Treffen strengen mich an

Holunderzweig meinte:

Aber...immer wieder merke ich, nach einer gewissen Anstrengung ist das behoben, ich fühle Kraft in mich einströmen, regelrecht Aufatmen im wahrsten Sinn des Wortes, ich spüre Leben in mich kommen und nach etwa zwanzig Minuten rieseln Glückshormone in mich ein. I

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Bei körperlicher Anstrengung, ja.
Im individuell machbaren Rahmen.
Die Quittung nehme ich da gern in Kauf. 👍

Vor Weihnachten ist aber auch alles gehäuft , plus diverse Weihnachtsfeiern.
Insofern kann es manchmal schon etwas viel werden.
Aber eigentlich ist es ja dann auch schön, wenn man mal aus der Türe raus ist.

Es geht in diesem Fall wohl eher um den vielzitierten inneren Schweinehund. Man ist müde, draußen ist es zunehmend kalt und/oder ungemütlich. Die Freunde sind dann letztlich mein Zugpferd - ich mag sie ja schließllich und überwinde mich dann ihretwillen. 😊
An warmen Sommertagen, wenn es zudem auch zum Feierabend noch hell ist draußen, ist die Überwindung weit weniger stark - zumindest geht es mir so.

Holidays meinte:

So ist es bei mir nicht, ich habe nur keine Lust, bei der Kälte vor die Tür zu gehen. Ich hasse die Kälte.

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👍
Kälte ist bei mir mehr Schmerz. Da darf ich auch mal kneifen, das erlaube ich mir inzwischen.
Das musste ich mir erst erarbeiten, wegzukommen vom 'Zähne zusammembeißen, da musst du durch' hin zu 'Ich muss gar nichts'.

Finde es aber wichtig zu hinterfragen, warum sind mir Treffen zu anstrengend und wäre das igendwie zu verbesssern.
Wenn der Akku ziemlich leer ist, tankt man den durch exzessives Rumhängen i.d.R. nicht wirklich auf.
Das Risiko zu Vereinsamen sollte man im Blick behalten.
Vielleicht findet man so das für sich passende Maß.

Blumenwiese meinte:

Woraus liest Du, dass die Freunde nicht passend sind?🤷‍♀️

Ich wollte lediglich aufweisen, dass es kein "Ganz oder gar nicht" gibt, sondern noch Vieles, was dazwischen liegt.

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Du dichtest der Fragestellerin mal eben ein Krankheitsbild an, also da finde ich es schon plausibler, dass man einfach keine Lust auf die Freunde hat.

Geht mir ähnlich. Ich habe daher auch viele meiner früheren Freunde nicht mehr, die zb immer von mir wollten, dass ich sie besuchen komme oder sich immer irgendwo treffen wollten, wo ich umständlich mit dem Wagen stundenlang hin fahren muss, parken muss, sie dagegen kurz in die Bahn steigen.

Gibt viele Gründe. Hier liest es sich für mich definitiv danach, als dass das"sich nicht treffen" angenehmer ist als sich zu treffen. So gesehen scheinen die Treffen nicht grad vitalisierend zu sein. Das hat mich Krankheit, Depressionen und Co nichts zu tun.

Du bist ja im Kopf und bei deiner Freizeitplanung der eigene Chef und musst gar nichts, wenn du es nicht schaffst oder möchtest. Erkläre das deinen Freunden ehrlich und offen, egal, wie die dann reagieren. Vielleicht kann man sich in größeren Abständen dann mal treffen, locker und dann mit auch innerer Freude.

Holidays meinte:

Ich bin abends nach der Arbeit total ko und habe keine Energie mehr, mich mit meinen Freunden zu treffen.
Auch an den Wochenenden schlafe ich gerne aus, schaue Netflix und verplane den Tag mit meinem Partner. Ich liebe es aktuell, einfach wam eingekuschelt in der Decke zu liegen und einen Film zu schauen.

Aktuell fragen viele Freunde nach Treffen, damit man sich "vor Weihnachten noch einmal sieht". Ich habe auch Verabredungen mit ihnen ausgemacht, aber die Couch ist mir gerade lieber... aktuell zwinge ich mich richtig zu den Treffen, die dann aber auch meistens schön sind. Ohne diese Treffen würde mir aber nichts fehlen, mir reicht der Kontakt via Whatsapp aktuell.

Wie ist das bei euch?

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Erkenne mich zu 100 % in deinem Text wieder 🙈 (mit dem Unterschied, dass ich aktuell bewusst keine anderen Sozialkontakte außer meinem Partner habe). Aber selbst wenn...Würde mich das momentan gesundheitlich nur überfordern. Ist doch nicht schlimm. Man sollte sich zu nichts zwingen und von anderen unter Druck setzen lassen. Ich würde das auch so kommunizieren. Sofern das echte Freunde sind, werden die das auch verstehen .

Holidays meinte:

aber das Aufraffen kostet schon Kraft

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Ich habe da so einen Trick. Ich zähle von 10 bis 0 und bei Null stehe ich auf und mach mich auf die Socken. Das mache ich auch wenn ich zu faul bin um den Fernseher endlich auszuschalten, wenn es mir stinkt die Küche aufzuräumen, usw

Holidays meinte:

ich habe nur keine Lust, bei der Kälte vor die Tür zu gehen. Ich hasse die Kälte.

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Trotzdem sollte man die Sozialkontakte pflegen. Sonst könnte es passieren, dass irgendwann keine Anrufe mehr kommen und wenn man Pech hat und die Beziehung zerbricht, steht man plötzlich alleine da.

Trexil meinte:

Aus dem Grunde date ich auch keine Frauen mehr, weil ich bei den meisten dieser Treffen festgestellt habe, dass die Damen keinerlei Interesse an mir und meiner Person hatten, zwar 90% geredet haben, aber die 10 Prozent Redezeit meinerseits bestand aus Fragen, oder das Gespräch am Laufen halten, weil man sonst beklemmendes Schweigen erlebt hatte. Gut und am Ende musste ich dann noch die Rechnung zahlen. Wieso schreibe ich diese Erlebnisse? Weil ich hieraufhin, nach drei, vier dieser Erfahrungen entschieden habe, mich nicht mehr mit diesen Leuten zu treffen, die offenbar kein Interesse an mir haben und dir diesen Tipp auch gebe.

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Diese Dates sind aber keine Freundinnen, sondern eher Dating App-Bekanntschaften, oder?
Das kann man natürlich nicht vergleichen!
Und davon abgesehen, was hält dich davon ab, bei deinen nur 10% Redezeit keine Fragen zu stellen, sondern lieber etwas mehr über dich zu erzählen? Das ist doch auch langweilig, wenn nur eine Person über sich redet, und da kann ich verstehen, daß du darauf keine Lust hast.
Aber man kann das Gespräch doch auch mal selbst in die gewünschte Richtung lenken, oder ist das so unmöglich mit deinen Dating-Frauen?
Oder vor dem Date abzumachen, daß jeder seine Rechnung selbst zahlt?
Das finde ich bei einem Date mit jemand den man noch gar nicht kennt, sowieso am besten, und es gibt sicher noch genug Frauen, die das auch so sehen...

Mojito. meinte:

Trotzdem sollte man die Sozialkontakte pflegen.

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Das tue ich ja, ich habe bis Weihnachten alle drei Tage ein Treffen.