Depressionen fehlendes Selbstwertgefühl und schwindende Gesundheit

mitleidend meinte:

Du brauchst dringend psychiatrische Hilfe.
Wahrcheinlich kommst Du allein aus diesem Tief nicht heraus.

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Das problem ist da bekommt man Tabletten schön und gut aber das seelische kann es halt nicht reparieren es ist wie ein Fallen ohne boden.. und dank der tollen Mitunterstützung meines Ex s habe ich von allen Freunden distanziert..
Hat ja noch nicht gereicht das Ganze gaslighting .. und die Op…

Selten jemanden so bösartigen kennengelernt..

Er hat mich leider echt richtig zerstört ..

Das kann ich leider nicht mehr ändern !


Die Bauchschmerzen sind schon chronisch und der Rest naja… schlafen ohne Tabletten geht nicht mehr .. hatte ich davor nie!! Alpträume so und so jede Nacht ..

Es bleibt halt das ständige Angstgefühl… ja war viel auf einmal .. und ein wirklich scheiß Mensch hat mich in einer gesundheitlich eh schon schweren Situation mich richtig fertig gemacht…irgendwie ist mir wirklich die Lebensfreude geraubt worden und gesundheitlich fall ich so und so ins bodenlose .. hätte er mir nicht auch noch meine Freunde weggenommen ..

Ja schwierig .. mir fehlen die Worte ich habe schon ein Meer an Tränen vergossen das weinen nur noch weh tut…
Gesundheitlich komme ich auch nicht mehr auf den Damm…

Psyche völlig im A**** .. und jetzt der Körper ebenso..
Ganz ehrlich die Momente häufen sich wo ich mir denke hätte er einfach auf mich geschossen .. das wäre humaner gewesen .. oder ich hätte diesen trennungshorror durch den er mich geschickt hat nicht mehr erleben müssen….

Deswegen denke ich, dass eine Reha gut wäre, damit du mal raus kommst und neue Impulse bekommst.

Es gibt auch Selbsthilfegruppen für Narzisstenopfer. Wäre das eine Möglichkeit für dich?

Geißblatt67 meinte:

Deswegen denke ich, dass eine Reha gut wäre, damit du mal raus kommst und neue Impulse bekommst.

Es gibt auch Selbsthilfegruppen für Narzisstenopfer. Wäre das eine Möglichkeit für dich?

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Die suche ich schon, allerdings sind die meisten Psychologen gar nicht darauf geschult … ich musste drei Verschiedenen erklären was gaslighten ist … da fühlt man sich nicht gut aufgehoben..

Gerade da wo ich lebe tut man so als gäbe es Narzissmus nicht bzw. Antisoziales Verhalten .. Ich persönlich halte ihn ja für nen Sadist !! Anders kann ich ihn nicht beschreiben..

Aber sein Egoismus kannte keine Grenzen .. keine Ahnung was es für ne Störung ist allerdings..


Ist ja auch egal im Endeffekt..
Er hat getan was er getan hat und das ohne Skrupel ich kann es nicht mehr ändern ich wünschte ich hätte ihn nie in mein Leben gelassen… das habe ich noch nie über einen meiner Ex Freunde gesagt..


Es bringt halt nix ich muss mit den gesundheitlichen Schäden den psychischen die ich wegen ihm habe .. Leben … nur wie!?

Ich bin seit dem psychisch so kaputt ständig nur Angst .. plus jetzt noch die ganze kaputte Gesundheit

Lastofus meinte:

Die suche ich schon, allerdings sind die meisten Psychologen gar nicht darauf geschult … ich musste drei Verschiedenen erklären was gaslighten ist … da fühlt man sich nicht gut aufgehoben..

Gerade da wo ich lebe tut man so als gäbe es Narzissmus nicht bzw. Antisoziales Verhalten .. Ich persönlich halte ihn ja für nen Sadist !! Anders kann ich ihn nicht beschreiben..

Aber sein Egoismus kannte keine Grenzen .. keine Ahnung was es für ne Störung ist allerdings..


Ist ja auch egal im Endeffekt..
Er hat getan was er getan hat und das ohne Skrupel ich kann es nicht mehr ändern ich wünschte ich hätte ihn nie in mein Leben gelassen… das habe ich noch nie über einen meiner Ex Freunde gesagt..


