Ich bestelle immer zuviel.....

[Holunderzweig]

Wie krieg ich das geregelt?

Wenns dir besser geht, dann regelt sich das von alleine wieder.

Jedes "Zuviel" sagte mal ein Chinesischer Arzt, liegt daran, weil irgendwo ein "Zuwenig" ist. So ist es nun mal, wir sind nicht immer gleich geschickt, das musst du dir verzeihen.

Du kannst aber so machen, dass du die Bestellung fallen lässt, jeden zweiten Tag nur bestellst zb. Wirble etwas durcheinander, Gewohnheiten brauchen Regelmässigkeit, sie festigen sich nur, wenn man etwas ständig macht.

 

[gobi]

Dann bestell die Hälfte. Irgendwann merkt man doch, was man braucht und was nicht oder hast du so viel Geld, dass du alles an Nachbarn verschenken kannst.
Was bestellst du denn an frischen Sachen, Fleisch, Wurst oder Käse?

 

[Ausnahmsweise]

Gefrierschrank?
Und was sagen Ärzte zum Phänomen der so schnell wechselnden Unveträglichkeiten?

 

[Gelöscht 131261]

Gefrierschrank?
Und was sagen Ärzte zum Phänomen der so schnell wechselnden Unveträglichkeiten?

Sie wechseln nicht, sie nehmen einfach zu.

 

[Holunderzweig]

Mein Prob: Ich weiß heute nie, was ich morgen noch vertrage....

Musst du bestellen? Magst du nicht selber kochen?
Bei mir ist kochen wie malen, wie eine künstlerische Tätigkeit, ich habe große Übung drin und deshalb fließt es nur so, es ist wie Zauberei, ich geh in die Küche und schau kurz auf den Bestand und schon gehts los. Mir fällt immer etwas ein, die Ideen gehen nie aus. Probier das mal, du wirst sehen, das beglückt, das ist etwas Wunderbares, wenn man etwas kann, wirklich kann.
Angefangen habe ich auch sehr holprig, ich erinnere mich, dass ich immer nur das Gleiche machte, denn das war das einzige, das ich "wusste". Deshalb kann ich nachvollziehen, wie es "Anfängern" geht.
Weck diesen Geist in dir und fang klein an.
Wenn du mit deinen eigenen Sinnen in den Laden gehst, dann fühlst du, was du brauchst, du greifst automatisch nach dem, was dein Körper will, er lässt dich zu allem greifen, wonach dir heute ist. Es lohnt sich, auf seine Intuition zu hören.
Bei Kinesiologie "testet" man Lebensmittel, ( auch anderes) indem man es anfasst, da spürt man dann ja oder nein. Hast du davon schon gehört?

 

[Gelöscht 131261]

Doch, aber um kochen zu können, muss ich ja Lbm im Haus haben.

 

[Buntehäsin]

Selber einkaufen?

 

[früher-vogel]

Doch, aber um kochen zu können, muss ich ja Lbm im Haus haben.

Dann leg dir einen Vorrat an Basic's an, aus denen du was "zaubern" kannst:
Beispielsweise Kartoffeln (gut verträglich), Tiefkühl-Gemüse als teilweisen Ersatz für frisches, Reis......
Haferflocken, u. a. für Porridge (dürfte auch problemlos verträglich sein).
Vielleicht auch mal was auf Vorrat kochen, wie etwa Huhn-Gemüse-Eintopf oder Nudelsoße. Dann kannst du das Auftauen, wonach dir gerade ist.

 

[Jana1980]

Ich verstehe die Hilflosigkeit nicht. Du kannst doch selbst einkaufen gehen und wenn, dann kaufst du nur die frischen Sachen, die du auf jeden Fall verträgst oder Lebensmittel, die haltbar sind oder die man einfrieren kann.

 

[mucs]

Wenn man halt den Unverträglichkeiten nicht auf den Grund geht, z.B. Thema Darmspiegelung, dann wird sich nichts ändern.
Da nützt auch der 100ste Thread zum immer gleichen Thema nix.

Was soll ich noch essen??

Histamin-, Gluten und Laktoseintoleranz. Ausgetestet. Immer wieder. Es ist so. Und das eine Ei beißt das andere.... Da bleibt kaum noch was an Nahrungsmitteln, in denen nichts davon enthalten ist....:cry: Dabei esse ich eigenlich so gern, aber das hat sich zunehmend erledigt, wenn man jedesmal...

www.hilferuf.de

So langsam weiß ich nicht mehr, was ich noch essen soll/kann.....

Histamin-, Laktose-, Glutenintoleranz, dazu einige Allergien. Und es scheinen jeden Monat mehr zu werden. Arzt ist genauso ratlos wie ich. Das war nicht immer so, früher konnte ich alles essen - heute fast nichts mehr. Und habe bald auch keine Lust mehr, überhaupt noch was zu essen, wenn ich...

www.hilferuf.de

usw.....