Ich war damals auch in der Situation wie du. Ich habe mich von anderen Leuten dazu überreden lassen mitzufahren, weil es ja angeblich so eine wertvolle Erfahrung ist. Ich habe es sehr bereut und wünschte, ich wäre nicht mitgefahren, es war sehr unangenehm. Lass dir nichts einreden, was du nicht willst, von Leuten, die keine Ahnung von deinen Gefühlen haben, weil sie selbst es nie genau so erlebt haben. Tue, was DU SELBST für richtig hältst.
Klar, ist es sinnvoll daran zu arbeiten, dass man in der Gruppe besseren Anschluss findet, aber wenn man sich der (verhältnismäßig) anstrengenden Herausforderung einer Kursfahrt momentan noch nicht gewachsen sieht, dann ist das vollkommen ok. Man kann auch später in geeigneteren Situationen dran arbeiten und muss sich nicht in eine Situation bringen, die einen überfordert, der man dann eine Woche nicht entgehen kann. Wenn man eine Person mit Höhenangst behandelt, lässt man die auch nicht als erste Übung mal eben einen Fallschirmsprung machen.