Wieviel Sex, sexuelle Handlungen und Begehren ist normal?

[Träumelinchen]

Vielleist es auch nicht nur die Häufigkeit ? Ist der Sex denn gut und befriedigend für Dich ?

 

[CAT]

Zur Eingangsfrage bzw. dem Titel des Fadens:

Ich denke, dass die Häufigkeit von Sex/sexuellen Handlungen in langjährigen Beziehungen stark
variiert und sicherlich von sehr vielen Faktoren abhängt.

Lebensumstände im Allgemeinen, Stress, Qualität der Beziehung, Krankheit (psychisch und physisch), ja auch das Älterwerden.

Jeder Mensch hat unterschiedliche Bedürfnisse in Bezug auf Zärtlichkeiten/Sex.

Und diese können sich eben auch ändern.

Meist beeinflusst durch o.g. Faktoren.

Von daher wäre Kommunikation das Mittel der Wahl.

Offene und ehrliche Gespräche. Warum hat er weniger Lust (wobei zu klären wäre, ob das schon immer so war, und wenn nicht, wann genau sich das geändert hat usw. usf.)


Im Übrigen bin ich persönlich der Verfechter von Qualität statt Quantität.

Und mir wäre emotionaler Austausch und die innige Nähe wichtiger als der sexuelle Akt als solches.

Wie sieht es denn damit aus? Kuscheln, in den Arm liegen, einfach zusammen chillen und knuddeln?

Wenn ihr beiden zusammen nicht reden könnt, fände ich einen Mediator/Therapeuten schon hilfreich.

Zu verlieren habt ihr doch nichts.

Druck ist nicht förderlich.

Wann hattet ihr das letzte Mal richtig tollen und leidenschaftlichen Sex? Wie war der?
Versuche, das zu reproduzieren.

"Schatz, erinnerst du dich noch an XXX als wir in der Küche/auf dem Sofa/im Aufzug ...whatever, übereinander hergefallen sind ....ausschmückbar"

Dann küsst du ihn liebevoll und sagst ihm, dass es schön wäre, wenn ihr das irgendwann wiederholen könntet.

Es muss auch keine Sex-Erinnerung hervorgeholt werden.

Es kann auch eine andere schöne Situation sein, die ihr zusammen erlebt habt.

Hole ihn aus dem Trott, dem Druck und der Verpflichtung.

Erinnere ihn, wie es früher war.

Arbeitet gemeinsam daran, dass ihr wieder eine Leichtigkeit in eurer Beziehung herstellen könnt.

Der Rest kommt von alleine.

Im Übrigen kannst du dich auch alleine beraten lassen oder dir therapeutische Unterstützung holen, sofern er das nicht möchte.

 

[früher-vogel]

wenn ich vor einer mehrtägigen Dienstreise einen Schmatzer auf die Backe bekomme (anstatt leidenschaftlichem Kuss mit einer frivol gehauchten Andeutung was mir nach der Dienstreise bevorsteht).

War das früher anders? Falls nein, würde ich an deiner Stelle davon ausgehen, dass er das auch zukünftig nicht machen wird.

 

[cucaracha]

Vielleist es auch nicht nur die Häufigkeit ? Ist der Sex denn gut und befriedigend für Dich ?

Sex sollte gefühlsmäßig stimmen und nicht technisch sein..

 

[Portion Control]

Es geht mir ja nicht nur um Sex!!! Sondern um die Dinge drum herum...Neckereien, Andeutungen und so

Ich kann das nachvollziehen.
Aber man kann ihm schlecht mit dem Hammer im Gehirn herum meißeln, damit wieder ein größeres Bedürfnis nach Sex auftritt.

Nach 23 Jahren....oha. Da ist bei anderen schon lange Ende im Gelände.
Ich sehe da auch keine Lösung da die immer gleiche Besetzung mitunter das Problem sein wird.

Ich finde sogar, für diese lange Zeit macht ihr das unwahrscheinlich gut.
Bitte wirf das nicht weg, indem du ihm zu viel Druck machst. Man kann darüber sprechen, aber dann muss auch irgendwann schluss sein und es akzeptiert werden.

Was soll eigentlich im Gegenzug nahezu jeder handelsübliche Mann sagen, der mehr Sex als seine Partnerin möchte, und das schon zu Beginn der Beziehung? Das ist Standard. Da wird auch die Frau nicht um Sexualtherapeuten geschickt. Die würde euch einen Vogel zeigen.

 

[Träumelinchen]

Was soll eigentlich im Gegenzug nahezu jeder handelsübliche Mann sagen, der mehr Sex als seine Partnerin möchte, und das schon zu Beginn der Beziehung? Das ist Standard. Da wird auch die Frau nicht um Sexualtherapeuten geschickt. Die würde euch einen Vogel zeigen.

Wo hast Du das denn her ? Gibts da irgendwelche Statistiken drüber, dass idR zu Beginn einer Beziehung immer die Männer mehr Sex haben wollen ? Es sollten mehr oder weniger Beide gleich viel Lust haben. Und wenn das nicht der Fall ist, kann man versuchen, es irgendwie zu verbessern, wenn einer der Partner unter dem Zustand leidet wie hier die TE. Dazu sind Sexualtherapien da. Wozu sonst ?

 

[57-55]

Wenn Du mit der Situation nicht zurechtkommst, muss sich etwas ändern.
Frust ist der schleichende Tod einer Beziehung.
Mit dem Holzhammer geht es nicht, da zerstört Du mehr, als Du aufbaust.

Rede mit ihm, vorsichtig, sage ihm, dass Du so nicht zufrieden bist und Du befürchtest, dass es zu einer ernsten Krise kommt.
Frage ihn, was er für Möglichkeiten sieht, die Situation zu verbessern.
Bleibe dabei hartnäckig und lasse Dich nicht abspeisen.
Wenn er absolut nicht einsichtig ist, sage ihm, dass Du ihn liebst und mit ihm alt werden möchtest, dass Du Dir aber die Gefühle, die Dir fehlen, anderweitig holst, wenn er nicht bereit dazu ist, sie Dir zu geben.
Du wirst sehen, wie er reagiert und wie wichtig Du ihm bist.

Es gibt diverse Möglichkeiten, das Problem zu lösen, Swingerklub, offene Beziehung, oder Dein Mann arbeitet an sich, wenn er dazu bereit ist, dann gib ihm die Zeit, die er benötigt, das funktioniert nicht von heute auf morgen.

 

[57-55]

Zu Deiner Eingangsfrage, das ist individuell sehr verschieden, es kommt auf die jeweiligen Personen und Umstände an.
Es gibt da keine Faustregel.

 

[Werwiewas]

Mit dem Holzhammer geht es nicht, da zerstört Du mehr, als Du aufbaust.

Wenn er absolut nicht einsichtig ist, sage ihm, dass Du ihn liebst und mit ihm alt werden möchtest, dass Du Dir aber die Gefühle, die Dir fehlen, anderweitig holst, wenn er nicht bereit dazu ist, sie Dir zu geben.

Das ist aber Holzhammer.

Besorgs mir so oft wie ich will, oder ich hols mir woanders.

 

[früher-vogel]

dass Du Dir aber die Gefühle, die Dir fehlen, anderweitig holst, wenn er nicht bereit dazu ist, sie Dir zu geben.

"Gefühle" kann man sich im Gegensatz zu Sex nicht einfach so "holen"......