Depressionen fehlendes Selbstwertgefühl und schwindende Gesundheit

Marisol meinte:

Weil man dann nicht mehr so weitermachen kann.
Wie lang wart ihr denn zusammen?

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Zebaothling meinte:

Die einzige Frage, die ich mir grade stelle ist - warum hast Du das nicht kontrolliert ?
Weil,
als ich mal eine Partnerin hatte , wo ich immer das Bauchgefühl hatte , die ist nicht so 100 % ehrlich wie ich es bin, die ist nicht so 100 % treu, wie ich es bin, da habe ich angefangen das zu kontrollieren, weil mein Bauchgefühl , ich werde irgendwie an der Nase rumgeführt , ist ja nicht umsonst da.
Also was kam raus.
Sie log und betrog , Ende war , ich habe sie rausgeworfen - fertig.

Aber das war nicht einfach - denn selbst als ich die erdrückenden Beweise in der Hand hielt, habe ich gedacht , so übel kann die mir doch nicht mitspielen, wenn sie auf der anderen Seite so toll ist.
Da habe ich ihr sogar noch eine Chance geben wollen, weil ich dachte , die ändert sich, so wie andere Menschen sich auch ändern.
Aber falsch gedacht, so musste ich für mich realisieren , ich lasse mich herumführen, gut das ich kontrolliert habe, besser ich lasse mich nicht mehr rumführen, also Ende und abwarten , ob sie um eine zweite Chance bittet.
Als ihr aber klar war, das ich genau weiß, wie die tickt , war ihr klar ne zweite Chance mit Vertrauen gibts nicht, es gäbe nur Kontrolle.
Deshalb hat sie natürlich lieber jemanden anderen gesucht den sie verarschen kann, denn mit mir hätte das nicht funktioniert.

Nachher hab ich aber nicht gesagt - mein Herz nur noch für mich - Liebe gibts nicht- Ich isoliere mich.
Sondern ich habe gelernt, ich baue besser das Bauchgefühl aus, schule meine Intuition und kontrolliere besser vorher , das spart mir dann Zeit und Ärger.
Ich habe verstanden - das das besser ist , weil es wohl noch mehr Menschen auf dieser Welt gibt, die mir schaden wollen, wenn ich mit denen etwas zu tun habe.
Aber mein Herz abschließen warum ? Ist doch ein gutes Herz, so wie Deines auch , ein liebevolles und ein warmes Herz , heute kann ich Dir nur sagen

damals hätte ich nicht gedacht , das es so viel Inkonsequenz gibt und so viele schlechte Menschen.
Damals hätte ich nicht gedacht , das so viele Menschen so sind , so gänzlich lieblos.
Das die Liebe nur aufgesetzt ist .

Glücklicherweise gibt es aber auch andere Menschen, Menschen die sich Zeit für Dich nehmen, die Dich im Krankenheus besuchen, die sich kümmern, wenn es Dir schlecht geht ohne das Du fragst.
Und ich kann für mich feststellen
das die Kontrolle mir die A.......vom Hals hält, aber die die korrekt sind nicht.

Beispiel - ich hab ne neue Freundin auch ein gebranntes Kind , aber ne ehrliche Haut , die sagt zu mir " Ey - ich hab ein Problem , ich hab das Gefühl DU gehst mir fremd , bist Du wirklich treu ?
Dann sage ich "Ja " und "Räume Dein Mistrauen mit Kontrolle aus".
Sie " Dann muss ich ja mitkommen "
( es ging um einen 5 tägigen Lehrgang )
Ich klar komm mit , ich habe nichts zu verbergen und als ich auch mal so ein Gefühl hatte , habe ich das genauso gesagt und sie hatte auch kein Problem kontrolliert zu werden, weil sie es ehrlich meinte.

Also haben wir dann festgestellt in einem treuen und durchaus liebevollen Umgang miteinander , ne passt nicht mit uns - Sex ist toll- aber die Zielsetzungen sind andere, da war dann keiner bereit, die für den anderen über den Haufen zu werfen.

