massive Oberbauchbeschwerden

Hallo Catherine,

es ist ja wirklich lieb von Dir, das Du Dir so viele Gedanken um mich machst.Und das um diese Uhrzeit?
Wolltest Du bei mir vorbei kommen und mich ein bisschen betüdeln - und Du ißt dann vor meiner Nase die leckeren Sachen.
Ich wohne in der Nähe von Wiesbaden - darfst mich gerne mal besuchen kommen. Aber mit dem totalen Fasten, ne, daraus wird nichts !

Ich habe das auch schon bei einer Almaset Diät versucht, nur dieses Pulver zu mir zu nehmen ( in dem ja sogar alles drin ist) und nichts zu essen.Es ging mir dermasen mies - das geht einfach nicht bei mir. Es reicht mir dann auch nicht, wenn ich nur ein bisschen Traubenzucker zu mir nehm - es funktioniert einfach nicht!
Außerdem auch wenn es ginge, würde ich mir auch nicht viel davon versprechen. Wenn ich dann wieder normal essen würde, wäre wieder alles beim Alten.
Sei mir nicht böse, ich weiß Du meinst es gut, aber ich muß selber das versuchen zu machen, was mir gut tut. Das kann ich am besten selber heraus finden.
Seid ein paar Wochen hab ich ausgerechnet noch einen dermaßen heftigen Appetit. Wegen so blöder Tabletten, die ich seid einigen Wochen wieder ein nehme. Ab heute versuche ich sie wieder ab zu setzen. Mal sehen ob das funktioniert.
Dann würde ich es wenigstens schon mal wieder schaffen etwas gezielter zu essen.
Hab jetzt z.b. drei Tage lang zum Mittagessen Gemüseeintopf mit viel Kümmel drin gegessen. Das ist für meinen Darm die absolute Wohltat - tut mir richtig gut, hilft besser als jeder Tee!



Liebe Grüße

Lena

es ist ja wirklich lieb von Dir, das Du Dir so viele Gedanken um mich machst.Und das um diese Uhrzeit?
Wolltest Du bei mir vorbei kommen und mich ein bisschen betüdeln - und Du ißt dann vor meiner Nase die leckeren Sachen.
Ich wohne in der Nähe von Wiesbaden - darfst mich gerne mal besuchen kommen. Aber mit dem totalen Fasten, ne, daraus wird nichts !

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Hallo Lena,

guckst Du beim Thema "Warum...", wo es ums Abnehmen geht. Dann weißt Du warum ich heute so früh aus dem Bett gefallen bin . Hab den totalen Energieschub und der hält noch an...........hoffentlich tut sich morgen kein tiefes Loch vor mir auf....

Wiesbaden is net weit von mir. Vielleicht tauche ich ja wirklich mal auf. Wer weiß, wer weiß..... Ich werde auch nur Karöttchen knabbern

Das mit dem Fasten hab ich eingesehen. Viel zu heftig. Man kann das mal ein paar Tage machen, aber bei Dir wäre das schon nicht so ohne. Aber wir sind ja flexibel und finden schon was.

Ich habe das auch schon bei einer Almaset Diät versucht, nur dieses Pulver zu mir zu nehmen ( in dem ja sogar alles drin ist) und nichts zu essen.Es ging mir dermasen mies - das geht einfach nicht bei mir. Es reicht mir dann auch nicht, wenn ich nur ein bisschen Traubenzucker zu mir nehm - es funktioniert einfach nicht!

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*hihi* biste auch drauf reingefallen...ich auch. Das Zeugs schmeckt ja widerlich. Ein oder zweimal hab ichs mir reingequält und dann ist´s im Müll gelandet. Schade ums Geld.
Das is auch nix für Dich, für Niemanden.....*brrrrr**igitt*

Außerdem auch wenn es ginge, würde ich mir auch nicht viel davon versprechen. Wenn ich dann wieder normal essen würde, wäre wieder alles beim Alten.

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Das geht den Allermeisten so. Abgenommen und dann der Jojo-Effekt. Was ist normales Essen? McDoof? Pizza? Es schmeckt halt, das ist der Knackpunkt. Vielleicht so ab und an? Einmal im Monat hemmungslose Völlerei, zweimal geht auch.

"Normal" essen darf man da nicht mehr, was aber nicht bedeutet, dass man wie ein Asket lebt. Gesundes Futter kann und MUSS lecker sein. Es muss Spaß machen und ein befriedigtes, zufriedenes Gefühl hinterlassen.

