Ab wann Magersucht?

Hi,

5 Wochen Ferien, wow...ist ja echt lange. Aber gibt's nicht ne Ferienvertretung oder so was? Eine reguläre Therapie dürfte an sich nicht solange aussetzen.
Frag doch deine Psychologin danach, wenn sie keine Zeit für die üblichen Wochentermine hat.

Gruß
Tyra

Nochmals hi,

hab noch nebenher ein paar Fragen: was machst du denn eigentlich freizeitmäßig oder jetzt in den Sommerferien?
Machst du Sport oder triffst du dich mit Freunden?

Gruß
Tyra

Ich hab jede Woche 2 mal je 2 Stunden Training. Dann treff ich mich manchmal mit meinen Freunden und geh mit ihnen ins Kino etc. Wieso meinst du?
Meine Psychologin hat mir einen Termin auf Freitag gegeben. Ich hab manchmal das gefühl das sie findet ich hätte nichts wo ich zu einer Psychologin gehen muss.

hallo
hast du ihr das mal gesagt?!also deiner psychologin, dass du das so empfindest?? ich würde das mal machen! lütte

Nun Nela da noch keiner darauf einging werde ich es tun.
Deine Frage war ob du dir das einbildest wenn du dich im Spiegel zu dick siehst. Nein so siehst du dich wirklich, jedoch ist dieses Bild dass du mit deinen Augen einfängst, verzerrt. In Wirklichkeit sieht dein Po und deine Oberschenkel nicht so dick aus. Das bedeutet dass deine Wahrnehmung verzerrt ist aufgrund Nahrungsmangel. Der Mensch benötigt einen bestimmten Gehalt an Vitaminen, Mineralien, Spurenelemente u.s.w. die in verschiedenen Lebensmittel sind und die der Mensch benötigt um sich auch real wahrnehmen zu können. Damit du es dir besser vorstellen kannst wenn du z.B. zuwenig geschlafen hast und übermüdet bist dann streikt auch der Körper trotz allem Bemühen ist deine Reaktion nur schleppend. Genauso ist es wenn du dem Körper die notwendigen Stoffe nicht gibst dann versagt er eben und hat verzerrte verschwommene Wahrnehmungen. Also du musst nicht besorgt sein du bist nicht verrückt wenn die anderen behaupten dass du nicht dick bist jedoch du dich ganz anders siehst. Aber das was du siehst ist ein falsches Bild weil eben auch das Gehirn bei zu wenig Nahrungsaufnahme unterversorgt wird und sich die Realität verschiebt. Hoffe dir damit geholfen zu haben. ein kleiner Tip man muss nicht Dinge essen die einen ekeln. Die Nahrungskette ist reichhaltig. Lass dir vom Arzt mit einem Ernährungswissenschaftler aufzeigen in welchen Nahrungsmittel welche lebenswichtigen Stoffe sind. Such dir die Lebensmittel aus die du gerne isst aber esse auch die Menge (Angabe meistens Mindestmenge) die dir der Arzt empfiehlt. Wenn du dann noch dran denkst dass du Vitamine und Spurenelemente in dich aufnimmst und nicht unbedingt Essen wird es dir auch wieder Spaß machen und lernen mit Genuß zu essen. Dann erlaub ich mir mich mit einem guten Apetit bei dir zu verabschieden. Finde dein richtiges Mas

Noch eine Frage nebenbei. Sind deine Eltern nie zuhause? Denn ich kann es nicht fassen dass du dieses Thema ansprechen musst. Deine Eltern sind doch nicht blind und von daher müsste das Gespräch doch von Ihnen aus beginnen.
Sorry nur mal laut gedacht.

Hallo,

ich hatte deswegen nach Sport gefragt, weil ich mir so dachte, dass man mit 45 kg eigentlich zu wenig Energie dazu haben müßte...Außerdem ist Sport auch ne gute Methode ein gutes Körpergefühl zu kriegen und sich mit ausreichender, gesunder Ernährung zu beschäftigen (vgl. Vorbeitrag)
Als ich damals viel Sport (Laufen, Distanzreiten etc) gemacht hatte habe ich Unmengen gesunden Zeugs gefuttert: Obst, Müslis, Joghurts, Weizenkeime etc. etc. und zwar nach amerikanischer Ernährungsstudie im Zwei bis Drei-Stundentakt. Außerdem auch noch Unmengen von Eiskreme (pro Tag ca.eineinalb Liter) verputzt...und hatte trotzdem meine 53 KG. Ich hab dann auch gemerkt, dass ich, wenn ich weniger als 53-55 kg wiege ich zu energielos wurde und im Sport nicht mehr genug leisten konnte. So habe ich damals ganz gut mein ideales Körpergewicht austarieren können.
Was deine Psychologin angeht, würde ich wie in einem Vorbeitrag erwähnt diese direkt auf deinen Eindruck hin ansprechen.
Kannst du sie nicht auf deine Unsicherheit hinweisen und/oder vielleicht auch auf diesen Forumsthread?
Hauptsache dranbleiben und auf ein tatsächlich gesundes Gewicht = so ca. 50-53 kg. kommen. Dann hast du auch notfalls mal ein bißken Reserven, wenn dich mal ne Erkrankung packt. Bei 45 kg wird es da echt kritisch!

Lieber Gruß
Tyra

Hi Nel,

Tolle Frage, die du da stellst: Wer mit einem Thema derartig beschäftigt ist, sollte sich Fragen wie diese wohl locker beantworten können!

Für mich klingt es so, als ob du dringend Aufmerksamkeit brauchst, wenn du schon Angst hast, dass deine Psychologin keine Zeit mehr für dich hat, oder "findet, dass du nichts hast".. Die bekommt Geld dafür und hat keinerlei persönliches Interesse an DIR!

Desweiteren ein kleiner Tipp: Beschäftige dich nicht allzu sehr mit dem Thema, das reitet dich nur weiter rein, und schließlich ist jeder für sich selbst verantwortlich!

Das waren vielleicht harte, aber ehrliche Worte einer Betroffenen ;-)
Nimm's mir nicht übel, aber das "wirmüssendrüberreden"-Geseier bringt dich nicht weiter.

Alles Gute

Ja ich weiss das sie kein persönliches interesse an mir hat!

Wenn ich einfach in den Spiegel schaue denke ich da könnte ich noch abnehmen und da....ich sags mal so,das sagt mein Körper mein Kopf aber sagt,was machst du da!?Deshalb weiss ich nicht was los ist!?

Nela8902 meinte:

Wenn ich einfach in den Spiegel schaue denke ich da könnte ich noch abnehmen und da....ich sags mal so,das sagt mein Körper mein Kopf aber sagt,was machst du da!?Deshalb weiss ich nicht was los ist!?

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Richtig weil dir dein Spiegelbild ein verzerrtes Bild vermittelt. Der Kopf registriert 45kg kann doch gar nicht sein. Deshalb geh zum Arzt lass dich untersuchen und beraten wegen deiner Ernährung