Holunderzweig
Sehr aktives Mitglied
Wie oben, so unten- ich glaub auch, körperliche Kräftigung bedeutet zugleich auch mental an Kraft zulegen. Oder was meinst du mit körperorientierte Verfahren, liebe OutOfTheDark?Überlege, ob körperorientierte Verfahren auch gut wären als Therapie
Es ist jedenfalls schön, dass du gut ansprichst auf diese Gesprächsrunde hier, wir alle haben ja nicht umsonst und zufällig hier eingeloggt.
Im letzten Drittel eines Lebens, in dem ich zb jetzt angekommen bin, da hat man viel durch an "Abenteuern" und Einblicken in die menschliche Natur.
Ich kenne sehr viele, wo ich ganz genau sehe und weiß, sie sind am Zerbrechen, weil sie nicht aufleben können, sich nicht entfalten können in ihrer Art wie sie sind.
Da gehört für mich zb auch dazu, dass man auch auf die Bedürfnisse des Körpers achtet. Das ist das "Tier" in uns und mein Tierchen lebt total auf, dem gehts gleich viel, viel besser, wenn Natur rundherum ist, wenn geschnuppert werden darf, Moos, Heu, Gras, Erde, Wasserusw- man hat das erforscht, ich merke das auch immer wieder, ein besseres Medikament gibts nicht, als Mutter Naturs Brust aufsuchen und sich satt stillen. Körperarbeit ohne raus gehen und sich in natürlicher Umgebung bewegen kann ich mir nicht vorstellen, das kann man nicht gleichsetzen.
Man kann auch bei einer Gesprächstherapie nicht Kuscheleinheiten herausholen, ohne solche gehen viele ein, das ist auch erwiesen. Etwas machen dürfen, spielen dürfen, was interessiert, gefällt, gut tut, ( wir nennen das arbeiten) brauchts auch. Sorgenfreiheit brauchts, keinen Druck, keinen Stress, keine Nöte usw... raus wär man vom Gefühl, ich kann nicht mehr aushalten, was da ist.
Friede im Körper, Friede in der Seele, so habe ich gecheckt, dass ich funktioniere.
Heute habe ich den Verwandtenbesuch abgesagt, ich fühlte vor und merkte, das wäre Zusatzstress für jene, sie sind besser dran, wenn sie ausrasten können so richtig, da hatte ich einen guten Riecher, denn statt weglaufen haben sie bei sich daheim den Garten winterfest gemacht.
Ein Grundbedürfnis ist sicher auch, bei sich Wohlstand zu spüren, alles okay, alles ordentlich und gemütlich und einen guten Austausch pflegen mit Gleichgesinnten....wie hier mit dir zb.
Danke Darky, mir tut das gut.