Abnehmen - Macht mit!!

[Lena7]

Ach du Glückliche, von so einem BMI kann ich nur träumen.
Ja ja, die lieben Medikamente - bei mir ist es aber auch tatsächlich so, das ich durch Jahrelange Medikamenten Einnahme sehr zugelegt habe ( sicher nicht nur). Liegt zwar schon einige Jahre zurück, aber die Kilos sind danach nicht mehr gewichen. Mit dem Sport habe ich das Gleiche Problem, das geht bei mir auch gesundheitlich nicht - etwas im Wasser plantschen und kurz spazieren gehen, geht gerade noch -bekomme oft schon Fieber wenn ich nur einkaufen war.......
Aber so hat jeder sein Päckchen, schön zu wissen, das man nicht alleine ist.
Darfst uns dann aber auch erzählen, was Du abgenommen hast

Warum schreibt denn hier keiner mehr was - nag ich hier allein am Hungertuch ?




ich nage auch als stille Mitleserin ...

Mein BMI ist zwar "nur" 23,3 ,aber bin klein--da merkt man jedes Pfund.
War früher NIE ein Problem.
Hab durch Medikamentenkur zugenommen und nun passen die Hosen schlecht

Ach so...und Sport geht eben nicht wegen blöder Dauerkrankheit!

Also...RICHTIG mach ich nicht mit --eher so als Versuchsmaus

Mit 21-22 wär ich echt happy...mal sehen...

Zumindest bewußter essen und versuchen,den Kummer-schoko-wahn zu unterdrücken möcht ich...

Herzlichster Gruß !
Micky

 

[babapapa]

Also mit der Ernährung geht es eigentlich ganz gut, nur muss ich mich mit dem Sport zurzeit überwinden bin nach der Schule immer ziemlich müde und unmotiviert während den Ferien wäre das kein Thema

 

[Leichi]

in 1-2 monaten start ich wieder mein berühmtes spezielles teichprogramm.
wenn man in sehr kalten wasser rumschwimmt ,wird sau viel fett verbrannt. hat letztes jahr scho gut gefunzt^^. ausserdem ist das gleichzeitig ne schock therapie gegen meine depris. 2 fliegen mit einer klappe. nachteil ist nur das man in nen schockzustand fallen könnte.
denn kann man sich leider nichtmehr bewegen und ersäuft qualvoll
deswegen gehört das vielleicht eher in das tod/selbstmordforum

weiss zufällig jemand wie kalt das wasser maximal sein darf, sodas man darin ne halbe stunde rumschwimmen kann ohne nen schock zu bekommen? kann ja vorher nen termometer reinhalten

zur not kann ich auch meine spezielle rettungshündin mitnehmen. verbind uns einfach mit nen langen seil und denn kann sie mich zur not rausziehen*GG* die ist sehr stark, die schafft das scho

 

[Lena7]

geht auch kalt duschen

in 1-2 monaten start ich wieder mein berühmtes spezielles teichprogramm.
wenn man in sehr kalten wasser rumschwimmt ,wird sau viel fett verbrannt. hat letztes jahr scho gut gefunzt^^. ausserdem ist das gleichzeitig ne schock therapie gegen meine depris. 2 fliegen mit einer klappe. nachteil ist nur das man in nen schockzustand fallen könnte.
denn kann man sich leider nichtmehr bewegen und ersäuft qualvoll
deswegen gehört das vielleicht eher in das tod/selbstmordforum

weiss zufällig jemand wie kalt das wasser maximal sein darf, sodas man darin ne halbe stunde rumschwimmen kann ohne nen schock zu bekommen? kann ja vorher nen termometer reinhalten

zur not kann ich auch meine spezielle rettungshündin mitnehmen. verbind uns einfach mit nen langen seil und denn kann sie mich zur not rausziehen*GG* die ist sehr stark, die schafft das scho

 

[Leichi]

müsst auch einigermassen gehen. die kälte kostet den körper viel energie um die körpertemperatur zu halten.

