Ostwind1957
Aktives Mitglied
Wohlfühlgewicht 
ob ich da noch mal hin komme
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Plauderfaden
- Starter*in cucaracha
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A
Ich bin da relativ gelassen und bin froh, dass es langsam und gesund passiert.
Diät in dem Sinne mache ich nicht, aber klar durch gezwunge Ernährungsumstellung ist es mir leichter gefallen.
Einmal hatte ich einen Anfall und in 2 Tagen 2 Tüten Chips vernichtet.
Meine Haut fand das 💩, also weiß ich Flossen weg.
Dafür suchte ich jetzt Linsenwaffeln 😁. Und die machen richtig satt.
Diät in dem Sinne mache ich nicht, aber klar durch gezwunge Ernährungsumstellung ist es mir leichter gefallen.
Einmal hatte ich einen Anfall und in 2 Tagen 2 Tüten Chips vernichtet.
Meine Haut fand das 💩, also weiß ich Flossen weg.
Dafür suchte ich jetzt Linsenwaffeln 😁. Und die machen richtig satt.
Blumenwiese
Aktives Mitglied
Linsenwaffeln esse ich ja wegen kohlenhydratarm auch.
Aber wie weichen voll auf, wenn ich die in die Brotdose stecke statt sie sofort zu essen.
Gibt es da einen Trick?
Beim Müller gibt es Linsenwaffeln in klein, die finde ich richtig richtig geil.
Ostwind1957
Aktives Mitglied
Vielleicht in Butterbrotpapier packen?
Knäckebrot wird ja auch weich im Tupper.
Weiß es jetzt nicht genau, kann mir aber vorstellen, dass es knuspriger bleibt
Knäckebrot wird ja auch weich im Tupper.
Weiß es jetzt nicht genau, kann mir aber vorstellen, dass es knuspriger bleibt
Blumenwiese
Aktives Mitglied
Also ich habe die mit Meersalz und die schmecken nach...Salz und bisschen wie Reiswaffeln. Ich schmecke zum Glück keine Linsen raus
Wie machst Du es denn, dass die nicht matschig werden?Vielleicht in Butterbrotpapier packen?
Knäckebrot wird ja auch weich im Tupper.
Weiß es jetzt nicht genau, kann mir aber vorstellen, dass es knuspriger bleibt
Ich esse die eigentlich nur zuhause und lasse sie in der Packung.
Ich bin kein gutes Vorbild für kohlenhydratarme Ernährung 😅. Im Geschäft brauche ich viele Kohlenhydrate zwecks der Energie
Ich bin kein gutes Vorbild für kohlenhydratarme Ernährung 😅. Im Geschäft brauche ich viele Kohlenhydrate zwecks der Energie
Blumenwiese
Aktives Mitglied
Ja zu Hause in der Plastikpackung halten die gefühlt ne Woche. Also bleiben sie kanckig. Kaum kommt eine in die Brotdose und will 1 Stunde später gegessen werden, ist die komplett matschig.
Sehr seltsam...
Die sind kohlenhydratarm und machen satt, daher habe ich die auch gerade zur Ernährungsumstellung. Da noch Frischkäse rauf, das ist lecker.
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