Es bringt halt nix ich muss mit den gesundheitlichen Schäden den psychischen die ich wegen ihm habe .. Leben … nur wie!?

Ich bin seit dem psychisch so kaputt ständig nur Angst .. plus jetzt noch die ganze kaputte Gesundheit …

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Ich meine eine Selbsthilfegruppe von Betroffenen, keine Gruppentherapie. Es kann ja schon sehr hilfreich sein, sich mit ebenfalls Betroffenen auszusprechen.

Indem du resignierst und alle deine Probleme auf das Verhalten deines Ex schiebst, gibst du ihm die ganze Macht. Warum??? Dein Wert bemisst sich doch nicht an einem anderen Menschen. Du bist du und gut so, wie du bist.

Ich würde ihm nicht die Genugtuung verschaffen und als Wrack zurückbleiben. Damit hat er sein Ziel erreicht.

Was bist du dir selbst wert? Steh für dich selbst ein und mach was aus deinem Leben.

Geißblatt67 meinte:

Ich meine eine Selbsthilfegruppe von Betroffenen, keine Gruppentherapie. Es kann ja schon sehr hilfreich sein, sich mit ebenfalls Betroffenen auszusprechen.

Indem du resignierst und alle deine Probleme auf das Verhalten deines Ex schiebst, gibst du ihm die ganze Macht. Warum??? Dein Wert bemisst sich doch nicht an einem anderen Menschen. Du bist du und gut so, wie du bist.

Ich würde ihm nicht die Genugtuung verschaffen und als Wrack zurückbleiben. Damit hat er sein Ziel erreicht.

Was bist du dir selbst wert? Steh für dich selbst ein und mach was aus deinem Leben.

Ich weiß gar nicht Prä

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Anscheinend nicht viel .. sonst hätte er das gar nicht so durchziehen können…

Ich weiß gar nicht mehr was ich als erstes angehen soll jede Woche kommt was gesundheitliches dazu ..,

Lastofus meinte:

Anscheinend nicht viel .. sonst hätte er das gar nicht so durchziehen können…

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Dann nimm das als Anstoß, es ab jetzt besser zu machen.

Nein, lol. Ich habe da gar nichts im Griff. Es geht mal besser, mal schlechter. Aber ich leide nicht unter der Isolation. Eher darunter, dass ich einen Teil meiner Persönlichkeit dadurch verloren habe und keinem mehr vertraue. Gewissermaßen eine eher emotionale Einsamkeit. Aber das ist okay. Ich erwarte da nichts mehr vom Leben. Irgendwann gehen die Lichter aus und dann war/ist man eh nur ein Pups im Universum gewesen. Warum sich also so wichtig nehmen. Wenn ich eines gelernt habe, dann, dass man auf keinen einzigen Menschen Rücksicht nehmen sollte, wenn man nicht selbst untergehen will. Es gibt ganze drei Menschen in meinem Leben, denen ich nicht mal erste Hilfe leisten würde wenn sie im Straßengraben verrecken würden. Der Gaslighter gehört zu diesen. Sie können sich darauf einen runter holen, dass sie sich so einen Stellenwert in meinem Leben verdient haben.
Lass dich nicht drängen. Solche Verletzungen sitzen ganz tief, sind Menschen gemacht und nur schwer zu begreifen. Alles, was jetzt ist, ist okay. Achte nur darauf, dass es nicht schlimmer wird.

Joinme meinte:

Nein, lol. Ich habe da gar nichts im Griff. Es geht mal besser, mal schlechter. Aber ich leide nicht unter der Isolation. Eher darunter, dass ich einen Teil meiner Persönlichkeit dadurch verloren habe und keinem mehr vertraue. Gewissermaßen eine eher emotionale Einsamkeit. Aber das ist okay. Ich erwarte da nichts mehr vom Leben. Irgendwann gehen die Lichter aus und dann war/ist man eh nur ein Pups im Universum gewesen. Warum sich also so wichtig nehmen. Wenn ich eines gelernt habe, dann, dass man auf keinen einzigen Menschen Rücksicht nehmen sollte, wenn man nicht selbst untergehen will. Es gibt ganze drei Menschen in meinem Leben, denen ich nicht mal erste Hilfe leisten würde wenn sie im Straßengraben verrecken würden. Der Gaslighter gehört zu diesen. Sie können sich darauf einen runter holen, dass sie sich so einen Stellenwert in meinem Leben verdient haben.
Lass dich nicht drängen. Solche Verletzungen sitzen ganz tief, sind Menschen gemacht und nur schwer zu begreifen. Alles, was jetzt ist, ist okay. Achte nur darauf, dass es nicht schlimmer wird.

