Abnehmen - Macht mit!!

[Catherine]

Nein, ich esse wirklich nur am Abend was. Tagsüber nur schwarzen Kaffee oder Cappu, aber zumeist ohne Zucker. Das Problem ist, das ich abends zulange. Heute etwa 10 Scheibchen Weißbrot ( trocken, na ja, etwas Salami.... ) zwei Scheiben Fleischkäse leicht gebraten, eine große Portion Nudeln. Und eben noch ein paar Scheiben Marmorkuchen. Ich bin nicht fett, aber für meine Größe etwas zu schwer.

Das ist keine Ernährung sondern eine Katastrophe!

 

[babapapa]

Da schließe ich mich Catherine an. Das hört sich ja an wie eine Fressatacke und das am Abend, was sowieso wie Gift ist. Denn Abends sollte man gerade weniger essen, da sich das alles sonst in der Nacht festsetzen kann, da man sich Abends wohl nich mehr viel bewegt. Selbst wenn du es schaffen würdest am Abend weniger zu essen würdest du wohl durch den Jojo effect bestraft werden, da du zu wenig isst. Also mindestens 2 Mahlzeiten (oder 3 wie jeder will) sollten es sein und zwar so, dass man auch satt ist.

 

[Dr. House]

Vor mir liegt am nächsten Samstag eine
Wochenendmeditation in einer
kleinen Moschee in der Eifel. Hierzu ist kein Essen
erlaubt, nur beten, Koranverse rezitieren und
trinken den ganzen Tag.

Herzlichst

Germ

Oh mein Gott! Das komplettiert eigentlich die Vorstellung, die ich von dir habe.
Wahrscheinlich bewegst du dich dann auch den ganzen Tag apathisch vor und zurück, während du aus dem "Buch des Friedens" liest.....

 

[Lena7]

Du siehst, Du kannst dem Thema "Glauben", nirgentwo entfliehen!

Oh mein Gott! Das komplettiert eigentlich die Vorstellung, die ich von dir habe.
Wahrscheinlich bewegst du dich dann auch den ganzen Tag apathisch vor und zurück, während du aus dem "Buch des Friedens" liest.....

 

[Lena7]

Hallo, wollte mal hören, ob es bei Euch noch funktioniert mit dem Abnehmen ?
Gestern war leider mal wieder Geburtstag, und deshalb mal wieder der berühmte Ausnahmezustand. Kuchen, Nudelsalat, der mir natürlich auch zum Wegwerfen zu schade ist, und auch morgen noch dran glauben muß.
Ich traue mich gar nicht mehr auf die Waage!

 

[Micky]

Kuchen und Nudelsalat Du bist ja die reine Versuchung

Heyho..ich sitz hier mit drögen Salzstangen und grünem Tee !

Hab echt zuviel Kummer im Moment--da bin ich schon froh,wenn ich nicht
zunehme...niemanden zum Abtrainieren noch dazu...
"Tod dem Osterhasen" oder so....

Zur allgemeinen Stimmungsaufhellung:ja..ich bin noch dabei---hab
eh kein Geld mehr für Essen

Für eine Ostereierdiät wirds evl. noch reichen ...ich geh dann mal mit dem Strohhut rum in der Nachbarschaft

 

[Lena7]

Die Salzstangen sind jetzt aber nicht das Abendessen bei Dir gewesen oder?
Die knabberst Du zusätzlich noch nach dem Abendessen?
Hast Du denn schon was abgenommen?

tut mir leid, das es Dir nicht so gut geht, da ist das noch schwerer mit dem abnehmen., das weiß ich auch aus eigener Erfahrung.Aber Kopf hoch, es kommen auch wieder bessere Zeiten!


Ich könnte mich so ärgern, das meine ganze Woche abnehmen grad umsonst war. Und ich glaube, ich wiege jetzt noch ein bisschen mehr wie vorher.Jetzt kamen meine Vermieter gestern auch noch mit drei großen Tafeln Schokolade an, die sie mir schenkten.Ich will ja immer nur ein klitzekleines Stückchen davon essen, das funktioniert aber leider nicht, weil das Zeugs süchtig macht!

Kuchen und Nudelsalat Du bist ja die reine Versuchung

Heyho..ich sitz hier mit drögen Salzstangen und grünem Tee !

Hab echt zuviel Kummer im Moment--da bin ich schon froh,wenn ich nicht
zunehme...niemanden zum Abtrainieren noch dazu...
"Tod dem Osterhasen" oder so....

Zur allgemeinen Stimmungsaufhellung:ja..ich bin noch dabei---hab
eh kein Geld mehr für Essen

Für eine Ostereierdiät wirds evl. noch reichen ...ich geh dann mal mit dem Strohhut rum in der Nachbarschaft

 

[sweetthornrose]

hy! hört sich gut an aber wie meinst du das genau mit dem protokollieren??? mir schaden so etwa 15 kg nicht, und um wieviel handelt es sich bei dir??? lg! bab! sweetthornrose

 

[Shisel]

ihr habt probleme.... sag mal einer wie man zuhenhmen kann????

wer gibt mir ein paar kilos ab???

 

[sweetthornrose]

hy! ich finde das nicht so ok, wenn man sich über andere lustig macht....!!!