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Wie feiert ihr euren Geburtstag?

Aufgrund meiner Traumafolgestörungen und Persönlichkeitsanteile ist das Thema schwierig, da viele Bedürfnisse und Trigger aufeinanderprallen.

Die letzten Jahre habe ich geguckt, dass ich an dem Tag bei der Ergotherapeutin, Fachberaterin oder so bin. Um zu lernen, dass ist okay ist, Geburtstag zu haben. Wir haben in dem Setting dann was Schönes gemacht - auf den Spielplatz gehen, gemeinsam Smarties essen oder so.
Freunde schicken mir Geburtstagsgeschenke. Mir und den kleinen Anteilen. Die werden dann von den Kleinen freudig aufgemacht. Auch hier ist es diese neue Erfahrung, um die traumatischen Erfahrungen zu überschreiben.

Wenn meine Freundin an dem Tag Zeit hat, kommt sie auch (sind 3-4 Stunden mit dem Zug pro Strecke) und wir machen was Schönes.
 
Da ich allein bin,keine Freunde oder Bekannte habe,meine Restfamilie weit weg im Ausland
lebt,ist der Geburtstag wohl oder übel ein Tag wie jeder andere.
Klar würde es mir anders wünschen an meinem Ehrentag maßlos verwöhnt
werden,das man mir huldigt,alles tut um mich glückich und zufrieden zu machen,
viele Geschenke,Blumen,eine Torte,das ich wenigstens an dem Tag die
Wichtigste,die absolute Hauptperson wäre.
Aber so ist es nun mal nicht.
 
Arktur meinte:
Meine "engste" Familie besteht aus meiner Mutter und mir, und meine Mutter ist inzwischen im Greisenalter. Bei ihr kann ich froh sein, wenn sie nicht meinen Geburtstag ohnehin vergessen hat. Es kann sein, dass sie mir zwischendrin mal zum Geburtstag gratuliert, obwohl es gar nicht der Fall ist, aber am Geburtstag selbst fällt es ihr nicht ein.
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Bei uns sind es mein Bruder und meine Schwester mit Ehepartner und Kindern plus meine Eltern plus meine Tante und mit uns zusammen sind es dann 13 Personen.
 
Zuletzt bearbeitet:
Bitterschokolade meinte:
Kannst du dich nicht selbst etwas verwöhnen an dem Tag? Dass jemand mir "huldigt", brauche ich eigentlich nicht. Einfach etwas Schönes machen, was man sonst nicht macht.
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Habe ich ein paar mal versucht aber allein ist alles nichts.
Allein macht mir nichts Spaß.
Allein etwas unternehmen oder allein essen gehen macht mich
nur traurig und neidisch auf die die zusammen sind,miteinander
lachen,Spaß haben.
An meinem 50. hätte ich jetzt bewusst etwas übertrieben gegen Paraden
zu meinen Ehren,das man für mich flaggt,ganzseitige Anzeigen in der
Zeitung schaltet nicht das Geringste gehabt.
Mein dritter Vorname ist Geltungssucht,grins.
Am 50. ganz allein und weitgehend unbeachtet das war eine Katastrophe
für mich.
Nächstes Jahr werde ich 60.
Inzwischen habe ich meine Erwartungen der Realität angepasst.
Auch das wird ein ganz normaler Tag allein.
 
kasiopaja meinte:
Bei uns sind es mein Bruder und meine Schwester mit Kindern plus meine Eltern plus meine Tante und mit uns zusammen sind es dann 13 Personen.
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Das gibt es bei mir alles nicht. Keine Geschwister und somit auch keine von ihnen stammende Kinder. Und meine Onkels und Tanten sind seit langem gestorben.

Auch ein Grund, warum ich das Geburtstagfeiern im Familienkreis nicht gewohnt bin. Einfach, weil niemand da ist.
 
Arktur meinte:
Da können wir uns die Hand reichen. Selbes Alter, selbe Situation. Ich werde den runden Geburtstag wie einen normalen Tag verbringen. Zum Glück habe ich mich inzwischen dran gewöhnt.
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Am mich daran gewöhnen arbeite ich noch.
Das nahestehende Bezugspersonen mir einen unvergesslichen,ganz besonderen
Tag bereiten,mich so glücklich machen,das ist nun mal reine Utopie.
Es gibt eben niemand.
 
Zum Geburtstag kommen einige Familienmitglieder und der eine oder andere Bekannte.
Eingeladen wird niemand, wer kommt, der kommt.
Ich sehe das nicht als Feier, sondern als angenehme Zusammenkunft, es gibt immer etwas zu quatschen.

Bei meiner Partnerin läuft es genau so ab, meist mit den gleichen Personen.

Da wir Besuch bekommen, wird entsprechend vorbereitet, ansonsten wäre es ein ganz normaler Tag.
 

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