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Genauso exakt so geht es mir auch will eigentlich niemanden mehr an mich ran lassen…

Und ich würde ebenso über diesen Mann hinweg steigen… hat er auch gemacht… eigentlich noch schlimmer..

Und ja die die ich mal war die hat er getötet.. deswegen sag ich ja humaner wäre es gewesen mich einfach nieder zu ballern…

Joinme meinte:

Nein, lol. Ich habe da gar nichts im Griff. Es geht mal besser, mal schlechter. Aber ich leide nicht unter der Isolation. Eher darunter, dass ich einen Teil meiner Persönlichkeit dadurch verloren habe und keinem mehr vertraue. Gewissermaßen eine eher emotionale Einsamkeit. Aber das ist okay. Ich erwarte da nichts mehr vom Leben. Irgendwann gehen die Lichter aus und dann war/ist man eh nur ein Pups im Universum gewesen. Warum sich also so wichtig nehmen. Wenn ich eines gelernt habe, dann, dass man auf keinen einzigen Menschen Rücksicht nehmen sollte, wenn man nicht selbst untergehen will. Es gibt ganze drei Menschen in meinem Leben, denen ich nicht mal erste Hilfe leisten würde wenn sie im Straßengraben verrecken würden. Der Gaslighter gehört zu diesen. Sie können sich darauf einen runter holen, dass sie sich so einen Stellenwert in meinem Leben verdient haben.
Lass dich nicht drängen. Solche Verletzungen sitzen ganz tief, sind Menschen gemacht und nur schwer zu begreifen. Alles, was jetzt ist, ist okay. Achte nur darauf, dass es nicht schlimmer wird.

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Im Moment ist es ganz schlimm

Joinme meinte:

Nein, lol. Ich habe da gar nichts im Griff. Es geht mal besser, mal schlechter. Aber ich leide nicht unter der Isolation. Eher darunter, dass ich einen Teil meiner Persönlichkeit dadurch verloren habe und keinem mehr vertraue. Gewissermaßen eine eher emotionale Einsamkeit. Aber das ist okay. Ich erwarte da nichts mehr vom Leben. Irgendwann gehen die Lichter aus und dann war/ist man eh nur ein Pups im Universum gewesen. Warum sich also so wichtig nehmen. Wenn ich eines gelernt habe, dann, dass man auf keinen einzigen Menschen Rücksicht nehmen sollte, wenn man nicht selbst untergehen will. Es gibt ganze drei Menschen in meinem Leben, denen ich nicht mal erste Hilfe leisten würde wenn sie im Straßengraben verrecken würden. Der Gaslighter gehört zu diesen. Sie können sich darauf einen runter holen, dass sie sich so einen Stellenwert in meinem Leben verdient haben.
Lass dich nicht drängen. Solche Verletzungen sitzen ganz tief, sind Menschen gemacht und nur schwer zu begreifen. Alles, was jetzt ist, ist okay. Achte nur darauf, dass es nicht schlimmer wird.

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Das habe ich auch gelernt ich habe nur Rücksicht Rücksicht Rücksicht auf andere genommen…und als es mir kacke ging .. hörte ich nur sorry hab mein eigenes Leben sorry ich möchte jetzt gute Zeiten haben … das hätte ich auch sagen sollen als es den Menschen kacke ging!!! Schade jetzt weiß ich’s besser wie der Hase hoppelt … durfte Kummerkasten über Jahre sein … wie ein Abfalleimer… tja

Nie wieder bin ich für andere da.. für mein Ex A******* war ich auch da … lol während er mich betrügt ließ er sich von mir trösten … ich halte eigentlich nix mehr von Menschen….. ich hab genug gesehen und genug erlebt …