Meine beste Freundin ist mir zu perfekt

Oh je, @tellmewhy
du hast eine Freundschaft beendet, weil du neidisch bist. Das tut mir sehr leid für dich.

Das ist ein Gefühl, was man definitiv in den Griff bekommen sollte. Es verleidet einem so vieles im Leben. Du bist gut, wie du bist. Such dir Dinge, die dein Leben besser machen, in dem Rahmen, in dem du das kannst und möchtest und schiel nicht auf die anderen. Das bringt doch nichts.

Ja, vielleicht würde dir eine Selbsthilfegruppe helfen. Menschen, die in einer ähnlichen Situation sind wie du. Die aber vielleicht trotzdem positiv auf das Leben schauen in einigen Aspekten. Solche Vorbilder könnten dir helfen.

Ich verstehe einfach nicht, warum ich ständig das falsche mache. Was stimmt nicht mit mir?

Du musst das machen, was du für richtig hältst, egal was andere sagen oder denken.
Dir muss es gefallen und gut tun.
Kann mir nicht vorstellen, das alles falsch sein soll, was du tust.
Du bist wahrscheinlich nur sehr verunsichert, stimmungslabil, und dann kommt einem alles falsch vor.

tellmewhy meinte:

Ich verstehe einfach nicht, warum ich ständig das falsche mache. Was stimmt nicht mit mir?

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Hey tellmewhy, kommt es dir jetzt wie das Falsche vor, dass du diese Freundschaft beendet hast? Sei nicht zu hart zu dir. Ja, man kann auch mal was bereuen. Aber du hast diese Entscheidung nun mal so getroffen und sie ist vermutlich nicht mehr rückgängig zu machen?

Alles, was du machen kannst ist, fürs nächste Mal lernen. Wenn dir das jetzt falsch vorkommt, dann merkst du dir das und machst es halt nicht wieder. Das nächste Mal machst du es richtig. 🍀

Hallo @tellmewhy es tut mir sehr leid, dass es so gekommen ist!
Ich kann dich ein Stück weit verstehen und kenne, glaube ich, viele der Gedanken und Gefühle, die du hier schilderst. Ich finde nicht, dass du dich ständig als Opfer darstellst, du hast mit vielen psychischen Problemen zu kämpfen und das macht das Leben de facto einfach schwerer als es für andere ist und es ist nicht gerecht, dass du so kämpfen musst! Natürlich wäre es der optimale Weg, mit den psychischen Problemen so umgehen zu können, dass keine Beziehungen darunter leiden, aber das schafft man oft einfach nicht, weil die psychische Verfassung in zwischenmenschlichen Kontakten einfach eine sehr große Rolle spielt und stark beeinflusst, wie der Kontakt läuft. Ich finde falsch, dir die Schuld daran zu geben, nachdem du schon so zu kämpfen hast. Vielleicht ging es aktuell einfach nicht anders.

Ich finde die Idee mit der Selbsthilfegruppe auch gut, die hier genannt wurde, aber vielleicht brauchst du auch erstmal Zeit, um dich auf etwas neues einzulassen? Vielleicht wäre auch ein Tagebuch hier im Forum ein Ort, an dem du deine Gedanken lassen kannst?

tellmewhy meinte:

Ich verstehe einfach nicht, warum ich ständig das falsche mache. Was stimmt nicht mit mir?

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Für eine psychische Erkrankung kann man nichtq und ja, diese erschwert das Leben.
Aber man kanm etwas dafür wie man damit umgeht und seine Symptome managed.

Ich habe selbst eine psychische Erkrankung - eine Traumafolgestörung mit Depressionen.
Aber mir würde nie einfallen nur stets in diesem Ddnken zu verweilen alles an mir ist schlecht, man mache alles nur falsch, andere haben es qo viel einfacher usw.
Denn das bringt niemanden weitet.
Das hat dich doch zu diesem Punkt gebracht.
Und du machst seit Jahren Therapie. Dann sollte dein Therapeut da doch längst mit dir Strategien erarbeitet haben.

Aber davon lese ich hier nichts. Was du konkret machst um dein Leben in bessere Bahnen zu lenken.
Was du aktiv als Techniken anwendest, tust um deine Selbstwirksamkeit zu stärken usw.

Wie gesagt, man kann auch jahrelang in Therpaue sein und nur denken das Reden wäre ja Arbeit genug.
Wenn sich aber trotz Therapie nichts ändert, dann ja, liegt es höchstwahrscheinlich am Patienten, der gelernte Prakriken nicht anwendet oder nur halbherzig, nicht wirklich dran bleibt usw.

Und all das Positive hier von den Usern wird dir deine ex Freundin wohl auch alles schon zig mal gesagr haben.
Aber man kann viel von außen hören, das Positive muss von dir selbst kommen.

