Zebaothling
Sehr aktives Mitglied
Ich möchte Dir etwas erzählen, PTBS kann sehr individuell sein.
Vor einigen Jahren kamen aus Syrien viele Flüchtlinge nach Deutschland , da haben die Syrien sozusagen weggebombt.
Mein Bekannter ist Besitzer einer Autowerkstatt mit 8 Stellplätzen ( Bühnen ) im Vorderen Bereich der Halle , im hinteren Bereich der Halle befindet sich nach ca 10m eine eingebaute Küche / Ruheraum / Pausenraum mit Esstisch und Stühlen und einigen Sofas.
Manchmal verbringe ich die eine oder andere Minute dort, weil man sich einen Rat holt oder einen gibt, Teile braucht oder hat, zum Quatschen über Gott und die Welt je nach Lust und Laune.
Da läuft Musik , es ist ne gute Stimmung , die Leute sind nett und freundlich, es kam ein " Praktikant " 16 Jahre syrischer Junge, Waise , Eltern, Großeltern tot, ein Bruder 17 Jahre auch in der gleichen Maßnahme ( Eingliederung etc. ) aber andere Stelle , andere Branche.
So nun soll der da ne Woche schauen wie es ihm in einer Autowerkstatt so gefällt und macht sich richtig gut , es gefällt ihm super - wurde auch entlohnt , hat sich gefreut Bruder hat nix bekommen.
Dann am letzten Tag fliegt so ein Militärflugzeug über uns hinweg und das Geräusch ist ein ganz eigenes , der hört das , rennt hinten in die Küche , kauert sich kotzend und heulend unter den Tisch und wimmert weinend in Embryostellung , das hat dem vorher keiner angesehen.......
sein Bruder stand neben ihm sie kamen von der Schule als das elterliche Haus in Syrien weggebombt wurde , doch der Bruder
reagiert auf das Geräusch überhaupt nicht, er sagt sein Bruder hat da ein Problem.
Er weint oft abends, wenn ihm die Bilder durch den Kopf gehen .....
Ich weiß nicht was Du erlebt hast aber der Bruder sagte einen für mich recht wichtigen Satz , obwohl er erst 17 ist , er sagte
" Dreck kann man abwaschen, weil es Dreck ist, Narben muss man akzeptieren "
Das hat er gesagt, weil er wohl vieles getan hat, als sie auf der Flucht waren, was überhaupt nicht korrekt war, das ging ihm sehr nahe , also die Gewissheit unkorrekt gehandelt zu haben - doch er wollte ja nicht sterben , im Überlebenskampf schalten Menschen oft um.
Vielleicht hilft es Dir, wenn Du über die Ängste an die PTBS rankommst, um sie aufzulösen.
Vielleicht hilft es Dir , wenn Du über die Therapie Umsetzung einer für Dich guten Umgehensweise lernst.
Ekel ist angelernt - während ein Kind in der afrikanischen Steppe lachend die dicke Termitenlarvenkönigin ( 15 x 4 cm dicke weisse Glibbermade ) auslutscht , weil sie toll schmeckt ......und es sich freut so etwas tolles zu bekommen , würde jeder von uns sicherlich daneben kotzen.
Wenn die Dänen sourströmming essen, wo schon auf der Dose drauf steht , wenn sie sie in Räumen öffnen, öffnen sie sie bitte in einem Eimer Wasser , damit der Geruch ins Wasser geht.......
da kotzen wir sicher , schon beim Geruch, nicht weil Du es ekelig findest , sondern weil es Dich würgt ohne das Du es willst.
Das ist tief verankert im Menschen und das zu ändern - also als Däne die made bzw. als Afrikaner den Hering - ohne zu kotzen , das geht - aber erst kommt die Verarbeitung im Kopf , dann kommt lange nix
und dann
merkst Du wie die Emotionalität hinterherläuft.
So wie eine innere Uhr , die sich neu einstellt.
Ich denke mir, das es für Dich einen Weg gibt zu dem Menschen zu werden , den Du selbst so gut findest , das Du ihm lächelnd und zustimmend auf die Schulter klopfst.
Aber Du musst wohl die Narben akzeptieren.
Die Wunde kann heilen und den Dreck kannst Du abwaschen auch Du hast zwei Wölfe in Dir.
Den " Angstwolf " - der klingt nur so bedrohlich , weil Du ihn nicht fütterst, aber bald schweigt der dann,
stelle ihm den Mutwolf gegenüber , Du hast ja eine Vorstellung , wie Du sein willst.....
aber hast Du in dieser Vorstellung die Narbe akzeptiert
oder bist Du in der nun für Dich unerreichbaren Vorstellung unversehrt , ist unversehrt so wie Du sein willst ?
Das frage ich weil mir das nicht klar ist - kann ja auch sein - Du sagst ne - will nur normal sein und ein normales Leben führen .....also die Vulnerabilität herunterschrauben, damit mich die Vergangenheit nicht mehr verletzt ....
