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Probleme Freundschaften aufzubauen

Soul-Sister

Aktives Mitglied
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@Soul-Sister naja ich hatte einfach gemeint, dass ich mich auch nicht besonders wohl fühlen würde jetzt so verschwitzt essen zu gehen. Nur halt sehr direkt. Und dass ich schon nach der Arbeit (also schon vorm Sport) das Gefühl hatte zu stinken, aber es halt sinnlos ist vor dem Sport zu duschen. Danach muss ich ja wieder duschen. Keine Ahnung wie das bei den anderen angekommen ist.
Rücksichtnahme ist absolut klar, das versuche ich auch. Dort war jetzt aber niemand dabei, der mit meiner Aussage persönlich irgendwie Probleme haben könnte. Mein Freund meinte das mehr als eine Sache des Anstandes. Quasi "man sagt halt allgemein vor anderen Leuten nicht direkt, dass man stinkt". Solche Dinge sind es auch sonst meistens. Einfach so "Anstands- Dinge". Ich sage eben Dinge, die man wohl allgemeingültig so nicht sagt. Kann es auch nicht besser erklären. 🤷‍♀️
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Aber was für Therapiegruppen meinst du konkret? Habe mal gegoogelt, aber sowas finde ich leider nicht. Also zumindest nichts, was für mein Problem auch nur ansatzweise passt.
Habe ja jetzt keine direkte Sozialphobie, Black outs oder so was. Ich bin nur einfach etwas anders als andere Menschen.
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Tatsächlich denke ich, dass das mit dem Anstand gar kein so kleines Thema ist. Wenn du Zahnmedizin studiert hast, sind doch euer Freundeskreis sicher ähnliche Menschen. Da sollte man sich schon etwas anpassen, es gibt ja immer in Gruppen einen unbeschriebenen Verhaltenskodex. Wenn dein Freund sagt, bei euch ist "Anstand" wichtig, Höflichkeit, Rücksichtnahme, Einhaltung gewisser Regeln der Kommunikation, dann ist das wahrscheinlich so.

Also entweder du passt dich an, oder du suchst dir andere Menschen.

Mit Therapiegruppen meine ich etwa Selbstsicherheitstraining, das gibt es im therapeutischen Zusammenhang, das kann beantragt werden und wird von der Krankenkasse bezahlt. Vielleicht suchst du mal nach Therapeuten, die das anbieten bei dir in der Nähe? Ein bisschen unsicher scheinst du doch schon zu sein, wenn du sagst, das ist dir unangenehm, wenn dein Freund dich mit den Bekannten alleine lässt.
 
Zuletzt bearbeitet:

Soul-Sister

Aktives Mitglied
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Das mit dem Geschichten zurecht legen mache tatsächlich schon. Spreche dann teilweise auch Dinge an, die mich eigentlich gar nicht interessieren, nur um ein Gesprächsthema zu haben (zB neulich bei einer Freundin ihren neuen Lockenstab, wo sie den herhat, wie er funktioniert... ich nutze nur gar keinen Lockenstab und hab es auch nicht vor^^). Nur kommt auch das gerne mal gezwungen rüber. Muss da wohl irgendwie einfach die richtige Balance finden.
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Mit den Geschichten meinte ich Geschichten, die etwas über dich erzählen. Etwas Lustiges, was dir passiert ist, was dich gerade beschäftigt, was dich begeistert, eventuell sogar etwas persönliches, was dich bedrückt... Damit die anderen dich besser kennenlernen. Am besten natürlich Geschichten, die vermutlich für die anderen auch interessant sind.

Und nicht enttäuscht sein, wenn das die ersten Male nicht so gut klappt, nicht jedes Thema ankommt. Umso öfter du etwas erzählst, umso leichter geht es von der Hand. Das meine ich mit: man kann das üben.
 

zahnfee97

Mitglied
@Soul-Sister also ich kann dir nicht sagen, ob es wirklich am Anstand liegt. Das war ja auch nur ein Beispiel, andere Situationen haben wieder mit ganz anderen Dingen zutun. Ich weiß, wie gesagt, nur, dass ich anscheinend manchmal etwas anders bin bzw andere Dinge sage und tue, als andere Menschen, dass ich das aber trotzdem in diesem Momenten nicht merke, sondern erst, wenn entweder mein Freund es mir sagt, oder ich merke selber die komischen Reaktionen der anderen.

Das mit den Geschichten von mir selber erzählen mache ich natürlich auch schon. Aber auch da muss man wieder aufpassen, dass man nicht zu viel von sich selber erzählt. Übrigens erzähle ich teilweise sogar wohl zu schnell zu persönliche Dinge von mir. Das habe ich selber schon gemerkt.

Für manche Leute interessiere ich mich wirklich, für andere nicht. MMn kann man es aber nicht erzwingen oder vorspielen, ob man sich wirklich aus tiefstem Herzen für etwas interessiert. Entweder es ist so, oder eben nicht.

Was ich damit sagen will: ich kenne die grundlegenden Kommunikationsregeln schon. Ich rede jeden Tag auf Arbeit mit vielen verschiedenen Menschen, muss ich auch auf jeden Patienen neu einstellen und bekomme viele positive Rückmeldungen. Würde also behaupten durchaus sozial kompatibel und empathisch zu sein. Auch Smalltalk kann ich sehr gut.
Nur ein paar (teilweise gar nicht greifbare) Feinheiten in tieferer Kommunikation (also nicht mehr Smalltalk) sind für mich durchaus schwierig. Das merken andere Menschen und nehmen automatisch Abstand.
Wie viel davon ich wirklich durch Übung besser machen kann und wie viel davon einfach mein Charakter ist weiß ich nicht.
 

Soul-Sister

Aktives Mitglied
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Nur ein paar (teilweise gar nicht greifbare) Feinheiten in tieferer Kommunikation (also nicht mehr Smalltalk) sind für mich durchaus schwierig. Das merken andere Menschen und nehmen automatisch Abstand.
Wie viel davon ich wirklich durch Übung besser machen kann und wie viel davon einfach mein Charakter ist weiß ich nicht.
Hallo Zahnfee,
du sagst, du machst eine Therapie. Hast du genau das hier in deiner Therapie schon einmal angesprochen? Das belastet dich doch. Da sollte mal jemand vom Fach von außen draufschauen, was in diesen Situationen schiefläuft.

Ich bin mir ziemlich sicher, dass du das noch üben und verbessern kannst. 🍀 Du bist doch noch jung. Ich wünschte, ich wäre mein ähnliches Thema früher angegangen, dann hätte ich in meinem Leben sicher mehr bewegen können. Lass dich da von deiner Therapeutin nicht abspeisen. Und wenn sie nicht mit dir daran arbeiten will, such dir eine andere.

Ach so: und da läuft doch schon einiges gut. Du hast also eine gute Basis, um daran anzuknüpfen. :)
 

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