Dein Problem ist doch weder der Kaffee, noch der Magen-Darm oder die Frage, ob Du jetzt etwas nicht vertragen hast.
Du weißt logischerweise doch selber: Manchmal verträgt man irgendwas nicht (aus welchem Grund auch immer) und dann fühlt man sich halt man mau oder man hat einen Virus, der sich auch wieder unterschiedlich äußern kann. Das alles weißt Du und weißt, dass es hier keine Antwort darauf gibt und dadss die Antwort darauf sowieso völlig unerheblich ist.
Du hast eine Phobie: DH dein Hirn kreist völlig haltlos um den Gedanken: Habe ich jetzt Magen darm-Virus? Aber Symptom XY spricht doch dagegen...hm...aber Symptom XX spricht dafür.
Und das kannst Du bis zum St. Nimmerleinstag fortführen, bzw bis zum nächsten Mal, wenn Du wieder aus irgendwelchen Gründen den Verdacht hast, kurz davor zu stehen, Dich übergeben zu müssen.
fakt ist: Niemand übergibt sich gern, aber die Angst, die Du hast ist weitaus schlimmer und lebenseinschränkender.
Das beste wäre es, wenn Du Dir konsequent jede gedankliche Beschäftigung mit der Frage, ob Du was am Magen hast, verbietest (und zwar KONSEQUEN). Wenn Du Dich übergeben musst, wirst Du es schon merken und erst DANN ist es zeit, sich damit auseinander zu setzen.
Vorher ist es nur Deine Angst und die darfst Du nicht füttern: nicht dadurch, dass Du ständig Erklärungen suchst, Leute fragst, Artikel liest usw.
Du musst Dich zwingen, diese Gedanken wegzuschieben.
Das ist es was Du jetzt schon tun kannst, und natürlich solltest du Dich so schnell wie möglich um Therapie bemühen.
Übrigens: Sollte Dich der Virus mal treffen. Glaub mir...es wird niemals so schlimm werden, wie Du es dir in deiner Angst vorstellst.
Im Gegenteil: Du wirst eine Erleichterung verspüren: "Jetzt habe ich den Virus. Shit, aber wenigstens muss ich jetzt keine Angst haben"
Glaub mir: So absurd können diese Gefühle sein.
Also such Dir hilfe und bis dahin, zwing dich dazu, der Angst so wenig raum wie möglich zu geben.