Ich bin da relativ gelassen und bin froh, dass es langsam und gesund passiert.
Diät in dem Sinne mache ich nicht, aber klar durch gezwunge Ernährungsumstellung ist es mir leichter gefallen.
Einmal hatte ich einen Anfall und in 2 Tagen 2 Tüten Chips vernichtet.
Meine Haut fand das 💩, also weiß ich Flossen weg.
Dafür suchte ich jetzt Linsenwaffeln 😁. Und die machen richtig satt.
Diät in dem Sinne mache ich nicht, aber klar durch gezwunge Ernährungsumstellung ist es mir leichter gefallen.
Einmal hatte ich einen Anfall und in 2 Tagen 2 Tüten Chips vernichtet.
Meine Haut fand das 💩, also weiß ich Flossen weg.
Dafür suchte ich jetzt Linsenwaffeln 😁. Und die machen richtig satt.