Da ist aber eben ausgeschlossen das der andere Märchen auftischt , warum also Isolation und nicht Kontrolle um auszuschließen, das Du wieder an so einen gerätst.
Warum den eigentlichen eigenen Wunsch zu lieben und Liebe zu erfahren nicht mehr umsetzen,
sondern isolieren ???
Wäre doch toll wenn Du jemanden findest , der Dich weder belügt , noch betrügt , Dir also wohlgesonnen ist und Dir nicht schadet , selbst dann nicht , wenn es nicht passt und wenn es passt, was man ja im Grunde nicht nach kurzer Zeit sagen kann , als gebranntes Kind , dann hast Du die Liebe genauso gefunden, wie der andere auch.

Für mich war die Kontrolle so, als stünde ich mit dem Rücken an der Wand, weil da kommt nix von hinten. Wollte sie nicht , wollte ich nicht ( also sich ständig umschauen ), also warum dann machen( also lügen bringt nix - fliegt bei Kontrolle auf) oder Kontrolle als "Klammern" bezeichnen,

es war Sicherheit nicht belogen zu werden.

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Werwiewas meinte:

Das gibt doch kaum jemand zu. Jeder will doch möglichst gut dastehen.

Du musst irgendwie einen Abschluss damit finden. Ja, du bist auf ein manipulatives, verlogenes A******* reingefallen. Leider gibt es solche Menschen. Aber nicht so viele, wie du momentan denkst.

Soll wirklich dein weiteres Leben immer nur darum kreisen?

Lass das doch los und fang neu an, indem du dich jetzt intensiv um deine Genesung kümmerst.

Du bist in einem Teufelskreis. Deine gesundheitlichen Probleme sind für dich der Beweis, wie böse der Mensch war. In gewisser Weise zelebrierst du das. Je kränker du bist, desto böser war er. Damit machst du dich aber nur selbst kaputt, ihm ist es egal.

Da musst du raus.

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Lastofus meinte:

Ich weiß nicht ob ich das mental durchstehe und ich habe auf Psychologen denen ich erklären muss was gaslighting ist keine Lust mehr.. da fühlt man sich nicht gut aufgehoben!

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Zebaothling meinte:

Das ist einfach erklärt , also warum die Frau die auch ein gebranntes Kind war und ich uns getrennt haben.

Die Zielsetzung im Leben war eine andere, sie wollte gerne ins Ausland und ich nicht , weil ich eine pflegebedürftige Person nicht alleine lassen wollte. Da wir aber beide ehrliche Häute waren, also es keinen Grund gab, den anderen zu belügen, konnten wir das miteinander sehr gut und für beide zufriedenstellend kommunizieren.

Stell Dir mal vor Du hast nichts zu verbergen , weil da nix ist.
Wenn Du etwas sagst - stimmt es.

Das bedeutet nicht, dass Du als Mensch keine Fehler machst, es bedeutet, dass Du kein Problem hast , wenn Du jemanden triffst, Dich so zu erklären wie Du bist, mit allen Ecken, Macken und Kanten.
Das das was Du sagst stimmt , Du beschönigst nichts und redest nichts schlecht, sondern sagst, was wirklich ist.
Integrität, Authentizität, Ehrlichkeit, das gegenseitig stellt Kontrolle nicht an den Pranger, sondern beweist das Kontrolle sehr wohl geht, ja sogar willkommen ist, wenn sie dazu dient Mistrauen auszuräumen.

Wenn ich also jemanden treffe, der mich belügt, macht das keinen Sinn, denn ich möchte nicht belogen werden, mein Gegenüber möchte ja auch nicht belogen werden.

Beispiel - Wenn mich jemand fragt hast, Du ein facebook Profil, dann antworte ich ehrlich und sage nein.
Wenn der dann sagt , das kann ich ja garnicht glauben, dann sage ich ist aber so , weil es so ist, ich hatte mal eines , das habe ich abgemeldet.
Ich kann die Mails vorweisen, wo ich es gekündigt habe, weil ich es gekündigt habe.

Das Gesagte entspricht der Wahrheit, ist also Realität. Trotzdem gibt es Dinge , die ich nicht jedem mitteile, die privat sind , die keinen was angehen, es sei
jemand teilt diese Lebensbereiche mit mir.