Heute ist meine Gemüse-Obst-Kiste wieder gekommen. Da sind Sachen drin ich niemals kaufen würde, aber wenn man es hat, dann macht man was drauss: Sauerampfer, Brunnenkresse, eine riesen Tüte Spinat, Dill.......und Champignons waren auch drin.
Die halten aber nicht lange und so hab ich sie lecker in Knofi-Öl eingelegt. Schameckt super....*lechz*

Und jetzt mach ich mir nen Kräutersalat, mit Tomaten, Gurke und Champignons.

Sei mir nicht böse, ich weiß Du meinst es gut, aber ich muß selber das versuchen zu machen, was mir gut tut. Das kann ich am besten selber heraus finden.

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Ich bin Dir doch nicht böse . Vielleicht versuchst Du mal das eine oder andere und wenns Dir nicht bekommt, dann lässt Du es wieder. Mit Gewalt will ich ja auch nicht durch die Wand.......aber so ganz aufgeben tue ich nicht

Seid ein paar Wochen hab ich ausgerechnet noch einen dermaßen heftigen Appetit. Wegen so blöder Tabletten, die ich seid einigen Wochen wieder ein nehme. Ab heute versuche ich sie wieder ab zu setzen. Mal sehen ob das funktioniert.
Dann würde ich es wenigstens schon mal wieder schaffen etwas gezielter zu essen.

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Ich weiß nicht was für Pillen das sind, aber guck halt, dass Du sie so einfach absetzen kannst - oder lieber ausschleichen lässt.

Hab jetzt z.b. drei Tage lang zum Mittagessen Gemüseeintopf mit viel Kümmel drin gegessen. Das ist für meinen Darm die absolute Wohltat - tut mir richtig gut, hilft besser als jeder Tee!

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Gemüseeintopf, Wohltat........super. Was war Alles drin? Vielleicht hat der Kümmel eine heilende Wirkung? Da kenn ich mich jetzt nicht aus. Aber ich freu mich, wenn es Dir nicht nur gut geschmeckt hat, sondern Du es auch vertragen hast. *freu*

So, und ich schmeiß mich jetzt in die Kräuter......

Diese Almased Diät wurde lt. Testergebnissen als mangelhaft eingestuft. Meine Schwester hat das Zeugs mal genommen...schmeckt scheisse (habe auch mal probiert..wie Sägemehlschlotze) , man fühlt sich scheisse, ist scheisse und es gab auch nur kurzfristig Diäterfolg...jojo-Effekt. Mit Reizdarm auf keinen Fall zu empfehlen.
Dann lieber vernünftig ala Weight Watchers diäten..das bringt ohnehin längerfristigeren Erfolg..ich habe damals rd. 14 Kilo ganz leicht abgenommen und konnte seit Jahren bis auf leichte Schwankungen mein Idealgewicht zwischen so um die 70 Kilo plus minus 3-4 Kilo halten. Bin derzeit dank Training wieder bei 68 Kilos....bei meiner Größe, 1,75 ganz gute Figur...aber ein wenig soll noch runter...

Betr. Tabletten würde ich dir raten nicht selber rumzudoktorn, sondern nur nach Absprache mit einem Arzt abzusetzen...

Wenn ich nen empfindlichen Magen habe kann ich ne leckere Lasagne mampfen und den Magen danach mit Tee besänftigen...durch diese Teekuren wird das System stabilisiert....und ist stressrestistenter..auch mal bei kleineren oder größeren Sünden. Kümmel ist natürlich auch nicht schlecht, wenn man den Geschmack mag.

Eine Arbeitskollegin wollte mal für eine Woche fasten..hat ne Suppendiät gemacht...und fühlte sich nach dieser Woche so toll und hungerfrei, dass sie insgesamt auf 4 wochen gegangen ist...danach meinte sie hätte sie sich wie neugeboren gefühlt. Fasten ist für mich auch nicht so das Wahre..ich reduziere dann lieber ala Weight Watchers und mache auf: friss die Hälfte...

Tyra

Moin Ihr Lieben,

habe jetzt mal wieder die Schnute gestrichen voll. Werde jetzt mal nen Spezialisten suchen. Das kann echt nicht so weiter gehen mit mir sonst krieg ich noch einen an der Waffel.

Gestern war´s mal wieder ganz extrem. Habe mich gewagt etwas Blattsalat zu essen und 1 Grillwürstchen. Hätte heulen können vor Schmerzen. Von 1 Sek auf die andere. Es ist zum wahnsinnig werden......

Fasten is gut und schön wenn man´s machen KANN. Ich kann es absolut nicht. Ich fange dann an zu zittern, frieren, mir wird speil übel und schwummerig. Nehme ich dann Traubenzucker zu mir fangen die Krämpfe in den Innereien kurz darauf an.

