L
Lichtspiel
Gast
Hallo
Vielleicht gibt es dieses Thema schon.. bloß habe ich es auf die Schnelle nicht finden können, ist eben doch ein bißchen anders.
Also es geht darum, dass ich nicht zunehmen kann. Egal was und wieviel ich esse - auf der Waage und an meiner Figur tut sich einfach nix. Leider. Ich bin 1.72m groß und wiege immer so 51kg. so 60kg wäre mir lieber, natürlich überall gut verteilt![Smile :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
Also das Problem weshalb ich nicht zunehme, wie andere, liegt laut meines Hausarztes darin das mein Stoffwechel zu schnell arbeitet, und deshalb nichts ansetzt. Mit meiner Schilddrüse und so ist alles in Ordnung wurde auf alle getestet. Den "sehr guten" Stoffwechsel bremsen macht man eigentlich nicht, meinte mein Arzt. Und gab mir mit auf den Weg, ich solle doch zufrieden sein, mit der Modellfigur. < bin ich aber nicht, weil ich keine haben will - ich will lieber eine Normale Figur haben![Smile :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
Nungut. Ich mach jetzt Sport seit gut einem Jahr, im Fitness Studio. Eine der wenigen Möglichkeiten die mir noch bleiben evtl. durch den Muskelaufbau zuzunehmen.
Ich merke zwar schon was an den Gewichten die ich stämmen kann
aber an der Figur und Armen und so ist alles noch wie vorher.
Jetzt wollte ich mal fragen, ob man evtl zu dem Training noch irgendwelche Shakes nehmen kann. Es gibt ja vieles im Sport. Aber was hilft, oder in meinem Fall, überhaupt?
gruß Lichtspiel
Also es geht darum, dass ich nicht zunehmen kann. Egal was und wieviel ich esse - auf der Waage und an meiner Figur tut sich einfach nix. Leider. Ich bin 1.72m groß und wiege immer so 51kg. so 60kg wäre mir lieber, natürlich überall gut verteilt
Also das Problem weshalb ich nicht zunehme, wie andere, liegt laut meines Hausarztes darin das mein Stoffwechel zu schnell arbeitet, und deshalb nichts ansetzt. Mit meiner Schilddrüse und so ist alles in Ordnung wurde auf alle getestet. Den "sehr guten" Stoffwechsel bremsen macht man eigentlich nicht, meinte mein Arzt. Und gab mir mit auf den Weg, ich solle doch zufrieden sein, mit der Modellfigur. < bin ich aber nicht, weil ich keine haben will - ich will lieber eine Normale Figur haben
Nungut. Ich mach jetzt Sport seit gut einem Jahr, im Fitness Studio. Eine der wenigen Möglichkeiten die mir noch bleiben evtl. durch den Muskelaufbau zuzunehmen.
Ich merke zwar schon was an den Gewichten die ich stämmen kann
Jetzt wollte ich mal fragen, ob man evtl zu dem Training noch irgendwelche Shakes nehmen kann. Es gibt ja vieles im Sport. Aber was hilft, oder in meinem Fall, überhaupt?
gruß Lichtspiel
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