ironie. Das ist nicht ohne.

Was spricht dagegen, Dir eine Unterstützung zu holen? Jemand, der Dich unterstützt?

Wenn ein Verhalten so gar nicht verändert oder abgelegt werden kann, dann hilft es oft, wenn jemand von Außen auf die Mechanismen raufguckt.