Neue Arbeitsstelle katastrophal, was tun?

Rotfuchs7 meinte:

es geht um Tipps, vielleicht auch Erfahrungswerte, wie man solche schwierigen Situationen für einen kurzen Zeitraum besser aushält, sich besser abgrenzt und sich einfach nicht fertig machen lässt,

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Was denkst du? Du denkst, das ist schrecklich, man greift mir an die Gurgel, Hilfeeee!!

Ich würde ganz anders denken- mal schauen, was heute so auf mich zukommt, welche Sager, welche "schlimmen" "furchtbaren" Dinge...ich forsche, ich studiere, ich bin total hellhörig, was so alles da ist an momentanen Eindrücken, ich finde alles sehr, sehr spannend und interessant und auch unterhaltsam. Ich bin der Beobachter- nicht der Gestresste. Ich weiß, es klingt komisch, aber ich nehme echt nichts von solchen Dingen wirklich ernst. "Was haben die, warum laufen sie so..? "

Zb- wenn jemand sagt, sie haben vergessen dies und das zu tun!!!... dann versuche ich das nachzuvollziehen, ach ja, tatsächlich... oh, tut mir leid... ( ich könnte mich zb wegen so etwas nie grämen oder schämen, denn das kann ja passieren) oder: irgendwas läuft schief, es geht nicht, es klappt nicht.... da gilt auch, null schrecken darüber, null Ärger darüber, eher wundern- und neu versuchen, immer wieder, bis es geht. Man kann ja nicht alles können, das ist ja keine Absicht. Nötigenfalls wird jemand um Hilfe gebeten, wird dieser unwirsch, Frage: was kann man jetzt machen...? Ich sehe noch immer keinen Grund, wegen so etwas Stress zu haben. Vielleicht liegts an dem, weil du auf ärgerlich machst, statt auf gelassen und "reinen Herzens"- womit ja nichts anderes gemeint ist, als null böse sein, mit aller Gelassenheit nach dem Weg suchen, der geht.

Heute habe ich jemand da gehabt bei mir, der eine Show abzog- klagen, jammern, drohen..ja und weiter, was willste damit sagen, sags halt normal... sei halt unbeeindruckt, vööööööllllig frei von Furcht. Nicht fliehen, nicht angreifen, nicht fluchen, nicht jammern, zusehen, ruhig bleiben, mit Ruhe antworten, mit Ruhe reagieren. In der Ruhe liegt die Kraft- so ist es auch. Dich erschüttert nichts, nicht echt, wenn du in "deiner Mitte" bist, also bei dir bleibst. Was auch immer die alle aufführen, keiner schaffts, dass da auch die geringste Nervosität auftaucht. Warum auch?

Irgendwie scheints mir, die Regungen, die Empfindsamkeiten, also die Emotionale Ebene- die ist wie ein Theater, wie eine Bühne. Was da abgeht, direkt witzig.
Popkorn mitnehmen und sich diesen Film immer wieder anschauen, auch sich selbst zuschauen.... mein Tip des Tages.
Ich konnte übrigens heute wieder mal einen Sieg verbuchen. Man zog ab, alles Gehabe nutzte nichts, ich habe gerade Urlaub und der ist kostbar. Man wollte mich einteilen für etwas, das jener durchaus auch ohne mich schafft, schaffen muss.
Bleibt gesund. Lasst es euch gut gehen, warm anziehen und all dem Wetter trotzen..

Würde es dir helfen, sich die Vorgesetzte, die scheint ja das Hauptproblem zu sein, in lächerlichen oder peinlichen Situationen vorzustellen? Auf dem Klo sitzend oder so etwas? Ich kann solche Vorgesetzten nicht ernst nehmen. In meinem vorherigen Job gab es auch so einen Vorgesetzten und auch eine Vorgesetzte, die ähnlich agierten und es oft innerhalb von Tagen oder wenigen Wochen geschafft haben, Mitarbeiter in der Verwaltung in die Krankschreibung oder die Kündigung getrieben haben. Ich hab es tatsächlich 2,5 Jahre ausgehalten. Es hilft auch die Ohren auf Durchzug zu schalten.

Wie genau geht Dich die Chefin denn an?

