Kein Hungergefühl, kein Appetit? Depression?

[Schwertlilie]

Ich habe zur Zeit 85, 7 Kilo.

Bin gestern mal auf die Waage. Ich hatte befürchtet, es wäre mehr.

Ich wünsche mir eigentlich, noch mehr abzunehmen.

Ja, das kenne ich, hätte auch gern wieder um die 60 kg. Bin aber ganz zufrieden mit dem Gewicht jetzt, mal sehen, abnehmen kostet ja auch Kraft, Ernährung umstellen und viel Bewegung (raus gehen...hahaha).
Je älter man wird, desto länger dauert es und desto schwieriger wird es, da sich ja auch der Stoffwechsel ändert.

 

[Erzwungen88]

Bin ja Dauerdepressiv, aber so hart hatte ich das glaube seit 15 Jahren nicht. Denke es spielt vieles grad mit rein, jemand in meinem Umfeld liegt im sterben, hab ne Fernbeziehung, beruflich muss ich jetzt auf die berufliche Reha warten. Also vieles was sich zusammen braut.

naja dann hast du ja deine Antwort! Also viel Stress ist kein Wunder dass das auf den Magen geht. Versuche mal von den Süßigkeiten weg zu kommen. Die helfen nicht wirklich nur ein kurzer Energie Push mit wenig wertvollen Nährstoffen.

 

[Schwertlilie]

naja dann hast du ja deine Antwort! Also viel Stress ist kein Wunder dass das auf den Magen geht. Versuche mal von den Süßigkeiten weg zu kommen. Die helfen nicht wirklich nur ein kurzer Energie Push mit wenig wertvollen Nährstoffen.

Süßigkeiten hol ich mir sonst nur einmal im Monat, gerade aber etwas mehr Fast Food zur Selbstfürsorge, aber weiß das die nicht gesund sind, wenn man zuviel nimmt.
Ja, hab auch Kamilletee getrunken und Heilerde genommen um den Magen zu beruhigen, Stress schlägt ganz schön auf den Magen. 👍