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Freunden mit Depression -wie helfen?

M

Mipft

Aktives Mitglied
Vielleicht einfach mal ganz offen drüber reden? Ich fand es auch hilfreich, dass mir Freunde und Bekannte erzählt haben, wie schrecklich es ihnen in ihren schlimmen Phasen ging. Ich fühlte mich dann nicht mehr so allein mit meinen Problemen. Und auch verstanden.
 
Leere?Zukunft

Leere?Zukunft

Sehr aktives Mitglied
Mipft meinte:
Vielleicht einfach mal ganz offen drüber reden? Ich fand es auch hilfreich, dass mir Freunde und Bekannte erzählt haben, wie schrecklich es ihnen in ihren schlimmen Phasen ging. Ich fühlte mich dann nicht mehr so allein mit meinen Problemen. Und auch verstanden.
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Ist es denn schon eine ( kleine ) Hilfe,wenn man einfach nur zu hört?

Ich hätte so gern eine Lösung,aber wo soll ich die hernehmen??
 
Kirschblüte

Kirschblüte

Aktives Mitglied
LeereZukunft meinte:
Aber es scheint mir zu wenig zu sein.
Muss man das einfach so akzeptieren?
Und wie lerne ich das?
Zum Vergrößern anklicken....
Es scheint dir so, weil du dich hilflos fühlst. Viele, die lebensmüde sind, dulden gar keinen Menschen in ihrer Nähe. Ich hatte gestern Besuch von einer schwerst depressiven Person. Wir haben nicht viel geredet. Ich habe ihr die blühenden Kirschblüten im Garten gezeigt und wir standen gefühlt 1 Stunde schweigend da und schauten nur. Zum Abschied hat die Person sich bei mir bedankt und wie schön unser Gespräch war. Deshalb meinte ich, einfach nur da sein.
 
mitohnealles

mitohnealles

Aktives Mitglied
Leere?Zukunft meinte:
Hilfe zur Selbsthilfe.
Wie mag das aussehen?
Wenn jemand sagt,er weiß,dass nur er sich selbst helfen kann?
Zum Vergrößern anklicken....
Sag ihm / ihr doch dass du trotzdem da bist, nur falls dass mit Selbsthilfe / "Empowerment" nicht klappt. Muss es doch garnicht, es ist doch nur ein pädagogisches Konzept - es wird immer Leute geben die sich in bestimmten Phasen selbst nicht helfen können... und später aber wieder. Nachhaltig stark macht man sie indem man ihnen das offen erklärt / anbietet imho und nicht eine "missverstandene Lehre" als "Schuld" verkauft ;-) just my #2cents
 

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