Wie schaffe ich es stark zu bleiben ?

Sina1986 meinte:

Also warst du sicher auch in einer Trauergruppe so wie ich es rauslese, oder ?

Zum Vergrößern anklicken....

Es klingt vielleicht befremdlich, ich habe das Gefühl, nicht mehr trauern zu können, wenn jemand stirbt.
Ich nehme an, das hat mit meiner Religiosität zu tun, mit meinem Glauben. Früher ging es mir wie "anderen"- ( immer dran denken, bedauern, trauern eben...Mitleid haben mit jenem, Mitleid haben mit mir, weil es nicht mehr da ist, weil es gestorben ist, weg ist..) heute sage ich mir schade, ich hätt mich gefreut, wenn wir mehr Zeit noch gehabt hätten, sollte wohl nicht sein, es ist anders gekommen. Ich akzeptiere dieses Weggehen, dieses Lebens-aus, falls es so kommt.
Klammheimlich schauerts mich über meine Regung, die ist unnormal "cool". Bei mir ist das Gefühl da, wie wenn jener ins "Unsichtbare" gegangen wäre, in eine andere Zeit, in eine andere Ebene, in die ich ja auch eines Tages wechseln werde und alle anderen ebenso. Ich finde den Tod okay. Den muss ich hinnehmen, wie das andere alles, was so passiert. Gottes Wille geschehe... Ableben ist nichts "Schlechtes", es ist ein Teil vom Ganzen. Man taucht weg, taucht wieder auf in einer neuen Gestalt. Ich glaube jedenfalls, es geht weiter.
Am 21. August ist die Beerdigung einer meiner langjährigen Gefährtinnen, einer Freundin, mit der ich seit Jahrzehnten verbandelt bin und teilhabe an ihrem Leben. Sie wurde aus diesem Dasein enthoben, auf einmal war es aus. Lungenembolie, niemand ahnte das, sie selbst auch nicht. Wir begraben einen leeren Körper und ihre Seele ist vielleicht bereits ( alles vergessen habend) eine Neue, die von vorne anfängt, als ganz Neuer, bis zu dem Tag, wo sie da aufhört und wieder wo anders neu beginnt.
Was auch immer uns geschieht, mir scheint, das ist wie eine Bühne, wie ein Monumentalfilm, wo wir auf immer und ewig unsere Rollen einnehmen. Mal so, mal anders. Ich lebe sicher weiter, du ebenso, du auch, man trifft sich wieder, sitzt unter dem Baum, den man vor vierhundert Jahren gepflanzt hatte mal und das nicht mehr weiß. Komisch wärs, wenn wir ein Leben lang bauen und aufbauen, nichts davon hätten später mal. Das werden wir für uns alles machen, für später, fürs nächste Sein.
Ich sponsere meine Enkel, ich wachse wahrscheinlich in deren Existenz weiter, kann ja sein. Fortsetzung folgt... das spüre ich so.

Liebe Sina, wenn bei mir solche Tage sind, wo ich das Gefühl habe, die Orientierung verloren zu haben, da hilfts, wenn ich mich ausblende, mich selbst nicht "wichtig" nehme, mich und meine Emotionen nicht beachte, sondern das, was zu tun ist. Ich gucke mich um und schau, was ansteht, meist ist das eh schon Tagesfüllend, da gehe ich dann vor wie ein Automat, wie eine Maschine, die sich bückt, aufhebt, wegräumt, die während des Wegräumens immer wieder neue "Aufträge" bemerkt, die sich ergeben während man drauf fokkussiert ist, zu tun, was ansteht, was gemacht werden muss, was man noch nicht erledigt hat. Als "Maschine" funktioniere ich korrekt und es geht viel voran. Als Emotionaler Mensch - wenn ich auf den umschalte, da gibts Hunger, Müdigkeit, Frust, Hihi, Hoho, Buhhh, Bähh und alles das halt, aber als funktionierendes "Gerät biste frei davon.
Heute war viel zu tun, ich habe eine Menge geschafft, habe mir nicht erlaubt, mich in Emotionen zu verlieren, denn sonst hätte ich dieses Pensum nie bewältigen können. Am Abend daheim erwartete mich Besuch, Verwandtschaft aus weit her logiert jetzt bei mir die nächsten Tage und dann kommt die Fahrt nach Wien zu der Beerdigung und einen Tag später gibts einen Auftritt bei einer runden Geburtstagsfeier und nachher muss die Arbeit nachgeholt werden beruflich, das schaffe ich, das geht, ich muss mich nur ausblenden und mich nicht wichtig nehmen und korrekt vorgehen.
Bleib ruhig, dir wird viel gelingen, wenn du in gelassener Ruhe bleibst, in deinem Zentrum, in deiner Mitte, wo weder gut gefühlt ist, noch schlecht, wo man einfach nur ruhig macht, was zu machen ist. Das ist auch erholsam, das ist nie erschöpfend und kritische Phasen tauchst du so am leichtesten durch.