Mich wundert´s nur das ich nicht rapide abnehme.
Ist aber nicht so dramatisch da ich bei 1,75m etwa 74kg wiege.
Mir ist nur aufgefallen das mein Bauch wie aufgequollen ist. Ist ein Gefühl als ob alles von innen geschwollen ist......

Essen kann ich morgends immer noch nichts. Haut definitiv nicht hin.
Hab ich Freitag erst wieder probiert. Kann ich knicken. Übelkeit, Durchfall wie noch was, Bauchkrämpfe......
Ich kann dann nicht aus dem Haus.
Habe 2 Zwiebäcke gegessen und nen Pfefferminztee getrunken. Also nichts was das wirklich hätte auslösen können.

Nun ja werde micht erstmal durch den mikrobiologischen Bericht vom KH googeln. Mal gucken was sich da so finden läßt.

Melde mich und laßt den Kopf nicht hängen.

LG
Stefanie

Warum versucht ihr einem schmerzenden Bauch Essen aufzuzwingen?
Das versteh ich nicht.

Verdauungsprobleme und Bratwurst.....das passt einfach nicht.

Es muss ja nicht gefastet werden. Probiert Babybrei, oder Haferschleim.

Kleinste!!!! Mengen.

Wenn der Unterzucker zu stark und zu unangenehm wird, dann 1!! Stück Würfelzucker. Hinlegen und abwarten. Wirds nicht besser nochmal 1 Würfelzucker. Abwarten, 10-15 Minuten. Das so lange machen bis es besser wird.

Und dann so lange nichts essen bis es wieder schlecht wird. Wieder 1 Stück Würfelzucker und den Körper in Ruhe lassen.

Die Abstände werden immer größer werden.

Als Mahlzeit ein Joghurt und eine gebrabschte Banane.

In Ruhe lassen.

Wenn der Blutzucker wieder absackt, 1 Stück Würfelzucker.

Danach wieder warten.

Abends noch ein Joghurt/Quark mit etwas Öl.

Früh ins Bett, schlafen, ausruhen entspannen.

Das mal ne Woche durchhalten und dann wirds mit Sicherheit besser.

Ansonsten wird es immer schlechter und schlechter.

Kein Arzt kann für den Patienten essen, trinken und ausruhen.

Ach ja: als Getränk gibt nur eins: Wasser OHNE Kohlensäure.


Ich weiß, dass man mich für balla hält, ist mir egal, denn ich weiß wovon ich spreche.

Und nun halt ich wirklich meinen Mund.

Sorry, mich regt das Alles halt auf.

Es geht hier zwar gerade nicht um mich, aber ich mische mich denoch mal ein, weil es ja bei mir ganz ähnlich ist.
Du darfst Dir diese Probleme die Schnubbelmaus oder ich hat, nicht wie eine normale Magen - Darmverstimmung vorstellen, wo man mal ein paar Tage Haferschleim ißt, und alles ist wieder gut!
Das tritt ganz plötzlich auf, und ist dann für Tage oder Wochen wieder ganz akut.
Und kein Mensch wird es durchhalten sich ein Leben lang nur von Dingen zu ernähren die gut für den Darm sind - dazu kommt, das man es ja auch nur sehr schwierig rausfindet. Bei manchen Lebensmitteln weiß ich dann, zu bestimmten Zeitpunkten das tut jetzt nicht gut. (Wenn ich tapfer bin, laß ich s dann, wenn ich aber zu verfressen bin, ess ich s manchmal auch trotzdem)
Aber die Darmbeschwerden treten ja auch einfach aus heiterem Himmel auf.
Diesmal wußte sie dann eben, die Bratwurst war dran Schuld.Aber das konnte sie ja auch nicht vorher wissen - man überlegt vielleicht höchstens, na hoffendlich vertrag ich das jetzt!
Aber man kann doch deshalb nicht ein Leben lang auf alles verzichten !

so ist die Sachlage.


Liebe Grüsse
Lena

Catherine meinte:

Warum versucht ihr einem schmerzenden Bauch Essen aufzuzwingen?
Das versteh ich nicht.

Verdauungsprobleme und Bratwurst.....das passt einfach nicht.

Es muss ja nicht gefastet werden. Probiert Babybrei, oder Haferschleim.

Kleinste!!!! Mengen.

Wenn der Unterzucker zu stark und zu unangenehm wird, dann 1!! Stück Würfelzucker. Hinlegen und abwarten. Wirds nicht besser nochmal 1 Würfelzucker. Abwarten, 10-15 Minuten. Das so lange machen bis es besser wird.

Und dann so lange nichts essen bis es wieder schlecht wird. Wieder 1 Stück Würfelzucker und den Körper in Ruhe lassen.

Die Abstände werden immer größer werden.

Als Mahlzeit ein Joghurt und eine gebrabschte Banane.

