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Meine Körperlichkeiten

Blumenwiese

Blumenwiese

Aktives Mitglied
91,6kg.🥳

Die Ergotherapeutin in der Tagesstätte meinte gestern, ich mache das richtig gut.
Es sind nun fast 5,5kg weg seit dem Endokrinologentermin.

Nachher gehe ich mit meiner Betreuerin beim Subway Mittagessen🤤

Für Vitamin D-Mangel und leichten Eisenmangel habe ich mir Gummibärchen gekauft. Und Multivitamingummibärchen direkt mit.
Das macht es etwas leichter, die Einnahme nicht zu vergessen😅🙈
 
F

Flanell

Mitglied
Hast du eine Nase? Diese Frage ist mein voller Ernst. Riechst du ihn? Den Sauerstoff in der Luft? Er macht sie frisch.
Dieser Sauerstoff ist die Grundlage für jedwede Verbrennung.
Folge also immer deiner Nase... Wenn die Luft frisch und kühl erscheint, dann funktioniert abnehmen von alleine...

Wenn das zu mystisch klingt:

Sauerstoff (O²) aus der Luft reagiert mit dem Kohlenstoff (C), aufgenommen durch die Nahrung zu CO², zu Kohlendioxid. Ok. Blah. Chemie halt. Tut mir Leid.
Doch das besondere an dieser Reaktion ist, das sie exotherm ist. Sie gibt Energie nach außen ab. Verbraucht also Energie, Verbrennt,,,

Also nur der Nase nach... frische, kühle Luft.

Letzten Endes bin ich "nur" ein Wesen der vier Elemente... Ist aber extrem schön.
 
FarbSpiel

FarbSpiel

Mitglied
Liebe Blumenwiese,
habe mich jetzt durch den ganzen Thread gelesen und find es toll, wieviel Du trotz der Krankheiten
schon geschafft hast, Bravo 👍
Wenn ich sehe, wie Du nicht nur die Probleme beim Abnehmen bzw Ernährung umstellen ,sondern auch diesen blöden inneren Schweinehund an die Leine legen kannst, find ich das sehr respektabel.

Ich hab auch ein Lipödem und weiß, dass man nur allein damit, auch ohne Depression, schon richtig Arbeit hat mit dem Gewicht.

Du hast schon viel geschafft und ich bin sicher, dass Du unter die 9 kommst 🍀🍀🍀

Liebe Grüße
FarbSpiel
 
Blumenwiese

Blumenwiese

Aktives Mitglied
FarbSpiel meinte:
Liebe Blumenwiese,
habe mich jetzt durch den ganzen Thread gelesen und find es toll, wieviel Du trotz der Krankheiten
schon geschafft hast, Bravo 👍
Wenn ich sehe, wie Du nicht nur die Probleme beim Abnehmen bzw Ernährung umstellen ,sondern auch diesen blöden inneren Schweinehund an die Leine legen kannst, find ich das sehr respektabel.

Ich hab auch ein Lipödem und weiß, dass man nur allein damit, auch ohne Depression, schon richtig Arbeit hat mit dem Gewicht.

Du hast schon viel geschafft und ich bin sicher, dass Du unter die 9 kommst 🍀🍀🍀

Liebe Grüße
FarbSpiel
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Oh, da hattest Du einiges zu lesen🙈
Danke für Deine lieben Worte und Deinen Zuspruch 💜

Lipödem ist echt kacke. Kommst Du zurecht? Also hast Du damit ein Leben für Dich einrichten können?
 
Blumenwiese

Blumenwiese

Aktives Mitglied
Flanell meinte:
Hast du eine Nase? Diese Frage ist mein voller Ernst. Riechst du ihn? Den Sauerstoff in der Luft? Er macht sie frisch.
Dieser Sauerstoff ist die Grundlage für jedwede Verbrennung.
Folge also immer deiner Nase... Wenn die Luft frisch und kühl erscheint, dann funktioniert abnehmen von alleine...

Wenn das zu mystisch klingt:

Sauerstoff (O²) aus der Luft reagiert mit dem Kohlenstoff (C), aufgenommen durch die Nahrung zu CO², zu Kohlendioxid. Ok. Blah. Chemie halt. Tut mir Leid.
Doch das besondere an dieser Reaktion ist, das sie exotherm ist. Sie gibt Energie nach außen ab. Verbraucht also Energie, Verbrennt,,,

Also nur der Nase nach... frische, kühle Luft.

Letzten Endes bin ich "nur" ein Wesen der vier Elemente... Ist aber extrem schön.
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Also Du meinst, ich soll, gerade jetzt zur Jahreszeit, viel draußen rumlaufen?

Das tue ich😊
Durch die Hyperhidrose bin ich oft auch nicht dick angezogen. Also die Luft kommt an den Körper gut ran, falls ich Deinen Text richtig verstanden habe?
 
FarbSpiel

FarbSpiel

Mitglied
Hättest Du das zu Anfang gedacht? Sehr gut durchgehalten 😊
Dann bist Du ja bald schon an der Grenze zur 8 👍

Ja, für mich hab ich das Lipödem bis jetzt ganz gut im Griff. Ist erst recht spät „durchgekommen „
und ich gehe auf Rat meines Facharztes zum Aquajogging.
Kennst Du das?
 
Blumenwiese

Blumenwiese

Aktives Mitglied
FarbSpiel meinte:
Hättest Du das zu Anfang gedacht?
Zum Vergrößern anklicken....
Nein!🙈
Ich zähle auch die Tage bis der Termin beim Endokrinologen ist.
Dann gibt es bestimmt die Weihnachtsleckereien im Angebot und ich darf endlich richtig zulangen für einen Tag🙈

Lipödem begann bei mir mit 18, die Diagnose wurde erst 10 Jahre später gestellt.
Aquajogging kenne ich, ja. War aber nicht so meins. Ich habe Tischtennis gespielt (sehr schmerzhaft, aber das war es mir wert😅🙈).
Bei mir ist es laut Einschätzung meiner ersten Physiotherapeutin Stadium 2, im Bericht steht Stadium 1. Ich komme klar. Meistens jedenfalls.
Aber am Umfang ändert sich da halt nichts an den Beinen durch die Abnahme.

Ich habe das Gefühl, dass sich am Bauch was tut. Der wird etwas...hm. Elastischer oder so. Wabbeliger😅
 

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