Hilfe: Komplettes Versagen im Berufsleben (Inkompetenz, Fehler)

[xxxyyyzzz]

Du weißt, dass Du ADS hast?

nein, aber die Symptome sprechen sehr dafür (Aufmerksamkeit, Abgelenkt sein, Organisationsprobleme, Lernschwierigkeiten etc). V.a. im Hinblick darauf, dass sie in schwächerer Form bereits in der Schulzeit vorlagen. Es zieht sich durch, jedoch ist das im Berufsleben sehr stark geworden.

 

[Soul-Sister]

Hey @xxxyyyzzz
tatsächlich hatte ich auch schon mal überlegt, ob ich eine leichte Form von AD(H)S habe. Ich kenne aber einige Menschen in meinem Umfeld, die ähnlich sind. Wenn einem das niemand diagnostiziert, dann versucht man halt Tipps zu beherzigen, die dagegen helfen sollen.

Hier ein paar etwa:

Manche Erwachsene verstehen erst nach der Diagnose, was jahrelang problematisch für sie war: ADHS

Auch im Erwachsenenalter können ADHS-Symptome zu Schwierigkeiten im Alltag führen. Was sind die typischen Anzeichen? Welche Diagnostik gibt es? Und welche Therapie hilft?

www.ndr.de

Einiges hilft doch anderen auch in ihrem Alltag:
— Routine
— Sport
— Entspannungsübungen
— Ablenkungen vermeiden
— Bewusst alles gut planen
— Bewusst alles gut durchdenken
— Bewusst alles gut ordnen

Diesen Standard-Autor zum Thema (und eine aktuelle Publikation von ihm) habe ich gefunden:

ADHS einfach erklärt | DK Verlag

Infos, Tipps und Tricks für mehr Lebensqualität. Der leicht verständliche und lösungsorientierte ADHS-Ratgeber vom New York Times Bestseller-Autor

www.dorlingkindersley.de

Nachdem wir hier schreiben, habe ich mir das gerade bestellt. Vielleicht hat es ein paar gute Tipps.

 

[Soul-Sister]

Beim Thema Kopfschmerzen konnte mir bisher keiner helfen...
- Allgemeinarzt konnte nichts feststellen
- Kopfschmerz-Arzt wollte mir Antidepressiva geben
- MRT einwandfrei
- Augenleistung bei über 100%
- Keine großartigen Verspannungen bzw. Körperfehlstellungen, die vorliegen

Vllt probiere ich mal Akupunktur

Ich glaube, du musst nur den Stress und die negativen Einflüsse in deinem Leben verringern, dann werden auch die Kopfschmerzen weniger.

Antidepressiva können tatsächlich auch gegen Schmerzen helfen, aber das sind schon ziemliche Hämmer?… Lieber andere Strategien versuchen, die das Dopamin, Serotonin erhöhen, Sport, Meditation, Sonne, Lachen, Kuscheln 😉… Hilft auch wirklich gut.

 

[MissFox]

Beim Thema Kopfschmerzen konnte mir bisher keiner helfen...
- Allgemeinarzt konnte nichts feststellen
- Kopfschmerz-Arzt wollte mir Antidepressiva geben
- MRT einwandfrei
- Augenleistung bei über 100%
- Keine großartigen Verspannungen bzw. Körperfehlstellungen, die vorliegen

Vllt probiere ich mal Akupunktur

Naja, es gibt mehrere Kopfschmerzformen, bei denen man halt auf bildgebenden Verfahren nichts sieht. Allen voran die Migräne, aber auch Clusterkopfschmerzen. Was hat der "Kopfschmerz-Arzt" denn gesagt, woher die Kopfschmerzen kommen? Antidepressiva sind eine gängige Prophylaxe gegen Migräne. Nimmst du denn Schmerztabletten gegen die Kopfschmerzen? Wenn es dauerhaft zu viele sind, kann sich auch ein Medikamentenübergebrauchs-Kopfschmerz einstellen.