Beispiel Meine Großmutter wusste nie, was mein Großvater verdiente, der wollte es ihr nicht sagen und ihr war egal, dass sie es nicht wußte - das Zusammleben kann so funktionieren.

Ich fand das aber immer komisch, so als wäre da ein Keil in der Beziehung.

Ich lerne eine nette Frau kennen , erstes Treffen, sie fragt mich was ich beruflich für eine Ausbildung gemacht habe ( nicht weil sie wissen will, was ich für eine Ausbildung machte, sondern weil sie wissen will, welchen finanziellen Status ich habe, das weiß ich aber noch nicht - ist ja das erste Treffen).
Ich antworte ehrlich " Ich habe keine Ausbildung ( Lehre ) oder Studium gemacht" .
Damit ist die Frage für mich beantwortet.
Da die aber nun damit nix anfangen kann, weil sie das ja im Grunde nicht wissen will, sondern wissen will, wie stehe ich finanziell da, geht es weiter sie stellt die nächste Frage
" Also lebst Du von Hartz IV " - ich antworte " Nein , aber ich weiß wie das ist, weil ich die Erfahrung machen durfte"
Da sie aber das auch nicht wissen will, sondern eigentlich wissen will wie ich finanziell aufgestellt bin, geht das Gespräch weiter , es könnte ja beantwortet sein.....

sie ist aber schon ein wenig genervt, weil sie ja gar nicht gewohnt ist ehrliche Antworten zu bekommen , also fragt sie weiter " Und was machste beruflich also ich meine womit verdienst Du Dein Geld ? " , dann ist mir im Grunde klar, sie will eigentlich nur wissen, wie ich finanziell aufgestellt bin.

Dann sage ich " Ich arbeite " - irgendwann ist es ihr wahrscheinlich zu blöd, sie sagt dann irgendwann " Ja und was verdienst Du im Jahr " für mich ist dann klar ( jetzt ist es raus )

Dann sage ich " Ach so das wolltest Du wissen, warum hast Du das nicht direkt gefragt ? "

Mir ist aber klar , Vorsicht dieser Mensch redet sozusagen um den Brei herum .

Kannst Du verstehen was ich meine ? Ich denke schon.

Na und wenn ich nun eine andere Frau kennenlerne , die genau dasselbe wissen will und mich fragt " Sag mal , wie bist Du eigentlich finanziell aufgestellt " , redet die halt nicht um den Brei drumrum .

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Zebaothling meinte:

Das ist einfach erklärt , also warum die Frau die auch ein gebranntes Kind war und ich uns getrennt haben.

Die Zielsetzung im Leben war eine andere, sie wollte gerne ins Ausland und ich nicht , weil ich eine pflegebedürftige Person nicht alleine lassen wollte. Da wir aber beide ehrliche Häute waren, also es keinen Grund gab, den anderen zu belügen, konnten wir das miteinander sehr gut und für beide zufriedenstellend kommunizieren.

Stell Dir mal vor Du hast nichts zu verbergen , weil da nix ist.
Wenn Du etwas sagst - stimmt es.

Das bedeutet nicht, dass Du als Mensch keine Fehler machst, es bedeutet, dass Du kein Problem hast , wenn Du jemanden triffst, Dich so zu erklären wie Du bist, mit allen Ecken, Macken und Kanten.
Das das was Du sagst stimmt , Du beschönigst nichts und redest nichts schlecht, sondern sagst, was wirklich ist.
Integrität, Authentizität, Ehrlichkeit, das gegenseitig stellt Kontrolle nicht an den Pranger, sondern beweist das Kontrolle sehr wohl geht, ja sogar willkommen ist, wenn sie dazu dient Mistrauen auszuräumen.

Wenn ich also jemanden treffe, der mich belügt, macht das keinen Sinn, denn ich möchte nicht belogen werden, mein Gegenüber möchte ja auch nicht belogen werden.

Beispiel - Wenn mich jemand fragt hast, Du ein facebook Profil, dann antworte ich ehrlich und sage nein.
Wenn der dann sagt , das kann ich ja garnicht glauben, dann sage ich ist aber so , weil es so ist, ich hatte mal eines , das habe ich abgemeldet.
Ich kann die Mails vorweisen, wo ich es gekündigt habe, weil ich es gekündigt habe.