Und davon lese ich nicht ein Stück bei dir.
Demnach drehr man sich halt dann im Kreis. Und ja, damit suhlt man sich doch in einer Opferrolle, weil man nicht ins Machen kommt.
Denn Jammern, klagen, Neid usw ist kein Machen, das ist reines Selbstmitleid und damit Opfergehabe.

Es gibt auch zig Menschen auf dieser Welt mit zb 2 amputierten Beinen. Und die leben trotzdem ihr Leben, und versuchen das Beste draus zu machen.
Für sein Päckchen kann man nichts, aber dafür wie man damit umgeht schon.

Hier ein Mann ohne Arme und Beine, der trotzdem das Beste aus seinem Leben gemacht hat. Mit Jammern und Neid wäre er wphl nicht dort wo er heute ist

Es geht, es ist das was du selbst draus machst. Und das solltest du mal dir wirklich bewusst machen!

Was du füe die Zukunft tun kannst, wenn du meinst die Freundschaft zu beenden war ein Fehler?
Draus lernen, es anders machen und dich anders verhalten.

tellmewhy meinte:

Ich verstehe einfach nicht, warum ich ständig das falsche mache. Was stimmt nicht mit mir?

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Kann das Selbstsabotage sein, bedingt durch deine psychischen Erkrankungen?
Hast du da mal mit deinem Therapeuten drüber gesprochen?

Danke für eure Beiträge und euer Interesse, ich bin heute etwas weniger durcheinander und versuche auf die Rückfragen zu antworten.

Luisa1960 meinte:

Du musst das machen, was du für richtig hältst, egal was andere sagen oder denken.
Dir muss es gefallen und gut tun.

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Mir scheint, ich weiß oft gar nicht was ich will. Ich hätte gern eine Freundschaft, in der ich mich nicht immer wieder minderwertig fühlen muss. Und weil ich dachte, dass das mit dieser einen Freundin sowieso nie möglich sein wird, weil sie ja "besser" ist als ich, wollte ich sie einfach los werden. Dabei hat sie mir ja das Gefühl auch nie absichtlich gegeben.

Soul-Sister meinte:

Hey tellmewhy, kommt es dir jetzt wie das Falsche vor, dass du diese Freundschaft beendet hast?

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Ehrlich gesagt schon. Ich vermisse sie doch irgendwie und ich habe wieder das Gefühl, alles falsch gemacht zu haben. Also auch wie ich die Trennung an sich angegangen bin und soweiter. Wenn wir irgendwann nochmal in Kontakt treten und sie mir vergibt, wird sie dieses Ereignis trotzdem nie vergessen und mich heimlich weiter dafür verurteilen.

Soul-Sister meinte:

Aber du hast diese Entscheidung nun mal so getroffen und sie ist vermutlich nicht mehr rückgängig zu machen?

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Vielleicht irgendwann in naher Zukunft... Ich würde sie schon so einschätzen, dass sie mir nochmal eine Chance gibt, wenn genug Zeit vergangen ist und ich sie überzeugen kann, dass ich noch mehr an mir arbeite. Aber diese Trennung jetzt kann ich kaum aushalten, wie soll ich das ein zweites Mal schaffen? Also wenn ich sie nochmal enttäusche und merke, dass ich wirklich nicht gut für sie bin, oder wenn sie mir diese zweite Chance nicht gibt?

Löwenhase meinte:

Aber davon lese ich hier nichts. Was du konkret machst um dein Leben in bessere Bahnen zu lenken.

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Mir kam ehrlich gesagt gar nicht in den Sinn, das nochmal konkret zu benennen. Ich habe ja in Beitrag #21 gesagt, dass ich weiterhin in Therapie bin und auch versuche, die entsprechenden Werkzeuge anzuwenden. Wollten du/die anderen Leser tatsächlich, dass ich nochmal alles aufzähle, was ich konkret tue und nicht tue?

Kylar meinte:

Kann das Selbstsabotage sein, bedingt durch deine psychischen Erkrankungen?
Hast du da mal mit deinem Therapeuten drüber gesprochen?

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Nein, so nicht unbedingt. Ich hatte nur erzählt was alles passiert ist und da meinte er, er könne das aufgrund meiner Vorgeschichte verstehen und hat mich ermutigt herauszufinden, was ich möchte. Leider hat sich das dann aber irgendwie alle paar Tage geändert

tellmewhy meinte:

Vielleicht irgendwann in naher Zukunft... Ich würde sie schon so einschätzen, dass sie mir nochmal eine Chance gibt, wenn genug Zeit vergangen ist und ich sie überzeugen kann, dass ich noch mehr an mir arbeite. Aber diese Trennung jetzt kann ich kaum aushalten, wie soll ich das ein zweites Mal schaffen? Also wenn ich sie nochmal enttäusche und merke, dass ich wirklich nicht gut für sie bin, oder wenn sie mir diese zweite Chance nicht gibt?

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Hey, tatsächlich liest sich das alles so, als mag sich dich ganz gerne. Du hast das beendet. So liest sich das... Also hast du es in der Hand.