Migräne ist eine Reizverarbeitungsstörung, genau wie ADHS. Beides sollte fachlich fundiert diagnostiziert und dann richtig behandelt werden. Akupunktur hilft z. B. bei beidem nicht wirklich, kostet dich nur Geld. Vor Medikamenten würde ich in deiner Situation jetzt echt keine Angst haben. Du hast einen großen Leidensdruck, da ist es Quatsch, mit ein bisschen Homöopathie dranzugehen. Deswegen würde ich auf jeden Fall nach guten Fachärzten bzw. Ambulanzen gucken. Welche Fachrichtung hatte denn der "Kopfschmerz-Arzt"?

 

[Namenamename]

Augenleistung 100% sagt relativ wenig aus - ich hab über 100% und brauche trotzdem ne Lesebrille. Geh halt mal zum Augenarzt und sage ihm, dass du wegen Kopfschmerzen da bist.

Was ist ein Kopfschmerz-Arzt?

 

[Namenamename]

Antidepressiva können tatsächlich auch gegen Schmerzen helfen, aber das sind schon ziemliche Hämmer?

Es gibt sehr viele verschiedene Arten von Antidepressiva, schwächere und stärkere. Es wäre sicher mal einen Versuch wert, vor allem, wenn die Kopfschmerzen seit so vielen Jahren bestehen.

 

[Soul-Sister]

Es gibt sehr viele verschiedene Arten von Antidepressiva, schwächere und stärkere. Es wäre sicher mal einen Versuch wert, vor allem, wenn die Kopfschmerzen seit so vielen Jahren bestehen.

Ja, ich bin prinzipiell auch nicht dagegen. Wenn der Leidensdruck hoch ist. Beachten sollte man nur, dass es doch (ziemliche) Nebenwirkungen geben kann und dass ggf. das Wiederabsetzen schwierig wird. Das sollte doch gut überlegt sein.

 

[Buntehäsin]

TE, möchtest Du dem Vorschlag folgen und Tabletten gegen Depressionen nehmen?

 

[Soul-Sister]

Hey @xxxyyyzzz
ich habe mich gerade mal schlau gemacht und es gibt tatsächlich Antdepressiva, die auch gegen AD(H)S -und- Kopfschmerzen helfen sollen. Vielleicht fragst du deinen Arzt mal danach.

Im Prinzip basieren doch alle diese Beschwerden, wenn denn keine körperlichen Ursachen gefunden werden vermutlich, nach heutigem Stand der Forschung, auf einem Mangel an Neurotransmittern, in diesem Fall Dopamin und Noradrenalin. Antidepressiva greifen da ein, das hilft dann sowohl bei AD(H)S als auch bei Schmerzen. Klingt seltsam, kann aber wirklich funktionieren.

 

[xxxyyyzzz]

Naja, es gibt mehrere Kopfschmerzformen, bei denen man halt auf bildgebenden Verfahren nichts sieht. Allen voran die Migräne, aber auch Clusterkopfschmerzen. Was hat der "Kopfschmerz-Arzt" denn gesagt, woher die Kopfschmerzen kommen? Antidepressiva sind eine gängige Prophylaxe gegen Migräne. Nimmst du denn Schmerztabletten gegen die Kopfschmerzen? Wenn es dauerhaft zu viele sind, kann sich auch ein Medikamentenübergebrauchs-Kopfschmerz einstellen.

Migräne ist eine Reizverarbeitungsstörung, genau wie ADHS. Beides sollte fachlich fundiert diagnostiziert und dann richtig behandelt werden. Akupunktur hilft z. B. bei beidem nicht wirklich, kostet dich nur Geld. Vor Medikamenten würde ich in deiner Situation jetzt echt keine Angst haben. Du hast einen großen Leidensdruck, da ist es Quatsch, mit ein bisschen Homöopathie dranzugehen. Deswegen würde ich auf jeden Fall nach guten Fachärzten bzw. Ambulanzen gucken. Welche Fachrichtung hatte denn der "Kopfschmerz-Arzt"?

Der Kopfschmerz Arzt war einer von jenen Ärzten warum ich generell Probleme mit Ärzten habe: Konnte nichts feststellen und statt auf Ursachenforschung zu gehen verschreibt er mir Medikamente - Antidepressiva - die 1000 Nebenwirkungen haben. Ich habe außer Aspirin noch nie Medikamente genommen und werde auch keine nehmen