Roselily
Sehr aktives Mitglied
Ich kann das nur aus meiner Situation heraus erklären. Deine kann ganz anders sein.Ja. Ich merke hat heute wieder wie schnell das geht bei mir mit dem schuldgefühlen.
Wie kannst du es nicht persönlich nehmen, wenn man sich manchmal in der Nähe von denen aufhaltet?
Wenn wir in der Arbeit Stress haben, dann vor allem durch äußere Umstände: Termindruck, Lieferungen verspäten sich, Aufträge werden teurer etc. Dadurch entsteht sicher schlechte Stimmung und man reagiert manchmal auch genervt.
Das hat aber nur mit der Arbeit zu tun, es ist nichts Persönliches. Deshalb versuche ich, genau das im Hinterkopf zu behalten und den Ärger nicht mit nach Hause zu nehmen.
Klappt sicher nicht immer.