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Die Logik vom Glücklichsein

_Tsunami_

_Tsunami_

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Zuletzt bearbeitet:
Roselily

Roselily

Sehr aktives Mitglied
Postman meinte:
Ich denke, ich schreibe jetzt einfach mal hier rein. Frei von der Leber weg, was mich so bedrückt. Habe von dir @_Tsunami_ ja mal das Ok bekommen, das hier in diesem Faden tun zu können. In einem anderen erscheint es mir nicht so passend. Einen eigenen will ich grad nicht.

Ich denke, ich habe mein Leben gegen die Wand gefahren. Ende, aus. Ich kämpfe seit über 10 Jahren mit Depressionen, war dabei gefühlt oft auf mich alleine gestellt, allerdings hatte ich auch noch etwas Hilfe dabei.

Nichts ist so, wie ich es eigentlich haben will. Ich möchte eigentlich auch nicht zu sehr in's Detail gehen. Aber von dem, was ich mal irgendwie gedacht habe, wie mein Leben sein könnte, bin ich unendlich weit entfernt.

Einen Neuanfang, so glaube ich, schaffe ich nicht. Ich weiß nicht, wie ich aus meinem jetztigen Dilemma ausbrechen kann. Ich weiß nicht, wo ich ansetzen soll und was für mich wirklich machbar ist.

Es tut weh, zerbrochene Träume zu betrachten. Ich fühle mich, als hätte ich einen Teil von mir selbst verloren. Nichts ergibt wirklich Sinn. Ich stehe vor einer Wand und weiß, dass es einfach nicht weiter geht. Früher hatte ich mal eine Art Leben, Kontakte, Perspektiven. Das alles ist nicht mehr da. Und die Vergangenheit lässt sich nicht einfach so wieder herstellen. Ich glaube, das ist mein größtes Problem. Ein Teil von mir möchte zurück und noch einmal die guten Zeiten erleben.
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Schade, dass du nicht weiter geschrieben hast. Mir hat das Formulieren von Gedanken wirklich geholfen als ich in schwierigen Zeiten war. Auch das Beschreiben von unangenehmen Gefühlen.
Ich weiß nicht, ob es dich nervt, wenn wir darauf antworten. Falls doch, sag es einfach. Kein Problem.

Ein Freund von mir hat mir sein Leben einmal so geschildert: Er hatte immer eine ganz genaue Vorstellung davon, wie sein Leben aussehen muss. Wie er sein will und was er erreichen will - auch den Wünschen seiner ehrgeizigen Eltern geschuldet. Auch eine ganz genaue Vorstellung davon, wie sich Menschen ihm gegenüber verhalten müssen. Und das wäre der Beginn seiner Probleme gewesen.....
 
P

Postman

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Roselily meinte:
Schade, dass du nicht weiter geschrieben hast.
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Na, ich denk, mir reicht das für's Erste. Wollte es eigentlich schon wieder löschen, weil es irgendwie peinlich war. Ja, man kann durchaus was dazu sagen, muss aber nicht, ist ja ein freier Faden. Fühle mich allerdings im Nachhinein nicht so wohl, wenn ich meine Probleme/Gefühle hier breit trete. Ich schätze, man hat das irgendwie nicht gelernt. Es ist unangenehm.
 
Roselily

Roselily

Sehr aktives Mitglied
Postman meinte:
Na, ich denk, mir reicht das für's Erste. Wollte es eigentlich schon wieder löschen, weil es irgendwie peinlich war. Ja, man kann durchaus was dazu sagen, muss aber nicht, ist ja ein freier Faden. Fühle mich allerdings im Nachhinein nicht so wohl, wenn ich meine Probleme/Gefühle hier breit trete. Ich schätze, man hat das irgendwie nicht gelernt.
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Kann gut sein. Aber schweigen und das Beste hoffen, hilft leider auch nicht. Zumindest meine Erfahrung.
 
Roselily

Roselily

Sehr aktives Mitglied
Postman meinte:
Was verändert das, wenn ich hier etwas reinschreibe? Ganz einfach, es verändert GAR NICHTS.
Es geht mir schon lange nicht mehr gut und es wird auch nicht besser. Das ist der Punkt.
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So wie ich die Sache sehe, ist das hier ein Laienforum, wo Menschen ihre Probleme beschreiben und andere Menschen versuchen, ihnen mehr oder weniger sinnvolle Ratschläge zu geben (du kannst mich gerne korrigieren, wenn du das anders siehst).

Du schreibst hier. Warum? Aus Zeitvertreib? Weil es dir hilft? Weil du Ratschläge zumindest überdenken möchtest?

Schreiben kann nachweisbar die Stimmung verbessern und dabei helfen, aus der Negativspirale zu kommen (kannst du gerne googeln, Stichwort "therapeutisches Schreiben"). Sich Belastendes von der Seele zu schreiben hilft, es hilft, weil man beim Schreiben seine Gedanken ordnet.

Man kann es auch als Tagebuch schreiben. Es muss aber tatsächlich nicht öffentlich sein und man kann es dann irgendwann auch wieder löschen.
 
P

Postman

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Roselily meinte:
So wie ich die Sache sehe, ist das hier ein Laienforum, wo Menschen ihre Probleme beschreiben und andere Menschen versuchen, ihnen mehr oder weniger sinnvolle Ratschläge zu geben (du kannst mich gerne korrigieren, wenn du das anders siehst).

Du schreibst hier. Warum? Aus Zeitvertreib? Weil es dir hilft? Weil du Ratschläge zumindest überdenken möchtest?
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Das ist ganz einfach zu beantworten. Ich bin im Forum, weil ich keinerlei Sozialkontakte habe. Das ist gewissermaßen ein Ersatz. Nur ändert es nichts an der Grundsituation, das meinte ich.
 

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