Spiel Bullshit Bingo!
Wenn deine Kollegen ebenfalls genervt sind, können sie auch mitmachen:

Jeder schreibt 6-10 Phrasen auf, die von der Chefin bei einer ihrer Tiraden immer kommen.
Wenn es dann losgeht darauf achten... und wessen "Phrasenliste" zuerst vollständig abgehakt ist, der kann das den anderen signalisieren und bekommt einen kleinen Preis (Süßigkeiten, Kaffee...) Bzw. belohnst du dich selbst, wenn du richtig getippt hast.
Das schafft innere Distanz.

Ich kann dein Gefühl sehr gut verstehen, hatte mal eine Chefin, bei der ich regelmäßig weinen musste.
Bis ich weg konnte, hat es mir geholfen, mich mit den Kollegen zu verbünden und sich gemeinsam zu sagen "Scheiße vorbeischwimmen lassen..."

@Rikachan naja zwischen meinem aktuellen Gehalt und ALG1 (welches auf Grundlage meines Gehaltes während meiner letzten Stelle berechnet wird, wo ich deutlich weniger bekomme habe als jetzt) liegt schon ein gewaltiger Unterschied. Habe mir das alles mal ausgerechnet.
Also es geht nicht nur um ein bisschen weniger Geld. Und wie gesagt, so ein Umzug mit komplettem Hausstand über 500km kostet schon einiges.
Mein Partner bekommt aktuell nur Bafög und ab April sogar nur noch Hiwi Gehalt, bis er seinen Job im Sommer beginnen kann. Das hilft nicht so viel. Daher versuche ich schon das hier so lange wie möglich durchzuhalten.
Bevor ich aber komplett zusammen breche würde ich natürlich kündigen. Irgendwie würden wir das schon schaffen die paar Monate.

@Holunderzweig ich finde deine Ideen wirklich gut und versuche das auf diese Weise zu sehen. Zugegebenermaßen ist das schwierig wirklich ins Gefühl reinzukommen. Aber ich trainiere das mal. Und wenn ich mir 1000x den selben Satz sage. Irgendwann krieg ich das vlt ins Gefühl rein.

@sapphyr auch eine gute Idee mit dem Bingo. Meine Kollegen machen da leider nicht mit (sind viel zu gestresst und ernst für solche Scherze), aber ich kann es ja für mich alleine machen.

Rotfuchs7 meinte:

@Rikachan naja zwischen meinem aktuellen Gehalt und ALG1 (welches auf Grundlage meines Gehaltes während meiner letzten Stelle berechnet wird, wo ich deutlich weniger bekomme habe als jetzt) liegt schon ein gewaltiger Unterschied. Habe mir das alles mal ausgerechnet.
Also es geht nicht nur um ein bisschen weniger Geld. Und wie gesagt, so ein Umzug mit komplettem Hausstand über 500km kostet schon einiges.
Mein Partner bekommt aktuell nur Bafög und ab April sogar nur noch Hiwi Gehalt, bis er seinen Job im Sommer beginnen kann. Das hilft nicht so viel. Daher versuche ich schon das hier so lange wie möglich durchzuhalten.
Bevor ich aber komplett zusammen breche würde ich natürlich kündigen. Irgendwie würden wir das schon schaffen die paar Monate.

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Bevor Du kündigst lässt Du Dich besser krankschreiben, dann kündigen die Dir.

@Bingenervt auch eine gute Idee mit den peinlichen Situationen 👍. Versuche ich auch mal!
@Buntehäsin Sie kontrolliert jeden einzelnen Arbeitsschritt, jede Kateikarte, jede Abrechnung. Das ist zwar theoretisch ihr gutes Recht, ist aber völlig unnötig. Außerdem möchte sie, dass man alles auf ihre Art und Weise macht, obwohl sie mit ihren über 60 Jahren einfach teilweise mit komplett veralteten Methoden arbeitet. Ich arbeite halt anders (nicht schlechter), aber das akzeptiert sie nicht. Und wenn ich sie dann doch mal fragen muss, weil ich ihre Genehmigung brauche oder mal nicht weiter komme, dann erklärt sie alles sehr genervt, viel zu schnell ect.
Mich lässt sie damit vergleichsweise noch in Ruhe. Andere Mitarbeiter faltet sie hörbar für alle wegen Kleinigkeiten regelmäßig zusammen. Im Grunde kann man ihr nichts recht machen, sie sucht regelrecht nach Fehlern und macht dann einen Elefanten aus einer Mücke. Alle haben Angst vor Fehlern.