 

[Micky]

Hier gibt solchen Verein für Winterbaden--mein See ist 10 min Fußweg nah.
Da mußt Du antrainieren--sonst gibts plötzlichen Herztod.Auch bei Jungschen!

Darf ich wg.Herz nicht.
Ich versuche jeden Morgen kalt zu duschen seit ich 10J. bin.
Also erst warm dann kalt -jetzt hab ich ja Luxus (Heizung)--damit der Blutdruck in erträgliche Bereiche kommt und das miese Immunsystem nicht völlig abwandert (und macht schöne Haut,hoff ich *grins*)

Ist 'ne gute Idee..werd ich mal ausdehnen täglich wg.paar Kilokalorien Zusatzverbrennung...
Was auch gut ist --mehrmals täglich 1Glas kaltes Leitungswasser trinken.

Gegen depries hilft auch Radfahren...muß aber lange genug sein (Endorphine freisetzen).

Ach,Lena...Du würdest nicht wirklich mit mir tauschen wollen,glaub es mir...



Gruß!
Micky

 

[Lena7]

Nein, tauschen möchte ich mit niemanden.
Keiner von uns weiß, wo der Andere durch muß............auch ich würde vieles nie aus eigener Kraft schaffen. Aber ich verstehe, was Du meinst und kann mit Dir fühlen, weil ich selber durch so vieles durch bin und noch gehe.
anderes Thema - Witzig das Du gerade schreibst, Verein für Wiesbaden. Ich wohne ca. 10 Min. Autofahrt entfernt von Wiesbaden.
Ich kann mir aber wirklich nicht vorstellen, das man abnimmt wenn man mal ne Weile kalt duscht - ne, das würd ich mir nicht antun.Der Leichi ist warscheinlich noch Blutjung und kerngesund, der kann so was machen.


Liebe Grüße


Lena

Hier gibt solchen Verein für Winterbaden--mein See ist 10 min Fußweg nah.
Da mußt Du antrainieren--sonst gibts plötzlichen Herztod.Auch bei Jungschen!

Darf ich wg.Herz nicht.
Ich versuche jeden Morgen kalt zu duschen seit ich 10J. bin.
Also erst warm dann kalt -jetzt hab ich ja Luxus (Heizung)--damit der Blutdruck in erträgliche Bereiche kommt und das miese Immunsystem nicht völlig abwandert (und macht schöne Haut,hoff ich *grins*)

Ist 'ne gute Idee..werd ich mal ausdehnen täglich wg.paar Kilokalorien Zusatzverbrennung...
Was auch gut ist --mehrmals täglich 1Glas kaltes Leitungswasser trinken.

Gegen depries hilft auch Radfahren...muß aber lange genug sein (Endorphine freisetzen).

Ach,Lena...Du würdest nicht wirklich mit mir tauschen wollen,glaub es mir...



Gruß!
Micky

 

[Micky]

WINTER nicht WIES!

Oooch...ne...((*langanhaltendes Lachen!*))
Ich wohn doch außerdem in Sachsen..neben dem besten Taucher-see!

 

[florina]

Hallo Leute,

wie läuft es so bei euch?

Habe heute 1 vollkornbrötchen mit "Du darst" salami gegessen und heute Mittag salat mit lamm.

Und ich habe mir ein Fahrrad gekauft!


florina

 

[Lena7]

man bin ich dusselig, ich hab s gerade gemerkt, mir schwindet vor Kalorienmangel schon die Sehkraft. Ne so was, und ich hatte ein paar mal äußerst entzückt hingesehen - hab ich doch verrraten wo ich herkomm - das nächste mal sag ich vielleicht noch meine Straße und Hausnummer wenn was so ähnlich klingt - dann kommen se und steinigen mich vielleicht.

WINTER nicht WIES!

Oooch...ne...((*langanhaltendes Lachen!*))
Ich wohn doch außerdem in Sachsen..neben dem besten Taucher-see!