Das Gesagte entspricht der Wahrheit, ist also Realität. Trotzdem gibt es Dinge , die ich nicht jedem mitteile, die privat sind , die keinen was angehen, es sei
jemand teilt diese Lebensbereiche mit mir.

Beispiel Meine Großmutter wusste nie, was mein Großvater verdiente, der wollte es ihr nicht sagen und ihr war egal, dass sie es nicht wußte - das Zusammleben kann so funktionieren.

Ich fand das aber immer komisch, so als wäre da ein Keil in der Beziehung.

Ich lerne eine nette Frau kennen , erstes Treffen, sie fragt mich was ich beruflich für eine Ausbildung gemacht habe ( nicht weil sie wissen will, was ich für eine Ausbildung machte, sondern weil sie wissen will, welchen finanziellen Status ich habe, das weiß ich aber noch nicht - ist ja das erste Treffen).
Ich antworte ehrlich " Ich habe keine Ausbildung ( Lehre ) oder Studium gemacht" .
Damit ist die Frage für mich beantwortet.
Da die aber nun damit nix anfangen kann, weil sie das ja im Grunde nicht wissen will, sondern wissen will, wie stehe ich finanziell da, geht es weiter sie stellt die nächste Frage
" Also lebst Du von Hartz IV " - ich antworte " Nein , aber ich weiß wie das ist, weil ich die Erfahrung machen durfte"
Da sie aber das auch nicht wissen will, sondern eigentlich wissen will wie ich finanziell aufgestellt bin, geht das Gespräch weiter , es könnte ja beantwortet sein.....

sie ist aber schon ein wenig genervt, weil sie ja gar nicht gewohnt ist ehrliche Antworten zu bekommen , also fragt sie weiter " Und was machste beruflich also ich meine womit verdienst Du Dein Geld ? " , dann ist mir im Grunde klar, sie will eigentlich nur wissen, wie ich finanziell aufgestellt bin.

Dann sage ich " Ich arbeite " - irgendwann ist es ihr wahrscheinlich zu blöd, sie sagt dann irgendwann " Ja und was verdienst Du im Jahr " für mich ist dann klar ( jetzt ist es raus )

Dann sage ich " Ach so das wolltest Du wissen, warum hast Du das nicht direkt gefragt ? "

Mir ist aber klar , Vorsicht dieser Mensch redet sozusagen um den Brei herum .

Kannst Du verstehen was ich meine ? Ich denke schon.

Na und wenn ich nun eine andere Frau kennenlerne , die genau dasselbe wissen will und mich fragt " Sag mal , wie bist Du eigentlich finanziell aufgestellt " , redet die halt nicht um den Brei drumrum .

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Lastofus meinte:

ich musste drei Verschiedenen erklären was gaslighten ist

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Lastofus meinte:

Gerade da wo ich lebe tut man so als gäbe es Narzissmus nicht bzw. Antisoziales Verhalten

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Lastofus meinte:

Weil ich es nicht sehen wollte oder konnte was er ist….weil ich einfach bei allem weggesehen habe und es mir schöner geredet habe als es ist!

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Holunderzweig meinte:

Liebe Lastofus, hast du Glück gehabt, dein Krebs ist operiert, dein Gaslightender Quäler hat von dir abgelassen, du hast deine eigene Wohnung endlich- auch wenn du keine Freude derzeit empfinden kannst, es ist dir das Beste passiert, Glück im Unglück lässt sich da sagen, wie wenn deine Leidensgeschichte durch die Trennung, durch die OP, durch den Umzug endlich beendet und aufgehalten werden konnte.
Ich kann mir vorstellen, dass du einfach nur noch nicht raus bist aus den Traumatas und Schocks, dass dir das immer noch unmöglich macht, zu registrieren, dass du überlebt hast.

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Lastofus meinte:

Danke ja, ich habe leider noch immer Weinattacken.. es ist schwer

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Ausnahmsweise meinte:

Lass diesen Begriff los, der ist unwichtig und hilft dir in diesem Kontext nicht.


Auch Laiendiagnosen solltest du bei der Suche nach einem Psychotherapeuten besser lassen.

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