Denke mal in Ruhe drüber nach und wenn Du möchtest schreibst Du was ....
Vor einigen Jahren kamen aus Syrien viele Flüchtlinge nach Deutschland , da haben die Syrien sozusagen weggebombt.
Mein Bekannter ist Besitzer einer Autowerkstatt mit 8 Stellplätzen ( Bühnen ) im Vorderen Bereich der Halle , im hinteren Bereich der Halle befindet sich nach ca 10m eine eingebaute Küche / Ruheraum / Pausenraum mit Esstisch und Stühlen und einigen Sofas.
Manchmal verbringe ich die eine oder andere Minute dort, weil man sich einen Rat holt oder einen gibt, Teile braucht oder hat, zum Quatschen über Gott und die Welt je nach Lust und Laune.
Da läuft Musik , es ist ne gute Stimmung , die Leute sind nett und freundlich, es kam ein " Praktikant " 16 Jahre syrischer Junge, Waise , Eltern, Großeltern tot, ein Bruder 17 Jahre auch in der gleichen Maßnahme ( Eingliederung etc. ) aber andere Stelle , andere Branche.
So nun soll der da ne Woche schauen wie es ihm in einer Autowerkstatt so gefällt und macht sich richtig gut , es gefällt ihm super - wurde auch entlohnt , hat sich gefreut Bruder hat nix bekommen.
Dann am letzten Tag fliegt so ein Militärflugzeug über uns hinweg und das Geräusch ist ein ganz eigenes , der hört das , rennt hinten in die Küche , kauert sich kotzend und heulend unter den Tisch und wimmert weinend in Embryostellung , das hat dem vorher keiner angesehen.......
sein Bruder stand neben ihm sie kamen von der Schule als das elterliche Haus in Syrien weggebombt wurde , doch der Bruder
reagiert auf das Geräusch überhaupt nicht, er sagt sein Bruder hat da ein Problem.
Er weint oft abends, wenn ihm die Bilder durch den Kopf gehen .....
Ich weiß nicht was Du erlebt hast aber der Bruder sagte einen für mich recht wichtigen Satz , obwohl er erst 17 ist , er sagte
" Dreck kann man abwaschen, weil es Dreck ist, Narben muss man akzeptieren "
Das hat er gesagt, weil er wohl vieles getan hat, als sie auf der Flucht waren, was überhaupt nicht korrekt war, das ging ihm sehr nahe , also die Gewissheit unkorrekt gehandelt zu haben - doch er wollte ja nicht sterben , im Überlebenskampf schalten Menschen oft um.
Vielleicht hilft es Dir, wenn Du über die Ängste an die PTBS rankommst, um sie aufzulösen.
Vielleicht hilft es Dir , wenn Du über die Therapie Umsetzung einer für Dich guten Umgehensweise lernst.
Ekel ist angelernt - während ein Kind in der afrikanischen Steppe lachend die dicke Termitenlarvenkönigin ( 15 x 4 cm dicke weisse Glibbermade ) auslutscht , weil sie toll schmeckt ......und es sich freut so etwas tolles zu bekommen , würde jeder von uns sicherlich daneben kotzen.
Wenn die Dänen sourströmming essen, wo schon auf der Dose drauf steht , wenn sie sie in Räumen öffnen, öffnen sie sie bitte in einem Eimer Wasser , damit der Geruch ins Wasser geht.......
da kotzen wir sicher , schon beim Geruch, nicht weil Du es ekelig findest , sondern weil es Dich würgt ohne das Du es willst.
Das ist tief verankert im Menschen und das zu ändern - also als Däne die made bzw. als Afrikaner den Hering - ohne zu kotzen , das geht - aber erst kommt die Verarbeitung im Kopf , dann kommt lange nix
und dann
merkst Du wie die Emotionalität hinterherläuft.
So wie eine innere Uhr , die sich neu einstellt.
Ich denke mir, das es für Dich einen Weg gibt zu dem Menschen zu werden , den Du selbst so gut findest , das Du ihm lächelnd und zustimmend auf die Schulter klopfst.
Aber Du musst wohl die Narben akzeptieren.
Die Wunde kann heilen und den Dreck kannst Du abwaschen auch Du hast zwei Wölfe in Dir.
Den " Angstwolf " - der klingt nur so bedrohlich , weil Du ihn nicht fütterst, aber bald schweigt der dann,
stelle ihm den Mutwolf gegenüber , Du hast ja eine Vorstellung , wie Du sein willst.....
aber hast Du in dieser Vorstellung die Narbe akzeptiert
oder bist Du in der nun für Dich unerreichbaren Vorstellung unversehrt , ist unversehrt so wie Du sein willst ?
Das frage ich weil mir das nicht klar ist - kann ja auch sein - Du sagst ne - will nur normal sein und ein normales Leben führen .....also die Vulnerabilität herunterschrauben, damit mich die Vergangenheit nicht mehr verletzt ....
Denke mal in Ruhe drüber nach und wenn Du möchtest schreibst Du was ....