In Ruhe lassen.

Wenn der Blutzucker wieder absackt, 1 Stück Würfelzucker.

Danach wieder warten.

Abends noch ein Joghurt/Quark mit etwas Öl.

Früh ins Bett, schlafen, ausruhen entspannen.

Das mal ne Woche durchhalten und dann wirds mit Sicherheit besser.

Ansonsten wird es immer schlechter und schlechter.

Kein Arzt kann für den Patienten essen, trinken und ausruhen.

Ach ja: als Getränk gibt nur eins: Wasser OHNE Kohlensäure.


Ich weiß, dass man mich für balla hält, ist mir egal, denn ich weiß wovon ich spreche.

Und nun halt ich wirklich meinen Mund.

Sorry, mich regt das Alles halt auf.

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Liebe Catherine,

der Bauch tut ja vorher nicht weh.

Ich esse und dann irgendwann aus heiterem Himmel kommt dieses Gefühl als würden sich meine Gedärme auf links drehen.

Letzes mal habe ich z.b. diese Geflügelbratwurst sehr gut vertragen. Es kann also auch gut sein das ich den Salat net vertragen habe.

Es ist jedes mal anders. D.h. das was ich heute vielleicht vertrage bringt mich morgen schon wieder halb um.

Hinlegen, ausruhen, entspannen......... schön und gut aber mit 2 Kids und nem Beruf mit dem bischen Haushalt...... das geht nicht immer wie man es grad gebrauchen könnte.

Außerdem vertrage ich Milchprodukte Morgends und Abends extrem schlecht. Vom pro biotischem Zeug mal ganz zu schweigen. Davon würde ich mich gar nicht mehr einkriegen.

Ich trinke eh fast nur (stilles oder medium) Wasser und Tee.

Komischerweise hilft mir normale Cola wenn sich mein Bauch langsam beruhigt. Allerdings trinke ich die dann nur sehr langsam und rühre die Kohlensäure fast raus. Mache ich oft wenn ich länger Auto fahren muß das mag mein Bauch nämlich gar nicht.

Dafür vertage ich Fisch (ohne Panade) und z.B. frische Krabben sehr gut.

Ich koche sogut wie alles selber und gehe fast nie auswärts essen weil ich da nie sicher bin was da alles drin ist. Gesund ernähre ich mich auch so gut es geht. Ich reagiere ja schon manchmal bei nem Stückchen Schlangengurke oder ner frischen Paprika.

Manchmal vertrage ich Lebensmittel nur in Mischungen.
Apfel pur = aua
Apfel mit Karotte zusammen kann ich ab und an essen.

Und es ist net schlimm, balla balla fühl ich mich oft genug.
Könnten nen Club aufmachen.

Hallo Schnubbelmaus,

ich hab auch zwei Kids, alleinerziehend.........da ist es ganz schwer mal an sich selbst zu denken.
Bist Du auch alleiner, oder hast Du Jemanden an Deiner Seite?
Wie alt sind Deine Kids? Mit Kindern ist man von morgens bis abends mit Essen beschäftigt - furchtbar.

Vielleicht brauchtest Du mal ne Aus-Zeit? Zu viel Stress schlägt auch auf die Verdauung.

Und manchmal ist´s einem nur noch zum Kotz........

Catherine meinte:

Warum versucht ihr einem schmerzenden Bauch Essen aufzuzwingen?
Das versteh ich nicht.

Verdauungsprobleme und Bratwurst.....das passt einfach nicht.



Sorry, mich regt das Alles halt auf.

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mich auch..aber ich sach nix mehr dazu...einige müssen es halt auf die harte Tour lernen...oder auch nicht und weiterleiden....

Tyra meinte:

mich auch..aber ich sach nix mehr dazu...einige müssen es halt auf die harte Tour lernen...oder auch nicht und weiterleiden....

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Ich find´s halt traurig, dass die Leute lieber leiden, zu den Herren Doktoren gehen die sie letztendlich nur noch kränker machen.

Hab heute mal so ne Apothekenrundschau gelesen. Das ist alles recht haaresträubend was da drin steht.

Hohe Cholesterinwerte? Rin mit den Pillen und weiter im Text mit der ungesunden Ernährung.
Hoher Blutdruck? Betablocker und weiterfressen.
Selbst nach einem Schlaganfall werden die Leute weiter gemästet.

Nur ein einziger Nebensatz meinte, dass man zuerst mal die Lebensweise ändern sollte.

Und das fiese daran ist, dass man den Menschen Angst einjagt. Angst ist ne wunderbare Verkaufstrategie. :mad:

Es ist halt nicht einfach GEGEN den Strom zu schwimmen. Man hat dann sehr viele Menschen gegen sich.